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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 87

Moscou et l'Anneau d'or - Le guide ultime pour visiter les villes historiques de Russie
Moscou et l'Anneau d'or – Le guide ultime pour visiter les villes historiques de Russie

Begin with a compact two day core in capital region; this route is widely included in travel plans, great to make pace steady without fatigue;...

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04 décembre 2025
Ostankino Tower Moscow – The Ultimate Guide to Russia’s Tallest TV Tower
Ostankino Tower Moscow – The Ultimate Guide to Russia’s Tallest TV Tower

Reserve a morning slot and buy tickets online to secure costs and avoid queues. Generally, this approach minimizes wait times and maximizes your chances of...

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04 décembre 2025
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer – A Local Guide
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer – A Local Guide

Grab morning tickets for a sunrise riverwalk along the embankment. The streets filled with color wake as the air turns warm and calmer before the...

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04 décembre 2025
Les meilleures vues de Moscou – Les meilleurs points d'observation accessibles avec le Moscow Pass (2025–2026)
Meilleures vues de Moscou – Principaux points d'observation accessibles avec le Moscow Pass (2025-2026)

Pick river-front decks above historic center for skyline gaze at golden hour. This blend of scenic grandeur, gardens nearby, and heritage arches adds peaceful mood...

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04 décembre 2025
Comment prendre les meilleures photos de nuit à Moscou : conseils, matériel et lieux
Comment prendre les meilleures photos de nuit à Moscou : conseils, matériel et lieux

Begin with a sturdy tripod, remote release, low ISO to keep calm, long exposures, keeping noise low along river embankments, beside a tower. Choose a...

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04 décembre 2025
The World’s 21 Best Observation Experiences – Stargazing, Wildlife Watching, and City Views
The World’s 21 Best Observation Experiences – Stargazing, Wildlife Watching, and City Views

Recommendation: pick a prime night with clear light; plan a route linking dizzying overlooks, overgrown trails, sparkling skylines, connected moments across distant sectors. Within planning,...

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04 décembre 2025
5 Iconic Clock Towers That Stand the Test of Time
5 Iconic Clock Towers That Stand the Test of Time

Choose five enduring timekeepers for a focused tour. april sunlight glints on brass, revealing centuries of craft forged across base and below ground floor. measuring...

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04 décembre 2025
The Grand Hall of the Moscow Conservatory – Acoustics and History
The Grand Hall of the Moscow Conservatory – Acoustics and History

Plan a festival evening visit and head to entrance for an up-close impression – youll notice how painted ceilings, carved panels, and varnished arches shape...

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04 décembre 2025
23 destinations hors des sentiers battus à couper le souffle – Pourquoi vous devriez voyager hors des sentiers battus
23 Destinations Épiques Hors des Sentiers Battus – Pourquoi Sortir des Sentiers Battus

Choose family-run towns in alpine belts, linger beyond the usual stops, and swap hotel gloss for living culture and free, honest days on the ground....

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04 décembre 2025
Vnukovo Airport Museum – Moscow’s Aviation History, Exhibits and Vintage Aircraft
Vnukovo Airport Museum – Moscow’s Aviation History, Exhibits and Vintage Aircraft

In june, allocate about two hours for a focused circuit through a vast layout tracing air travel in the capital region; visitors have been drawn...

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04 décembre 2025
Places to visit in Moscow – Top Attractions, Landmarks & Museums
Places to visit in Moscow – Top Attractions, Landmarks & Museums

Start at the Kremlin and Red Square in the morning to set the tone: massive walls, onion domes, and a blend of Russian and imperial...

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04 décembre 2025
7 des monuments les plus emblématiques de Russie – Un guide des sites architecturaux russes
7 des monuments les plus emblématiques de Russie – Guide des merveilles architecturales russes

Begin at a north site where pedestal crowns a historic square; then traverse to neighboring houses and a church, each built after a battle that...

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04 décembre 2025