Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 120

A legjobb helyek a 2022-es szilveszter megünneplésére Moszkvában – a legjobb bulik, tűzijátékok és helyszínek
A legjobb helyek a 2022-es szilveszter megünneplésére Moszkvában – Top partik, tűzijátékok és helyszínek

Part one recommendation: ticket for tretyakov square program near the palace before the crowd grows; floor spots secured for live performances, with a black sky...

Blog
2025. november 30.
Jewish Heritage of Moscow and St Petersburg Tour Package
Jewish Heritage of Moscow and St Petersburg Tour Package

Book this 6-day itinerary now; it concentrates synagogues, archives, historic districts into a single efficient route. Starting in the 13th century, judaism roots appear in...

Blog
2025. november 30.
7 Main Museums in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Top Museums
7 Main Museums in Moscow – The Ultimate Guide to Moscow’s Top Museums

Begin with the lavrushinsky complex as the first stop: there, the unique display anchors your day among the city’s premier institutions. There, a department on...

Blog
2025. november 30.
Kazan Cathedral on Red Square, Moscow – History, Architecture, and Visitor Guide
Kazan Cathedral on Red Square, Moscow – History, Architecture, and Visitor Guide

Plan ahead: Purchase admission online; Sundays bring the calmest conditions; the northeast approach yields the first light on the upper façade; travel light; available slots...

Blog
2025. november 30.
Szergijev Poszad egynapos kirándulás Moszkvából – A legjobb látnivalók és programok
Szergijev Poszad egynapos kirándulás Moszkvából – A legjobb látnivalók és programok

Begin with a smooth morning arrival by rail to arrive by 8:00; slip into a compact itinerary that covers a spiritual complex, a medieval bell...

Blog
2025. november 30.
How to Save Money on Sightseeing in Moscow – Budget Tips
How to Save Money on Sightseeing in Moscow – Budget Tips

Get a Troika card and rely on the railway network for most moves around the city; thats the fastest way to cover the area while...

Blog
2025. november 30.
5 Essential Tips for Getting to the Bolshoi and Other Moscow Theaters
5 Essential Tips for Getting to the Bolshoi and Other Moscow Theaters

Choose advance ticketing; accessible seating first. bolshoi visits require securing a ticket via official ticketing portal; save written confirmation; confirm wheelchair access where needed; pick...

Blog
2025. november 30.
A legjobb naplemente helyek Moszkvában fotósoknak 2025-ben | Aranyóra Útmutató
A legjobb naplemente helyek Moszkvában fotósoknak 2025-ben | Aranyóra Útmutató

Begin at Vorobyovy Gory for your first frame during dusk; the elevated stance yields a serene panorama of the Moskva River and the skyline as...

Blog
2025. november 30.
Moszkvai hotelek – A legjobb hotelek minden költségvetéshez
Szállodák Moszkvában – A legjobb szállodák minden költségvetéshez

Recommendation: Pick a mid-range lodging near the federal avenue stations; it guarantees swift access to flights and chekhov heritage sites, plus 30-minute reach to Red...

Blog
2025. november 30.
Vörös Október környéke – Történelem, Látnivalók és Utazási Tippek
Vörös Október Kerület – Történelem, Látnivalók és Utazási Tippek

Recommendation: Plan a two-day visit starting with the krasny quarter’s market hub; proceed to the rear zone warehouses, a glance at legacy architecture, plus convenient...

Blog
2025. november 30.
A 9 legjobb moszkvai kerület, amelyet érdemes meglátogatni – Egy helyi útmutató Moszkva legjobb negyedeihez
A 9 legjobb moszkvai kerület, amelyet érdemes meglátogatni – Helyi útmutató Moszkva legjobb környékeihez

Start with Arbat Street for an instant pulse-check of the capital’s character. Take a walk along the pedestrian lane, admire street arts and watch performances...

Blog
2025. november 30.
Moszkva 28 legjobb édességlelőhelye – A legjobb desszertek és rejtett gyöngyszemek
Moszkva 28 legjobb édességes helye – Top desszertek és rejtett gyöngyszemek

Begin with a targeted cafe crawl along capital’s streets for an afternoon dose of contrasts. In venues named after empress-era indulgences, expect layers of pastry,...

Blog
2025. november 30.