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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 85

Où patiner à Moscou – Les meilleures patinoires et parcs à glace
Où patiner à Moscou : les meilleures patinoires et parcs pour le patinage

Recommendation: Start at the open-air rink at vdnkh, located between the pavilions on Prospekt Mira, with a view of the boulevard. The skating court opens...

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04 décembre 2025
Guide de recherche sur l'Union Soviétique – Ressources en ligne de Mme Schoeplein
Guide de recherche sur l'Union soviétique – Ressources en ligne de Mme Schoeplein

Start with a focused set of primary sources and a single research question. Then map the evidence to a concise narrative that shows results and...

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04 décembre 2025
Top 5 des bunkers les plus intéressants de Russie – Forteresses souterraines cachées
Les 5 bunkers les plus intéressants de Russie – Forteresses souterraines cachées

Recommendation: check the official site, book your ticket online, and secure an access window; such an option keeps the front of the queue moving, ensures...

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04 décembre 2025
20 des meilleurs cafés-librairies de New York de tous les temps
20 des meilleurs cafés-librairies de New York de tous les temps

Start at a tucked-away venue on the east side with warm service and generous shelves; linger long enough to feel the room breathe and set...

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04 décembre 2025
Cinq monuments les plus controversés de Moscou – Histoire, débats et opinion publique
Cinq monuments les plus controversés de Moscou – Histoire, débats et opinion publique

Begin with poklonnaya at hours when the riverside looks picturesque; a comfortable pace lets you compare the main grounds; spots that drew the greatest attention...

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04 décembre 2025
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems
Hanoi’s Prettiest Temples – The Ultimate Guide to Sacred Architecture and Hidden Gems

Start with a sunset visit to Tran Quoc Pagoda for your first impression. Ponds surrounded by lantern glow frame a lotus-scented horizon on south side;...

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04 décembre 2025
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List
Top 10 Cities for Architecture Lovers – A Must-Visit Travel List

Recommendation: madrid kicks off a design-leaning itinerary, where history meets the movement between the medieval core and contemporary plazas. a frank, three-session path fits into...

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04 décembre 2025
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery
My Summer in Russia – Karelia and Nizhny Novgorod by Elliot Emery

Pack a compact kit: weather-ready layers; quick-dry fabrics; a lightweight shell; plan highly efficient flights to maximize daylight In russian settings near a calm lake,...

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04 décembre 2025
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide
Your Map to Moscow’s Cultural Highlights – A Practical City Guide

Begin at Red Square and walk along Tverskaya Street for an immediate feel of the capital’s grandeur. You’ll see how structures were actually built to...

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04 décembre 2025
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks
Top Moscow Sights – Must-See Attractions and Landmarks

Recommendation: begin with a historic street stroll through central squares to tune into the city’s rhythm, this initial loop yields immediate impressions for visitors, with...

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04 décembre 2025
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City
Night Walks – A Tonic for Urban Stress – Real Stories from the Nocturnal City

Learn to slow your pace and listen as the streets breathe with you. In the first times you pass through the sunset glow and the...

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04 décembre 2025
City Sailing – 10 Best Cities to Explore by Water
City Sailing – 10 Best Cities to Explore by Water

Begin with a two-hour dusk canal cruise in Venice to feel how land and bridges weave into a living legend. For travel buffs, the rhythm...

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04 décembre 2025