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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 158

A Breath of Fresh Air: Discover Moscow’s Secret Gardens and Green Spaces
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Escape the bustle of the city and discover the tranquility hidden within Moscow's historic gardens and green retreats.

Art et culture
octobre 13, 2025
Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers
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The ornate, grand interior of a historic Moscow Metro station, a symbol of the city's unique architectural heritage.

Art et culture
octobre 10, 2025
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste

Experience Moscow’s nightlife best bars and clubs for every taste.

Alimentation et boissons
octobre 09, 2025

The Moscow Pass is an all-in-one tourist card designed to provide convenient, skip-the-line access to the capital’s most iconic museums, architectural wonders, and cultural experiences.

Art et culture
octobre 08, 2025
How to Use Technology to Enhance Your Moscow Trip
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Technology is transforming the complex logistics of the Russian capital into a smooth, streamlined, and highly enjoyable experience.

Art et culture
octobre 07, 2025
Tips for Photographing Moscow’s Iconic Landmarks
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Photographing Moscow’s iconic landmarks creates lasting memories.

Activités de plein air
octobre 06, 2025
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors
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Cultural etiquette in Moscow enriches every visit.

Art et culture
octobre 03, 2025
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them
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To truly grasp the scale and grandeur of this Eurasian metropolis, one must ascend. Discovering Moscow’s Best Rooftop Views offers a spectacular vantage point.

Activités de plein air
octobre 02, 2025
Bus pour Moscou – Horaires, billets et conseils de voyage
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Book your Moscow bus ticket at least 48 hours before travel to lock in the lowest fares and best seats. Then confirm your itinerary on...

Art et culture
octobre 02, 2025
Statue de Pierre le Grand à Londres – Un vol endommage la statue et relance le débat sur le financement des réparations entre la Russie et le Royaume-Uni
Statue de Pierre le Grand à Londres – Le débat sur le financement des réparations entre la Russie et le Royaume-Uni enflammé suite à des dommages causés par un vol

Recommendation: Establish a joint Russo-British restoration fund within 30 days, overseen by an independent panel, to repair the Peter the Great statue and upgrade the...

Art et culture
octobre 02, 2025
Top 10 des destinations d'excursion d'une journée au départ de Moscou – Escapades rapides pour le week-end
Top 10 des destinations d’excursion d’une journée au départ de Moscou – Escapades rapides pour le week-end

For a quick escape, head into kolomenskoe in the Kolomensky district this weekend, join a walking path into the palace-park, and stroll along the river....

Art et culture
octobre 02, 2025
Tour Spasskaya – La Tour de l’Horloge du Kremlin – Histoire, Architecture et Guide de Visite
Tour Spasskaïa – La tour de l'horloge du Kremlin – Histoire, architecture et guide de visite

Plan your visit to Spasskaya Tower to hear the hour chime up close. The clock sits at the heart of Moscow’s Kremlin, part of the...

Art et culture
octobre 02, 2025