Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 113

Arbat utca túra – Moszkva leghíresebb utcája – Átfogó útmutató
Arbat utca túra – Moszkva leghíresebb utcája – Átfogó útmutató

Begin with a guided morning walk starting at zaryadye and head toward the river, then weave into the city’s historic pedestrian artery. This magical route...

Blog
2025. november 30.
6 Can’t-Miss Moscow Spring Events – Your Ultimate Guide
6 Can’t-Miss Moscow Spring Events – Your Ultimate Guide

Start with a dawn stroll to the square for the Dolls Market – grab cash, map a loop through lilacs and cherries, and begin at...

Blog
2025. november 30.
Moscow for Architecture Lovers – Styles and Icons – A Comprehensive Guide
Moscow for Architecture Lovers – Styles and Icons – A Comprehensive Guide

Begin with zaryadye park as your baseline. youll see how public spaces negotiate scale, daylight, material contrasts; russian years of reconstruction reveal themselves in how...

Blog
2025. november 30.
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas

Practical pick: carry a compact samovars model from a village master. This original piece weighs under 400 g (often 150–350 g for ceramic miniatures); fits...

Blog
2025. november 30.
How to Explore Moscow’s Underground Attractions – A Practical Guide to the Metro, Bunker Museums, and Hidden Gems
How to Explore Moscow’s Underground Attractions – A Practical Guide to the Metro, Bunker Museums, and Hidden Gems

Start with a focused plan: buy reusable card, load rubles 600–1000; choose off-peak hours to maximize time. generally, rail transfers move around 10:00–16:00, after 20:00....

Blog
2025. november 30.
Spartak Stadium – Moscow’s Modern Football Venue – Design and Events
Spartak Stadium – Moscow’s Modern Football Venue – Design and Events

Recommendation: book premium seats early to secure the best sightlines for key nights; always check the schedule through official channels; little margin exists for subpar...

Blog
2025. november 30.
Best Romantic Hotels in Moscow for Couples | Luxury Stays & Getaways
Best Romantic Hotels in Moscow for Couples | Luxury Stays & Getaways

Choose a riverside suite with a private balcony to celebrate your milestone–this is the ideal spark for a memorable evening. Whether you crave intimate candlelight...

Blog
2025. november 30.
2025 Moscow Attractions Travel Guide for the Moscow Metro – Updated Nov
2025 Moscow Attractions Travel Guide for the Moscow Metro – Updated Nov

After arrival, visit northwest corridors around kropotkinskaya to sample captivating architecture and a wall of beauty. An appealing café scene sits near turnstiles, while interior...

Blog
2025. november 30.
New Walks in Old Moscow – From Kitai-Gorod to Chistye Prudy
New Walks in Old Moscow – From Kitai-Gorod to Chistye Prudy

Begin at pokrovka and walk along brick arches toward meshchansky streets; this direct route lets you become intimate with the city’s texture. As you read...

Blog
2025. november 30.
Muszlimbarát Útmutató Moszkvához, Oroszország – Halal Ételek, Mecsetek és Utazási Tippek
Muszlimbarát útmutató Moszkvához, Oroszország – Halal ételek, mecsetek és utazási tippek

Plan a three-day route using the subway to reach mosques in the capital; check Friday prayer timings; select dietary options from nearby restaurants perfectly. The...

Blog
2025. november 30.
Top 10 Winter Things to Do in Moscow and Saint Petersburg
Top 10 Winter Things to Do in Moscow and Saint Petersburg

This guide sets a target: a compact plan for a Russian capital visit; the Northern Capital offers a distinct vibe, changing light on imperial facades,...

Blog
2025. november 30.
Gyakran Ismételt Kérdések – Gyors Válaszok a Gyakori Kérdésekre
Gyakran Ismételt Kérdések – Gyors Válaszok Gyakori Kérdésekre

Verify the rental provisions before taking a bike. When renting, focus on five core parameters: price per ride, included distance, compulsory safety gear, insurance coverage,...

Blog
2025. november 30.