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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 71

Where to Attend Open-Air Exhibitions in Moscow – Best Venues, Dates & Tips
Where to Attend Open-Air Exhibitions in Moscow – Best Venues, Dates & Tips

Commencez à Muzeon, où les œuvres de Nehrinin et d'autres sculpteurs sont disposées le long du fleuve, avec des pièces visibles invitant à une promenade lente et autonome ; des projections en plein air captivent...

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décembre 15, 2025
16 Historic Gardens and Landscapes to Visit – A Curated Guide to Timeless Beauty and Heritage
16 Historic Gardens and Landscapes to Visit – A Curated Guide to Timeless Beauty and Heritage

Recommandation : articulez votre programme autour de deux pôles compacts : une cour de palais dans l'Oxfordshire, avec de larges avenues ; le secteur riverain de Maidenhead pour un après-midi de détente. Au programme aujourd'hui...

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décembre 15, 2025
Le guide ultime des lieux de tournage cinématographiques dans le monde entier
Le guide ultime des lieux de tournage cinématographiques dans le monde entier

Planifiez d'abord les vacances à Seattle - vacances en poche, promenez-vous sur le front de mer où les rues servent de décors. Ce que vous remarquez en premier, c'est comme un simple chenal...

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décembre 15, 2025
Events Calendar – Discover, Plan, and Attend Local & Global Events
Events Calendar – Discover, Plan, and Attend Local & Global Events

Un seul lien sauvegardé pour lister les événements à venir ; cet outil indispensable évite de rater des occasions en cas de conflits d'horaires ; consultez-le deux fois par semaine, matin, soir ; utilisez...

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décembre 15, 2025
Where to Find Secret Passages Between Buildings – A Safe, Legal Guide to Hidden Architectural Features
Where to Find Secret Passages Between Buildings – A Safe, Legal Guide to Hidden Architectural Features

Commencer par les archives centrales et les registres des années de construction pour localiser les espaces qui ont été surveillés et ensuite re-scellés. Cette approche donne une image claire et conforme...

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décembre 15, 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025
Discover Moscow’s Hidden Gems – An Offbeat Travel Guide for 2025

Commencez par une promenade matinale de Kropotkinskaïa aux Étangs du Patriarche, puis savourez un menu dégustation dans un café en cour intérieure avant d'assister à des spectacles le soir. Imaginez...

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décembre 15, 2025
5 rues piétonnes les plus populaires de Moscou — Photos
5 rues piétonnes les plus populaires de Moscou — Photos

Planifiez un circuit d'un mois dans cinq voies piétonnes au cœur de la ville, chacune offrant une vue distincte et un spectacle de la vie quotidienne. Commencez à...

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décembre 15, 2025
Les fleuristes à l'ambiance la plus enivrante et aux intérieurs uniques – Un guide soigneusement sélectionné
Les fleuristes à l'ambiance la plus envoûtante et aux intérieurs uniques – Un guide sélectionné

Commencez dans un studio local et concret où vos préférences décident de l'ambiance. Les bouquets ici penchent vers les roses et les textures saisonnières ; les intérieurs sont conçus pour...

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décembre 15, 2025
15 des plus incroyables palais Romanov en Russie
15 des plus incroyables palais Romanov en Russie

Planifiez à l'avance avec un seul laissez-passer et des visites préparées pour vous assurer l'accès complet à tous les sites. Arrivez à l'aube pour des lieux plus calmes, qui offrent généralement...

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décembre 15, 2025
Quatre tendances novatrices en matière de terrains de jeux qui débarquent bientôt près de chez vous
Quatre tendances novatrices en matière de terrains de jeux qui débarquent bientôt près de chez vous

Commencez avec des zones de jeu modulaires et résistantes aux intempéries : une plateforme centrale de bonne taille qui intègre de petites rampes en spirale avec des composants en plastique, conçue pour résister aussi bien à la pluie qu'au soleil....

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décembre 15, 2025
7 Very Unusual 20th-Century Avant-Garde Buildings in Moscow
7 Very Unusual 20th-Century Avant-Garde Buildings in Moscow

Planifiez un début ciblé dans le quartier de Presnensky et tracez une boucle compacte le long de la rivière pour couvrir les sept sites en une seule journée. Le...

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décembre 15, 2025
Top 10 Most Amazing Roofs Worldwide You Probably Haven’t Heard Of
Top 10 Most Amazing Roofs Worldwide You Probably Haven’t Heard Of

Prévoir de commencer au lever du soleil : choisir une terrasse orientée à l’est pour capter la lumière du soleil et cadrer la ligne d’horizon principale en une seule prise. Avoir un...

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décembre 15, 2025