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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 84

16 meilleures brasseries et bières artisanales de Moscou, en Russie : un guide définitif
16 meilleures brasseries et bières artisanales de Moscou en Russie – Un guide définitif

Try this: start with a stroll through the ryad quarter during summertime, hit cheburechnaya for a light bite, then sample ciders from simachev releases–relax right...

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04 décembre 2025
Moscow’s Most Instagrammable Locations in 2025 – Top Photo Spots & Landmarks
Moscow’s Most Instagrammable Locations in 2025 – Top Photo Spots & Landmarks

Visit izmailovsky Park at dawn to anchor your itinerary with vibrant, futuristic colors and magical lights. Capturing the exterior of the pavilions and the long...

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04 décembre 2025
Top 10 Moscow Restaurants – Experts’ Picks
Top 10 Moscow Restaurants – Experts’ Picks

Begin with a 7:00 PM dinner at White Rabbit and sample the tasting menu. This concrete maneuver anchors a night of discovery in the capital’s...

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04 décembre 2025
Best Photo Spots in Moscow for Photography Enthusiasts – A Local Guide
Best Photo Spots in Moscow for Photography Enthusiasts – A Local Guide

Recommendation Start at the bank of the Moskva River at sunset to witness smooth reflections and colorful surfaces. A longer shutter reveals dreamlike trails along...

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04 décembre 2025
Walking on Water – Science, Faith, and Real-Life Stories Behind the Biblical Miracle
Walking on Water – Science, Faith, and Real-Life Stories Behind the Biblical Miracle

Recommendation: begin with a controlled, safe, low-friction demonstration on a shallow liquid-like patch; footwear with grip; replace worn soles; monitor zones of foot placement; note...

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04 décembre 2025
Nightlife in Moscow – Bars, Clubs &amp
Nightlife in Moscow – Bars, Clubs &amp

For a solid venue choice, pick one with a clean entry process, a concise queue, and themed rooms where the vibe shifts with the night....

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04 décembre 2025
10 des plus belles églises baroques de Russie – Photos
10 des plus belles églises baroques de Russie – Photos

Go to hilltop precincts at first light to catch the glow on gilded domes and carved portals; let the visual contrast between stone and sky...

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04 décembre 2025
Croisières sur le fleuve Volga – Les meilleurs itinéraires sur la Volga et au-delà
Croisières fluviales en Russie - Les meilleurs itinéraires sur la Volga et au-delà

Choose a 7-Day northern loop with ladoga shores; full days on deck; royal palaces; moving views deliver compact time frame with rich first impressions. Citys...

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04 décembre 2025
La Place Rouge - Monument emblématique de Moscou - Histoire, monuments, conseils de visite
La Place Rouge – Monument emblématique de Moscou – Histoire, monuments et conseils de visite

Begin at dawn to engage in a dialogue with quiet avenues and enjoy the fresh light. As an excursionist, your first steps along straight routes...

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04 décembre 2025
Meilleurs endroits pour admirer les cerisiers en fleurs à Moscou | Parcs & Vues panoramiques
Les meilleurs endroits pour admirer les cerisiers en fleurs à Moscou | Parcs et vues panoramiques

Begin at dawn in Tsvetnoy Gardens for a natural, crowd-light viewing. This route showcases intimate clusters of sakura along the capital’s greens, where the light...

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04 décembre 2025
Découvrez la ville sous un autre jour – La Nuit des Musées de Moscou – Musées ouverts après la tombée de la nuit
Voyez la ville sous un autre jour – Nuit des Musées de Moscou – Les musées ouvrent après la tombée de la nuit

Visit the capital’s evening cultural program this weekend to explore galleries and venues beyond standard hours. According to organizers, a multinational team of scientists, engineers,...

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04 décembre 2025
GUM Moscou – Plus qu'un centre commercial de luxe – Histoire, architecture et expériences
GUM Moscou – Plus qu'un centre commercial de luxe – Histoire, architecture et expériences

Purchase rooftop tickets in advance to guarantee daylight views of the ground-level panorama. This approach minimizes delays; yields beautifully lined façades, plus a clear skyline...

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04 décembre 2025