Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei - 114. oldal

24 Quiet London Parks and Secret Gardens to Escape To
24 Quiet London Parks and Secret Gardens to Escape To

Javaslat: Látogasson el egy kevésbé ismert, kisebb oázisba a központban, ahol a rövid séta pezsgő felfedezésekkel jutalmazza. Vélemény egy növekvő, fiatal látogatókból álló csoporttól...

Blog
2025. december 04.
This Weekend in Moscow – How to Spend a Day at VDNKh – Ultimate Guide to Top Things to See and Do
This Weekend in Moscow – How to Spend a Day at VDNKh – Ultimate Guide to Top Things to See and Do

Tervezzen egy 9:30-as kezdést a központi sugárúton, hogy megérkezzen a pavilonok első sorához. A kereskedelmi örökség belül továbbra is látható, ami tükrözi...

Blog
2025. december 04.
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow | Top Picks
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow | Top Picks

Első állomás: lépj be egy passzázs teraszos helyre a fővárosban, ahol egy meleg ragu és kásák adják meg az alaphangot a természetesnek ható étkezésekhez...

Blog
2025. december 04.
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season

A Kotyelnyicseszkajánál kezdje a folyóparton naplemente után; ez a rövid séta megéri a ragyogó homlokzatok és a víztükröződések megcsodálásáért, megalapozva egy praktikus….

Blog
2025. december 04.
City Ponds Footbridge – A Guide to the Iconic Urban Bridge
City Ponds Footbridge – A Guide to the Iconic Urban Bridge

Ajánlás: Érdemes hajnalban felkeresni a nyugodt víz, a hajnali fény és a csendes ösvények miatt; a legtöbb látogató arról számol be, hogy ilyenkor a legtisztább a térérzet, mivel még nincsenek sokan....

Blog
2025. december 04.
The 7 Best Places to See Cherry Blossoms – Global Hanami Destinations Worldwide
The 7 Best Places to See Cherry Blossoms – Global Hanami Destinations Worldwide

Kezdj egy konkrét tippel: tervezz februári sétát Penang kertjeiben, ahol a gyarmati jardin árnyéka találkozik a városi élet békés szegletével; karneváli hangulat és felemelő...

Blog
2025. december 04.
Moscow Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life
Moscow Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life

Kezdd a Gorkij kerülettel, ahol a legnagyobb szovjet korszak épületeit évtizedek formálták. Ez a keverék egy színpadot hoz létre, ahol a cselekmény kibontakozik, stúdiókkal...

Blog
2025. december 04.
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day

Ajánlás: Kezdje a múzeum-rezidenciánál, hogy elmerüljön a helyi történelemben, majd sétáljon a zöld sugárúton található kézműves standok felé. A посетителям számára kapjon egy gyors...

Blog
2025. december 04.
Moszkva legjobb angol nyelvű könyvesboltjai – Helyi útmutató a város legjobb angol nyelvű könyvesboltjaihoz
Moszkva legjobb angol nyelvű könyvesboltjai – Helyi útmutató a város legjobb angol nyelvű könyvesboltjaihoz

Kezdjük a Massolittal: ez egy kompakt menedék, ahol a polcok sora keretezi a gondosan összeválogatott címek listáját; a széles választék a fikciót, az utazást és a nemzetközi címeket öleli fel....

Blog
2025. december 04.
Moszkvai kastélyok – Fedezze fel Oroszország lenyűgöző építészeti szépségeit
Moszkvai kastélyok – Fedezze fel Oroszország lenyűgöző építészeti szépségeit

Kezdje a napot a Kolomenszkoje Parkban hajnalban, hogy szemtanúja legyen a hatalmas területeknek és a víz tükröződéseinek. Hatalmas útvonalválaszték kínálkozik sétákhoz, elnevezett...

Blog
2025. december 04.
Szkolkovo Innovációs Központ – Oroszország globális technológiai központja
Szkolkovo Innovációs Központ – Oroszország globális technológiai központja

Javaslat: kezdjenek el most létrehozni egy határokon átnyúló, tudományos alapú együttműködési csomagot, amely egyesíti a közös kutatást, a próbaüzemeltetést és a befektetői hozzáférést egy egyszerűsített irányítási modell alatt, amelyet koordinál….

Blog
2025. december 04.
10 építészeti stílus, amit Moszkvában megtalálhatsz (Fotók)
10 építészeti stílus, amit Moszkvában megtalálhatsz (Fotók)

A Jaroszlavli pályaudvarról indulva gyorsan felmérhetjük a fővárost formáló, a jelen századot meghatározó elegyet. Ortodox templomok állnak a kései konstruktivista tömbök mellett, melyek...

Blog
2025. december 04.