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Аватар автора

Irina Zhuravleva est psychologue et journaliste, avec plus de 15 ans d'expérience dans ces deux domaines. Elle a commencé sa carrière en tant que psychologue clinicienne, spécialisée dans le conseil relationnel et le bien-être émotionnel. Après avoir obtenu son doctorat en psychologie, Irina a découvert sa passion pour la narration et s'est tournée vers le journalisme. Elle a travaillé comme chroniqueuse pour plusieurs magazines renommés, écrivant sur la santé mentale, le développement personnel et les questions sociales.

Irina est également l'auteur de deux livres à succès qui explorent l'intersection de la psychologie et de la vie moderne. Parallèlement à ses écrits, elle continue à proposer des séances de conseil privées et intervient fréquemment en tant qu'oratrice invitée lors de conférences internationales. Sa capacité unique à combiner expertise scientifique et récits convaincants a fait d'elle une voix de confiance dans le domaine de la psychologie et des médias.

Irina’s articles - page 98

Les meilleures galeries et centres d'art de Moscou – Un guide sélectionné de la scène artistique de la ville
Les meilleures galeries et centres d'art de Moscou – Un guide sélectionné de la scène artistique de la ville

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

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04 décembre 2025
Forfait touristique sur la littérature russe – Les incontournables de Dostoïevski, Tolstoï et Pouchkine
Forfait touristique sur la littérature russe – Les incontournables de Dostoïevski, Tolstoï et Pouchkine

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

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04 décembre 2025
Les meilleures façons de saisir le printemps à Moscou - Un guide local
Les meilleures façons de profiter du printemps à Moscou – Un guide local

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

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04 décembre 2025
Où les blogueurs vivent – Mes décorations de fêtes d’hiver préférées pour des maisons douillettes et élégantes
Là où vivent les blogueurs – Mes décorations de fêtes hivernales préférées pour des intérieurs douillets et élégants

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

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04 décembre 2025
Meilleurs endroits pour manger en terrasse à Salt Lake City en 2024 | Meilleurs restaurants en plein air et terrasses
Meilleurs restaurants avec terrasse à Salt Lake City en 2024 | Meilleurs restaurants et terrasses en plein air

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

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04 décembre 2025
Moscou : Bus et tramways – Votre guide ultime des transports en commun
Moscou Bus et Tram – Votre guide ultime des transports en commun

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

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04 décembre 2025
15 des plus incroyables palais Romanov en Russie
15 des plus incroyables palais Romanov en Russie

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

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04 décembre 2025
Les fontaines les plus belles et les plus étranges de Russie
Les fontaines les plus belles et les plus étranges de Russie

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

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04 décembre 2025
Meilleurs points de vue panoramiques et rooftops de Moscou en 2025
Les meilleures vues panoramiques et rooftops de Moscou en 2025

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

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04 décembre 2025
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out
Visiting the Famous Cafés Where Dead Intellectuals, Artists, and Writers Hung Out

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

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04 décembre 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

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04 décembre 2025
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour
Around the World in 25 Weird Museums – A Curious Global Tour

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

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04 décembre 2025