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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 39

Moscow – A Resort City — Luxury Getaways, Wellness, and Urban Escapes
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Book garden-facing lodges for a 48-hour escape this spring; discover fresh bakeries, cafes within meters of green spaces. The Russian capital reveals a unique architectural...

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28 décembre 2025
Reviving Classic Russian Cuisine with Modern Twists
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Start with a concrete recommendation: present a tasting trio reimagining heritage beet broth, a carrot roll, and rye crumb, plated on a light board near...

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28 décembre 2025
Best Places to Swim Near St. Petersburg – Top Beaches, Lakes, and Hidden Gems
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Head to the Sestroretsk coastline along the Gulf of Finland for a safe, shallow dip with family-friendly facilities, only a short drive from the city....

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28 décembre 2025
Two Passports, Visa-Free Russia – How Dual Citizenship Lets You Travel Without a Visa – Even If One Country Requires It
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Best approach for investors seeking mobility is to obtain a second nationality credential that broadens residence options and expands international services regardless of where policy...

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28 décembre 2025
Russian Caviar – Learn All About It — Types, Grades, and Tasting
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Choose a small, well-chilled spoon of caviar to begin your true experience; this absolute luxury reveals the character of each variety, with bead size and...

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28 décembre 2025
Russia’s Growing Interest in Florence Nightingale Hospital Istanbul – Medical Tourism Trends
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Recommendation: establish a dedicated patient-navigation officer to streamline every step from inquiry to aftercare, with multilingual staff, transparent pricing, and formal partnerships with sisters-cities such...

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28 décembre 2025
Seasonal Events and Festivals in Moscow – What Not to Miss in 2025
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Start here with the Orthodox Christmas lighting along the river, then stroll along Tverskaya where parades light amber evenings. Check facebook pages that host their...

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28 décembre 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025
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Begin with a single, leisurely breakfast at cafés near Arbat Street, where you can try syrniki with honey and a hot tea. Whether you’re a...

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28 décembre 2025
Top 5 Eco-Friendly Luxury Hotels Worldwide | Sustainable Luxury Travel Guide
Top 5 Eco-Friendly Luxury Hotels Worldwide | Sustainable Luxury Travel Guide

Five exemplary, green-minded properties span continents, showing how smart architecture and responsible operations transform a stay into something meaningful. Their philosophy centers on local craft,...

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28 décembre 2025
Puis-je modifier ma demande d'e-visa russe après sa soumission ? Un guide pratique
Puis-je modifier ma demande d'e-visa russe après sa soumission ? Un guide pratique

Update data via the official portal within the allowed window to avoid issues with your visa request. If you notice discrepancies soon after you provide...

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28 décembre 2025
La révolution de la bière artisanale en Russie – Des files d'attente soviétiques aux brasseries modernes
La révolution de la bière artisanale en Russie : des files d'attente soviétiques aux breuvages modernes

Recommendation: Start with a guided tasting at a regional microbrewery in Saint Petersburg or Kazan, selecting a creamy pale ale with currants to compare against...

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28 décembre 2025
The Great Journey – East to West – An Epic Travel Guide
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Begin with a decisive departure: lock a primary corridor, set a fallback segment, and keep the plan flexible though border checks, visa rules, and weather...

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28 décembre 2025