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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 88

Croisière sur la Moskova – Petit guide des excursions en bateau à Moscou
Croisière sur la Moskova – Petit guide des excursions en bateau à Moscou

Recommendation Begin with a sunset voyage from Krymsky Val pier to catch gold reflections on domed landmarks and illuminated bridges. This option suits first-time travelers,...

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04 décembre 2025
Interesting Geographical Places – Top World Landmarks
Interesting Geographical Places – Top World Landmarks

Recommendation: Find a concise route that concentrates on the most emblematic sites, and look for transportation options that connect downtown hubs with the west districts....

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04 décembre 2025
Moscow River Embankment – The Ultimate Guide to Moscow’s Scenic Walks
Moscow River Embankment – The Ultimate Guide to Moscow’s Scenic Walks

Begin at моста at dawn to frame first glimpse of waterfront life. Plan sections of your route: a public square overlook, a sequence of frames...

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04 décembre 2025
Top 10 Hiking Trails in Moscow, Idaho – Best Outdoor Adventures
Top 10 Hiking Trails in Moscow, Idaho – Best Outdoor Adventures

Start with the Lakeview Park trail at first light. This calm circuit across river edges and skirts pretty parks, with a reliable dirt surface and...

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04 décembre 2025
Notre classement des meilleurs arrondissements où vivre à Moscou
Notre classement des meilleurs arrondissements où vivre à Moscou

Choose Strogino for quieter mornings and bike-friendly routes. In moskva, areas with space and access to embankment attract expats and buyers who value calm cycles...

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04 décembre 2025
Palais temporaires – Les premiers pavillons du VDNKh – Photos et histoire
Palais Temporaires – Les Premiers Pavillons du VDNKh – Photos et Histoire

Begin with a check of earliest exhibition halls within park precinct to trace how nascent culture reflects state planning, where exhibitions were organized to host...

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04 décembre 2025
Gratte-ciel de Moscow City – Les meilleures plateformes d'observation à visiter pour des vues panoramiques époustouflantes
Les gratte-ciel de Moscow City – Les meilleures plateformes d'observation à visiter pour des vues panoramiques imprenables

Begin with the vostok terrace on the Federation Tower to secure a first-rate impression of the capital skyline. From that height you gain a perspective...

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04 décembre 2025
Les 13 plus beaux palais en bois ‘TEREM’ de Russie - Photos
Les 13 plus beaux palais en bois ‘TEREM’ de Russie - Photos

Begin with this collection and focus on the diverse cluster of village-based timber residences with carving that decorates eaves and cornices. The set spans centuries...

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04 décembre 2025
Meilleurs endroits pour des vues panoramiques sur Moscou – Les meilleurs spots pour admirer la skyline
Meilleurs endroits pour des vues panoramiques sur Moscou – Les meilleurs spots pour admirer la skyline

Begin at Vorobyovy Gory hilltop during blue hour to capture a clean foreground and a striking silhouette of bridges and towers over the Moskva River....

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04 décembre 2025
Où séjourner à Moscou – Meilleurs quartiers et hôtels pour les voyageurs
Où séjourner à Moscou – Meilleurs quartiers et hôtels pour les voyageurs

Recommendation: Start in tverskaya; inside moskva center; next to major transit hubs; districts meets travelers with easy access to sights, live venues; relaxation within reach;...

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04 décembre 2025
5 Ways to Enjoy Autumn in Moscow – Best Fall Activities and Sights
5 Ways to Enjoy Autumn in Moscow – Best Fall Activities and Sights

Plan a dusk stroll along the compact central streets to snap silhouette scenes, painting days with warm light, then switch to a riverside promenade for...

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04 décembre 2025
7 Things to Explore at Moscow’s Red Square Beyond the Mausoleum
7 Things to Explore at Moscow’s Red Square Beyond the Mausoleum

1) notable sight: three towers rise along Kremlin walls, with napoleon echoes from days soviets onward, a compact start for a walk; opening hours of...

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04 décembre 2025