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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Les articles d'Irina - page 88

Moscou – La ville à l’architecture exceptionnelle – Monuments emblématiques
Moscou – Ville à l'architecture remarquable – Monuments emblématiques

Commencez par une promenade à l'aube le long des boulevards autour de la Place Rouge, en traçant les rues qui convergent vers les murs du Kremlin, et observez comment la lumière matinale révèle la couleur des dômes...

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décembre 15, 2025
Livraison de fleurs à Moscou - Fleurs fraîches livrées rapidement | Fleuriste en ligne
Livraison de fleurs Moscou – Fleurs fraîches livrées rapidement | Fleuriste en ligne

Pour un cadeau qui a beaucoup d'impact, offrez à ceux que vous aimez une option fiable. Choisissez un service floral professionnel avec un paiement sécurisé et un délai transparent...

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décembre 15, 2025
Dix sculptures abstraites incontournables dans la City de Londres
Dix sculptures abstraites incontournables dans la City de Londres

Commencez à Ludgate Circus ; tracez un chemin sur un mur de briques jusqu'à une forme géante surgissant de l'acier et de la brique. La neuvième pièce se trouve le long d'une ligne...

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décembre 15, 2025
Le Voyage de Janaline autour du monde – Un blog de voyage international sur les cultures &
Janaline's World Journey – Un blog de voyage international sur les cultures &amp

Commencez par une promenade de 15 minutes à travers le quartier d'Inari à l'aube pour observer les ruelles et l'effervescence qui donnent le ton de la journée. Vous...

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décembre 15, 2025
Les Lieux Derrière Un Gentleman à Moscou – L'Hôtel Metropol et Autres Décors du Roman d'Amor Towles
Lieux décrits dans Un Gentleman à Moscou – L'hôtel Metropol et autres décors du roman d'Amor Towles

Recommandation : Commencez par une visite guidée des couloirs, puis retracez les intérieurs qui ancrent le début du livre. Les décorations du hall témoignent de siècles de prestige bâti ; le...

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décembre 15, 2025
Les boutiques vintage les plus atmosphériques de Moscou – Un guide sélectionné
Les boutiques vintage les plus atmosphériques de Moscou - Un guide sélectionné

Commencez votre journée par une flânerie ciblée dans les ruelles d'Arbat, où les meilleures boutiques accueillent les visiteurs avec une ambiance fraîche et moderne. Un cabriolet garé...

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décembre 15, 2025
9 Creative Courtyards for a Beautiful Outdoor Space | Outdoor Design Ideas
9 Creative Courtyards for a Beautiful Outdoor Space | Outdoor Design Ideas

Commencez par un plan compact et économique qui combine un groupe de sièges, un élément d'ombrage et de la verdure ; cela offre le meilleur rapport qualité-prix dans un espace restreint...

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décembre 15, 2025
Free Online Course on the Outdoor Recreation Economy from Oregon State University
Free Online Course on the Outdoor Recreation Economy from Oregon State University

Site à mettre en favoris et pages à ouvrir pour des données claires et pratiques. Cette ressource ouvre des pages qui transforment les connaissances éprouvées sur le terrain en actions. Pour les équipes visant à dynamiser la conservation...

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décembre 15, 2025
Top 5 (et demi) des cinémas en plein air de Moscou : le guide ultime des films à ciel ouvert
Top 5 – et Demi – des cinémas en plein air de Moscou – Le guide ultime des films à ciel ouvert

Recommandation : commencer par cinq lieux autour des palais, des cours de jardins, en gardant un œil sur les soirées magiques organisées à l'extérieur des salles de cinéma. Les fans de cinéma itinérant remarqueront des offres,...

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décembre 15, 2025
20 des plus beaux lacs à visiter en Europe – Les conseils des voyageurs
Les 20 Meilleurs Lacs à Visiter en Europe – Conseils de Voyage de nos Lecteurs

Commencez votre circuit par un arrêt à l'aube au bord du lac de Bled, où les eaux émeraude reflètent un ciel ensoleillé et la forteresse perchée au-dessus crée un décor cinématographique...

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décembre 15, 2025
Plus que de simples photos de plats : les restaurants de Moscou aux intérieurs dignes d'Instagram
Plus que de simples photos d'assiettes : les restaurants de Moscou aux intérieurs dignes d'Instagram

Commencez par l'ambiance qui domine la pièce. À Moscou, plusieurs restaurants mettent en avant une fusion de cuisine de classe mondiale et de décors photogéniques, transformant les repas en expériences plutôt...

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décembre 15, 2025
Restaurant Genatsvale - Cuisine géorgienne authentique, plats traditionnels et vins fins
Restaurant Genatsvale – Cuisine géorgienne authentique, plats traditionnels et vins raffinés

Dès le départ, les racha et les pains plats aux herbes fraîches définissent clairement le cours de votre itinéraire, et les разные saveurs convergent dans un assortiment concis et bien organisé. Ceci...

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décembre 15, 2025