Retour
Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 80

Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try
Christmas in Moscow 2025 – Vibrant and Unique Experiences You Must Try

During december, the capital reveals a carefully choreographed glow: illuminated markets, ice-rink by the river, street choirs weaving through historic districts; a tapestry inviting slow...

Blog
04 décembre 2025
Vieil Arbat de Moscou – Guide historique de la rue Arbat, de la culture et des monuments
Le Vieux Arbat de Moscou – Un guide historique de la rue Arbat, de sa culture et de ses monuments

Start your mornings at taynitsky gate; stroll the ring of mansions; the oldest ensembles were constructed in the 19th period, decorations crown facades, symbol of...

Blog
04 décembre 2025
Au-delà des salles de concert – Trois lieux où écouter de la musique d'orgue
Au-delà des salles de concert – Trois lieux pour écouter de la musique d'orgue

Recommendation: Start with a space where the instrument’s voice is located to reach the back rows. Be aware that the room’s geometry shapes the cycle...

Blog
04 décembre 2025
Résidence Intransigeante avec les Meilleures Vues sur le Kremlin | Propriété de Luxe à Moscou
Résidence Intransigeante avec les Meilleures Vues sur le Kremlin | Propriété de Luxe à Moscou

Recommendation: look for a premium residence offering uninterrupted skyline along arbat corridor, access to cultural fronts near vokrug and transfiguration sights, includes lvov and kramskoi...

Blog
04 décembre 2025
Excursions d'une journée dans l'Anneau d'or au départ de Moscou – Histoire et patrimoine des villes historiques de Russie
Excursions d'une journée dans l'Anneau d'or au départ de Moscou – Histoire et patrimoine des villes historiques de Russie

Recommendation: Take the kazansky express, depart at dawn, plan three major stops in a compact loop. Start in Sergiev Posad by 9:00, then move to...

Blog
04 décembre 2025
Où lire dans les parcs de Moscou – Les meilleurs endroits de lecture en plein air
Où lire dans les parcs de Moscou – Meilleurs endroits de lecture en plein air

First pick: Sparrow Hills overlook (Vorobyovy Gory). mornings here are truly quiet; the high embankment delivers a panoramic view of the river and the city...

Blog
04 décembre 2025
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow
Top 10 Most Beautiful and Photogenic Bridges in Moscow

Begin with the central crossing at golden hour for a striking first frame. This yields crisp silhouettes; lanterns glow softly, the skyline shifts with light,...

Blog
04 décembre 2025
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp
All You Ever Wanted to Know About the House of Romanov – History &amp

only plan july tours of tsarskoye front courtyard to hear bells, observe games, and map work ahead. however, godunov era threads connect with later czars...

Blog
04 décembre 2025
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide
Best Spots for Low-Light Photography in Moscow – A Comprehensive Guide

Begin with Bunker-42 as your first stop. A private guided tour reveals restored corridors with clean lines and a soundscape ideal when capturing dim-lit shots....

Blog
04 décembre 2025
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods
Where to Stay in Seoul for First-Time Travelers – A Guide to Seoul’s Neighborhoods

Begin in Jongno as your first base; it is literally the most connected quarter with direct subway access and walkable streets that blend royal palaces...

Blog
04 décembre 2025
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local
No Plans for New Year’s Eve in Moscow? No Problem – Celebrate Like a Local

Skip the crowded center; pick an open-air spot along the river where the light is slightly dimmer and a guaranteed view of fireworks awaits. Head...

Blog
04 décembre 2025
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget
20 Things to Do in Moscow, Russia on Any Budget

Start at mayakovskaya and grab a smart, cheap ticket for a half-day loop. youll move through the city grid with a cards-based approach, swapping between...

Blog
04 décembre 2025