Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 124

Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed
Essential Safety Tips for Travelers in Russia – Stay Safe and Informed

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

Blog
2025. november 30.
The Kremlin – History, Architecture, and Power
The Kremlin – History, Architecture, and Power

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

Blog
2025. november 30.
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos
The Most Fairy-Tale Houses of Old Moscow – Photos

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

Blog
2025. november 30.
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks
Zamoskvorechye – Moscow’s Historical District – History & Landmarks

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

Blog
2025. november 30.
Hogyan csomagoljunk oroszországi utazáshoz – A tökéletes csomagolási útmutató és ellenőrzőlista
Hogyan csomagoljunk egy oroszországi útra – A tökéletes csomagolási útmutató és ellenőrzőlista

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

Blog
2025. november 30.
Izmajlovói Kreml Útmutató – Legfontosabb Látnivalók Moszkvában
Izmajlovói Kreml Útmutató – A Legjobb Látnivalók Moszkvában

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

Blog
2025. november 30.
15 kihagyhatatlan remekmű a Puskin Múzeumban – Fényképek
15 kihagyhatatlan remekmű a Puskin Múzeumban – Fényképek

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

Blog
2025. november 30.
7 legszebb éjszakai sétálóhely Moszkvában – A legjobb éjszakai séták és festői kilátások
Moszkva 7 legszebb éjszakai sétálóhelye – A legjobb éjszakai séták és festői kilátások

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

Blog
2025. november 30.
Panorama 360 – Útmutató a Federation Tower moszkvai panorámájához
Panorama 360 Federation Tower – Útmutató a moszkvai látkép megtekintéséhez

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

Blog
2025. november 30.
A moszkvai hét nővér – a sztálinista felhőkarcolók titkai
A moszkvai hét nővér – Sztálinista felhőkarcolók titkai

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

Blog
2025. november 30.
Legszebb helyek téli fotókhoz Moszkvában – Hófedte nevezetességek és festői kilátások
Legszebb helyek téli fotók készítéséhez Moszkvában – Havas nevezetességek és festői kilátások

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

Blog
2025. november 30.
Moszkvai startup ökoszisztéma – Technológiai központok és innovációs központok
Moszkvai startup ökoszisztéma – Technológiai központok és innovációs központok

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

Blog
2025. november 30.