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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 78

20 des universités les plus anciennes et les plus belles d'Europe - Comment les visiter
20 des universités les plus anciennes et les plus belles d'Europe - Comment les visiter

Begin with a practical plan: target a core cluster; expand outward toward adjacent towns. In places like edinburgh you can walk between campuses, read the...

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04 décembre 2025
11 conseils pour créer d'époustouflantes photographies de ville à l'aube
11 conseils pour créer d'époustouflantes photographies de ville à l'aube

Set a sturdy tripod at street level, spread the legs, and align the horizon on the lower third. Empty avenues wake slowly as mist drifts...

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04 décembre 2025
Cinq anciens sites sacrés à travers le monde – Un voyage spirituel mondial
Cinq anciens sites sacrés à travers le monde – Un voyage spirituel mondial

visiting Petra at dawn is easy to plan, and a walk through the siq leads to the wall of carved rock that opens into a...

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04 décembre 2025
Une visite de la rue Arbat - La rue la plus célèbre de Moscou
Visite de la rue Arbat – La rue la plus célèbre de Moscou

Go at night for the lighting and winter glow. A short, purposeful walk through a storied artery in the center of Moscow rewards with lively...

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04 décembre 2025
Maison centrale des écrivains – Le haut lieu de la littérature russe
Maison centrale des écrivains – Le centre névralgique de la littérature russe

Around this grand building, a working archive blends public exhibits with living memory. A apartment-museum preserves desks, letters, and portraits tied to chekhovs, a master...

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04 décembre 2025
20 Most Beautiful Buildings in Moscow – Stunning Photos
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Group the route by era and purpose: start with civic centers that once served as headquarters, then pass through elegant halls and quiet green courtyards,...

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04 décembre 2025
Top Tech Cities Across the US and Europe – Hubs, Trends, and Opportunities
Top Tech Cities Across the US and Europe – Hubs, Trends, and Opportunities

Start with a data-driven map of scalable cluster networks fueling high-growth start-up ecosystems; prioritize states with affordable living, robust engineers, accessible studios. like a magnet...

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04 décembre 2025
Moscow Travel Safety Tips 2025 – Your Essential Guide
Moscow Travel Safety Tips 2025 – Your Essential Guide

Always secure accommodation near transit hubs and book official taxis in advance. This reduces detours and helps you remain oriented safely. while you plan your...

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04 décembre 2025
12 Tips for Capturing Stunning City Skylines – The Essential Guide
12 Tips for Capturing Stunning City Skylines – The Essential Guide

Begin by identifying a single viewpoint that frames major landmarks and guides eye toward a clean, level horizon. Mount a sturdy tripod, keep ISO 100–400,...

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04 décembre 2025
Les 28 meilleures adresses gourmandes de Moscou – Meilleurs desserts et trésors cachés
Les 28 meilleures adresses gourmandes de Moscou – Meilleurs desserts et trésors cachés

Taste vareniki with blueberry filling at a riverside bakery, watch flavors bloom, simple yet decadent, and directly satisfying after a long walk. In this guide,...

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04 décembre 2025
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025
Rooftop Moscow – Secret Viewpoints and Sky-High Adventures 2025

Plan a twilight ascent to the radisson terrace near belorusskaya; thus you enjoy cream light, a calm body of air, distant silhouettes, close to basils...

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04 décembre 2025
Kolomenskoye Park in Moscow – Relax Like a Muscovite
Kolomenskoye Park in Moscow – Relax Like a Muscovite

Start with a concrete plan: buy tickets at the main desk, then walk the riverbank along the south edge as light fills the walls. The...

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04 décembre 2025