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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 155

Votre liste de choses à faire pour votre voyage – L'Anneau d'or de Russie – Principaux sites, itinéraire et conseils
Votre Liste de Choses à Faire en Voyage – L'Anneau d'Or de Russie – Principaux Sites Touristiques, Itinéraire & Conseils

Commencez à planifier dès maintenant grâce à notre itinéraire ciblé de cinq jours qui vous fera découvrir la neuvième étape et les cathédrales incontournables de l'Anneau d'or. Ce guide vous offre...

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17 octobre 2025
Les paysages d'automne recommandés à Moscou en 2025 — Mise à jour d'octobre
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Recommandation : Visitez le parc Kolomenskoïe le 15 octobre pour admirer l’éclat optimal des canopées d’érables et les reflets cuivrés de la rivière ; habituellement, la lumière y est à son….

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17 octobre 2025
Université fédérale de Kazan (UFK) – Programmes, Admissions &
Université fédérale de Kazan (UFK) - Programmes, admissions &amp

Postulez dès maintenant à l'Université fédérale de Kazan (KFU) : Programmes, Admissions et Opportunités. Vous trouverez sur notre portail une explication claire des modifications apportées aux périodes de réception des candidatures...

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17 octobre 2025
Assemblée du Festival Mondial de la Jeunesse 2025 – Sommet Mondial de la Jeunesse et Innovation
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Réservez votre место dès aujourd'hui à l'ouverture de l'Assemblée du Festival Mondial de la Jeunesse 2025, et participez à la compétition qui unit la jeunesse de 68 régions sur un...

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17 octobre 2025
Guide de Voyage Russie 2025 – Destinations Incontournables, Conseils Pratiques et Itinéraires
Guide de voyage Russie 2025 – Destinations incontournables, conseils pratiques et itinéraires

Utilisez le Guide de voyage Russie 2025 pour planifier votre séjour à Moscou, en commençant par Ostankino et ses cours, puis en vous étendant aux cathédrales voisines et aux itinéraires de marche actuels...

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17 octobre 2025
La Révolte Numérique de la Génération Z – La HSE Analyse un Million de Messages de Médias Sociaux Népalais
La révolte numérique de la génération Z – La HSE examine un million de messages de médias sociaux népalais

Achetez le cours maintenant pour booster votre stratégie. Découvrez comment les conversations de la génération Z au Népal génèrent un million de messages de la rue à l'écran, et suivez...

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17 octobre 2025
Meilleure Période pour Visiter la Russie – Climat Saisonnier et Comment s'Habiller
Meilleure période pour visiter la Russie – Météo saisonnière et comment s'habiller

Recommandation : Mai est le meilleur mois pour visiter la Russie si vous voulez profiter d’une météo agréable, de températures douces et d’une affluence moindre. En mai ou en septembre, la chaleur diurne….

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17 octobre 2025
Les Meilleurs Restaurants sur les Toits de Moscou – Dînez au Septième Ciel avec Vue sur la Ville
Les meilleurs restaurants sur les toits de Moscou - Dîner en altitude avec vue sur la ville

Visitez le toit-terrasse du 13e étage d'un immeuble de Moscou au coucher du soleil – pour des vues панорамных de la ville et un menu axé sur le saumon qui semble à la fois soigné et accessible, ne manquez pas un...

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17 octobre 2025
2854№484 Demande en mariage à Moscou – Le guide ultime pour organiser une demande en mariage de rêve dans la capitale russe
2854№484 Demande en mariage à Moscou – Le guide ultime pour planifier une demande en mariage de rêve dans la capitale russe

Planifiez un moment précis en deux étapes : d'abord, réservez une promenade privée dans les quartiers historiques de Moscou pendant l'heure dorée, suivie d'une demande en mariage traditionnelle sur un toit...

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17 octobre 2025
Parc de la Victoire sur la colline Poklonnaïa à Moscou – Guide et Histoire
Parc de la Victoire sur la colline Poklonnaïa, Moscou – Guide et histoire

Commencez par une promenade thématique de 2 à 3 heures qui débute à l'entrée ouest et serpente à travers la forteresse érigée jusqu'à l'élégante fontaine, puis vers...

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17 octobre 2025
Imperial Duty Free Renforce sa Domination sur le Marché Moscovite avec des Ouvertures de Boutiques Ambitieuses à Sheremetyevo
Imperial Duty Free Renforce sa Domination sur le Marché Moscovite avec des Ouvertures de Boutiques Ambitieuses à Sheremetyevo

Ouvrez deux boutiques hors taxes Sheremetyevo ce trimestre afin de profiter de l'augmentation des dépenses des passagers. Étant donné que Sheremetyevo est une plaque tournante importante avec des portes d'embarquement et des points de passage...

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17 octobre 2025
Attractions recommandées du Théâtre Bolchoï en 2025 – Mise à jour d'octobre
Attractions Recommandées du Théâtre Bolchoï en 2025 – Mise à jour d'octobre

Obtenez le guide dès aujourd'hui pour vous assurer des soirées d'opéra au Bolchoï avec une sélection de spectacles et d'actes dans tous les théâtres. L'acoustique de la salle et le...

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17 octobre 2025