Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 115

Moszkvai Taxi App Tippek 2025 – Útmutató a Könnyű Utazásokhoz
Moszkvai taxi alkalmazás tippek 2025 – Útmutató a könnyű utazásokhoz

Open two accounts on popular platforms and compare fares in real time via the channel to save money on every trip. To speed up pickup,...

Blog
2025. november 30.
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer

Visit the historical centre at first light; the streets feel calmer, the façades glow, and you gain the best access to iconic viewpoints. Once you...

Blog
2025. november 30.
Legjobb orosz szuvenírek – Autentikus ajándékötletek és hol vásárolhatók meg
A legjobb orosz szuvenírek – Autentikus ajándékötletek és hol vásárolhatók meg

Recommendation: head to yeliseevsky today; pick a compact, national keepsake set that fits limited budgets, smaller spaces. Below are concrete picks: artwork in lacquer miniatures;...

Blog
2025. november 30.
A legjobb modern művészeti helyek Moszkvában | A legfontosabb kortárs galériák, amelyeket érdemes meglátogatni
A legjobb modern művészeti helyek Moszkvában | A legfontosabb kortárs galériák, amelyeket érdemes meglátogatni

Begin with Garage Museum as a compact, high-impact hub within the capital. The program features bold installations, live events, and a dialogue between historical holdings...

Blog
2025. november 30.
The Ultimate Guide to the Very Best Shopping in Moscow
The Ultimate Guide to the Very Best Shopping in Moscow

Begin with a quick scan of a central mall complex along Tverskaya Street to compare prices and pick must-visit lacquer, crystal, and books before rest...

Blog
2025. november 30.
Hogyan látogassunk el a hidegháborús múzeumokba Moszkvában – Praktikus útikalauz
Hogyan látogassuk meg a hidegháborús múzeumokat Moszkvában – Praktikus útikalauz

Start with the morning slot at the central complex, a fortress-like campus where the site opens early and access is secured; public transit stops nearby,...

Blog
2025. november 30.
Rules and Recommendations for Visitors – Essential Guidelines
Rules and Recommendations for Visitors – Essential Guidelines

Take a measured pace to keep spaces accessible, avoid congestion near points of interest. Identify categories of objects: ancient relics, pieces from decades, as well...

Blog
2025. november 30.
Közösségi részvétel – Növelje a helyi elkötelezettséget és hatást
Közösségi szerepvállalás – Növelje a helyi elkötelezettséget és hatást

Host a monthly recording show at the conservatory and publish a public link to performances; this action does more than entertain – it creates a...

Blog
2025. november 30.
A 10 legnépszerűbb utcai étel Moszkvában – Fényképek
A 10 legnépszerűbb street food Moszkvában – Fotók

Begin with a centralized cluster where seating is plentiful, then loop through ten stalls to sample key flavors. During peak hours, this path will show...

Blog
2025. november 30.
Moszkva és az Aranygyűrű – Egy teljes orosz utazási útvonal
Moszkva és az Arany Gyűrű – Egy teljes orosz utazási útvonal

Departure plan through central russias historic towns centers on sergiyev Posad, where trinity Lavra of St. Sergius crowns a quiet street grid. Acquainted visitors notice...

Blog
2025. november 30.
Nyári események Moszkvában – A legjobb fesztiválok, koncertek és programok
Nyári események Moszkvában – A legjobb fesztiválok, koncertek és programok

Recommendation: head to zaryadye park at sunset, around 19:30; step into nature; join free masterclasses; prices vary by event; for childrens sessions, arrive early. Evening...

Blog
2025. november 30.
Hogyan ösztönönzi Moszkva az autósokat a tömegközlekedésre – A város törekvése az autómentes mobilitásra
Hogyan ösztönönzi Moszkva az autósokat a tömegközlekedésre – A város törekvése az autómentes közlekedésre

Recommendation: expand pedestrian zones and speed up mass-transit expansion to curb car dependence. A strategy that wants to shift habits should contract a capable contractor...

Blog
2025. november 30.