Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 112

Moszkva 2018 – Legjobb látnivalók, események és útikalauz
Moszkva 2018 – Legjobb látnivalók, események és útikönyv

Recommendation: Start with coffeemania in sunlit courtyards; choose classic spots to explore light-filled lanes. First stop: arbat, where shopfronts glow; street musicians perform; tea houses...

Blog
2025. november 30.
Turisztikai információk – Lényeges útmutatók és helyi tippek
Turisztikai információk – Alapvető útmutatók és helyi tippek

Start with a compact 90-minute loop: begin at the imperial quarter, pass the largest halls, then visit distinctive churches, mosques, and chapels, and finish near...

Blog
2025. november 30.
A 10 legjobb pénztárcabarát étterem Moszkvában utazóknak
A 10 legjobb pénztárcabarát étterem Moszkvában utazóknak

Start with one proven pick near center: a compact, low-cost eatery where portions kept hearty and prices honest. Among the ones that deliver, this stands...

Blog
2025. november 30.
Caricinói paloták és kertek Moszkvában – A cárnő szeszélye
Caricinói paloták és kertek Moszkvában – A cárnő szeszélye

Begin morning visit to catch soft light streaming into interiors; across columns, buildings around tranquil courtyards unfold along paths. Walks reveal winding landscape; paths meet...

Blog
2025. november 30.
A moszkvai parkolási táblák készítése – Tervezés és gyártás
A Moszkvai Parkolótáblák Készítése – Tervezés és Gyártás

Begin with a precise forecast of monthly costs; run a minimal viable test on selected streets. Colors, font sizes, pictograms must align with rules; accessibility...

Blog
2025. november 30.
Moszkva télen – Egy részletes, 7 napos útiterv
Moszkva télen – Egy részletes, 7 napos útiterv

Start with a week-long plan that centers on four neighborhoods to keep the route compact and rewarding. The city wakes under pale amber light, and...

Blog
2025. november 30.
Anna Kareninától a Gonosz Mutánsokig – 10 Hollywoodi Film, Amit Oroszországban Forgattak
Az Anna Kareninától a Gonosz Mutánsokig – 10 Hollywoodi Film, Amit Oroszországban Forgattak

Begin with a practical itinerary: trace the footprints of ten big-screen features by mapping a route that starts in kazan and moves through iconic locations...

Blog
2025. november 30.
21 fontos tudnivaló, mielőtt Moszkvába utazol – Utazási tippek
21 nélkülözhetetlen tudnivaló moszkvai utazás előtt – Utazási tippek

Start with a practical path: arrive via one of the airports, then lock in a compact loop through zamoskvorechye and the bolshoy region. A single...

Blog
2025. november 30.
Fedezze fel Moszkvát 1 nap alatt két keréken – 5 legjobb kerékpárútvonal
Fedezze fel Moszkvát 1 nap alatt két keréken – 5 legjobb kerékpárútvonal

Grab this 24-hour urban bike plan and cover five must-see circuits that run from sunny avenues to shaded streets. Begin at malaya square and ride...

Blog
2025. november 30.
7 kihagyhatatlan látnivaló Moszkvában – A legfontosabb attrakciók, amiket nem hagyhatsz ki
7 kihagyhatatlan látnivaló Moszkvában – A legnépszerűbb attrakciók, amiket nem hagyhatsz ki

Begin with a dawn stroll along the Kremlin walls and the Armory, where the grandeur feels majestic and the intricate stonework recalls romanovs. Red Square...

Blog
2025. november 30.
Egy régimódi moszkvai kocsmatúra – Útmutató a történelmi kocsmákhoz
Régi vágású moszkvai kocsmázás – Útmutató a történelmi pubokhoz

Start with a single espresso at a corner cafe. This starting ritual sets a measured tempo for an evening that slightly slows, enjoying time-worn walls...

Blog
2025. november 30.
Moszkva filmforgatási helyszínei – Ahol a filmek és tévéműsorok életre kelnek
Moszkva filmforgatási helyszínei – Ahol a filmek és tévéműsorok életre kelnek

Your first move: plan a focused route that will capture russia’s architectural wealth, start on Tverskaya Street; proceed toward Kuznetsky Most; then stroll along Arbat....

Blog
2025. november 30.