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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 23

The Vodka War – How Global Brands Fight for Market Share and Prestige
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Recommendation: Align price with provenance, emphasize natural ingredients, cultivate belonging through heritage storytelling, leverage transparent practices; monitor consumption signals to refine positioning In premium tiers,...

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28 décembre 2025
Discover Russia’s Hidden Wonders – Must-Visit Secret Attractions
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Begin your exploration with olkhon, the largest island on Baikal, for a riverfront dawn and panoramic views that set the tone for your itinerary. For...

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28 décembre 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Guide to the Heart of Russian Cinema
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Book 11:00 backstage tour on weekdays to maximize floor access and request a staff briefing, then linger at reception to secure an upgrade that includes...

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28 décembre 2025
16 des meilleures brasseries de Moscou &amp
16 Meilleurs Brasseurs et Brasseries de Moscou

Start with catherine on nevski corner to kick off this project. youll taste a crisp lager with a clean finish, and the pace of service...

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28 décembre 2025
Où déguster des pelmenis au caviar, du bortsch et des spécialités russes à Moscou ?
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Make reservations well ahead for restos on pushkinskaya; the seating sells out during peak times. Expect varenichnaya vibes, stuffed pockets, brown butter notes, fried bites,...

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28 décembre 2025
Le Guide Ultime de la Cuisine Russe – 50 Plats à Goûter Absolument
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Start with a quick bite: ponchiki and blini from a nearby supermarket set a solid baseline for your tasting journey. Across various cuisines, plan a...

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28 décembre 2025
Le Congélateur, Porte d'Entrée vers l'Âme Russe – Une Exploration Culinaire
Le Congélateur, Porte d'Entrée de l'Âme Russe – Une Exploration Culinaire

Concrete recommendation: freeze mushrooms in small portions for winter meals; these bags, created with care, preserve an authentic bite from your town parlor kitchen in...

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28 décembre 2025
Les 10 meilleures escapades de week-end en Russie en 2025
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Start with kizhi for a romantic break. These highlights showcase wooden houses rising from calm water, a UNESCO site vibe, and quiet shoreline mornings. March...

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28 décembre 2025
Ouzel Expeditions – Voyages d'aventure guidés et expéditions sur mesure pour les passionnés de plein air
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Begin with an expert-led, modular itinerary that matches your pace and a fixed date. A tight schedule covers river crossings, morning light, and a clear...

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28 décembre 2025
Exploring Russian Ginger Drinks – The Perfect Refreshment
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Recommendation: Begin with a grapefruit-forward infusion, using sprigs of mint and citrus zest; that should arrive crisp, balanced, and ready to set a practical baseline...

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28 décembre 2025
Moscow Craft Beer Scene – A Guide to the Hotspots
Moscow Craft Beer Scene – A Guide to the Hotspots

Begin with a refreshing tastings session at a central venue that serves a rotating lineup of ales and beers. If you believe getting a feel...

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28 décembre 2025
From Vnukovo Airport to Moscow City Center – Quick Transport Options
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Best start: Aeroexpress to Paveletsky railway station is the fastest, most predictable entry into the capital core. It is widely used by travelers and runs...

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28 décembre 2025