Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 119

The Ultimate Guide to Surviving Airport Layovers – 13 Ways to Maximize Your Layover Time
The Ultimate Guide to Surviving Airport Layovers – 13 Ways to Maximize Your Layover Time

Recommendation: Book a lounge pass or a 4–6 hour day room inside security to stay comfortable while you refresh, watching the board, and planning your...

Blog
2025. november 30.
Moscow City Skyscrapers – Best Observation Decks for Panoramic Views
Moscow City Skyscrapers – Best Observation Decks for Panoramic Views

Visit the western capital’s top high-rise lookouts at sunset, yielding really wide panoramas and easy access to riverfront districts. During peak times, lines form at...

Blog
2025. november 30.
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One Day Getaways
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One Day Getaways

Recommendation: tsaritsyno Park is a prime pick for a compact, culture-rich escape. normally, begin at the front entrance, follow the lake line along paved paths,...

Blog
2025. november 30.
What to Do in Moscow During Christmas and New Year – The Best Plans
What to Do in Moscow During Christmas and New Year – The Best Plans

Plan your day with a focused set of items which includes a light show; outdoor skating; a riverfront stroll; a stop for mulled wine; mind...

Blog
2025. november 30.
Best Time to Visit the Kremlin and Armoury Chamber – A Visitor’s Guide
Best Time to Visit the Kremlin and Armoury Chamber – A Visitor’s Guide

Arrive at dawn for calm corridors around Moscow’s czarist fortress; opening at 9:00 allows access before crowds swell; online platform sells timed-entry slots; this approach...

Blog
2025. november 30.
Discover Free Moscow Attractions – 2025 Budget Guide
Discover Free Moscow Attractions – 2025 Budget Guide

Start here with a practical move: buy a 24-hour transport pass and begin with a sunrise stroll along the riverfront, then wander into the medieval...

Blog
2025. november 30.
A Local’s Guide to Moscow Wine Bars – Where to Go for a Fine Glass in 2019
A Local’s Guide to Moscow Wine Bars – Where to Go for a Fine Glass in 2019

Start with a three-glass flight at an updated cellar near the city center, and order a ceviche snack to balance the acidity. Anyone who wants...

Blog
2025. november 30.
Hidden Gems Moscow Holidays – 7 Days 6 Nights, Departures Every Monday
Hidden Gems Moscow Holidays – 7 Days 6 Nights, Departures Every Monday

Recommendation: book a one-week circuit with a smart blend of iconic sights and offbeat pockets, starting at the week’s first day and anchored by accommodations...

Blog
2025. november 30.
10 Architectural Styles You Can Find in Moscow – Photos
10 Architectural Styles You Can Find in Moscow – Photos

Begin at the Red Square ensemble to grasp the synthesis of eras. The walk reveals bronze details, quiet chambers, and a shift from heavy stone...

Blog
2025. november 30.
Hogyan küzd Moszkva a dugók ellen – Intelligens mobilitási és közlekedési megoldások
Hogyan küzd Moszkva a forgalmi dugók ellen – Okos mobilitás és közlekedési megoldások

Begin with dynamic zone tolling across nine zones to smooth roads load; this approach shifts heavy sessions toward off-peak hours; toll revenue is captured in...

Blog
2025. november 30.
Legjobb téli programok Moszkvában – A legjobb dolgok, amiket télen csinálhatsz
A legjobb téli programok Moszkvában – A legérdekesebb téli elfoglaltságok

Kick off with a brisk evening stroll along the capital’s illuminated boulevards to set the pace for cold-season discoveries. Life blooms under festive lights, and...

Blog
2025. november 30.
Luxus nászút Moszkvában és Szentpéterváron – 8 nap/7 éj
Luxus nászút Moszkvában és Szentpéterváron – 8 nap/7 éj

Your move is to book a private, crowd-free transit between the core districts and secure a seating on a garden terrace where golden light paints...

Blog
2025. november 30.