Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei - 139. oldal

Elektromos roller és kerékpár kölcsönzés – Gyors, környezetbarát városi közlekedés
Elektromos roller és kerékpár kölcsönzés – Gyors, környezetbarát városi közlekedés

Béreljen elektromos rollert vagy kerékpárt a gyors, környezetbarát városi közlekedéshez. Ez a legegyszerűbb módja a forgalom elkerülésének és a károsanyag-kibocsátás csökkentésének a teendők intézése közben, és...

Blog
2025. október 17.
15 érdekes dolog Moszkvában – Túrázás, opera és sok más 2025-ben
15 érdekes program Moszkvában – Túrázás, opera és sok más 2025-ben

Kezdj egy 3 órás biciklis útvonallal Moszkva belvárosában, érintve tereket és emlékműveket, majd állj meg egy csokoládéboltban egy rövid kóstolásra. Ez...

Blog
2025. október 17.
Repülőtéri díjak és tarifák – A díjak kiszámításának módja és fontossága
Repülőtéri díjak és tarifák – A díjak számítása és jelentősége

Hasonlítsa össze az útvonalankénti repülőtéri illetékeket a teljes jegyköltség csökkentése érdekében, és vásárlás előtt tekintse át az adók táblázatát. A díjak a következőknek felelnek meg...

Blog
2025. október 17.
Panorama 360 Federation Tower – A Moscow City 360 Fokos Megfigyelőterasza
Panorama 360 Federation Tower – Moszkva City 360 fokos kilátóterasza

Foglalja le most látogatását, hogy élvezhesse Moszkva látképét a Panorama 360 Federation Towerből, a Moscow City tetejére épült kilátóból. Innen a városok messzire nyúlnak a...

Blog
2025. október 17.
5 Moszkva és környéke legszebb temploma és katedrálisa
5 Moszkva és környéke legszebb temploma és katedrálisa

Válassza ezt a listát, hogy megtervezze a tökéletes napot Moszkvában: öt gyönyörűen felszentelt templom és katedrális, amelyekben a történelem élő szertartásokkal olvad össze. Mindegyik helyszín...

Blog
2025. október 17.
A tökéletes moszkvai városnézés – a főbb nevezetességek &amp
A tökéletes moszkvai városnézés – A legfontosabb nevezetességek &amp

Elsőként válaszd a nagyszabású moszkvai túrát: kezdj a Vörös téren, majd sétálj a Tverszkaja utcán, és élvezd a dinamikus látványt az Alekszandr...

Blog
2025. október 17.
Közlekedés Moszkvában – Metró, buszok és egyéb közlekedési lehetőségek
Közlekedés Moszkvában – Metró, buszok és egyéb közlekedési lehetőségek

Moszkvába érkezéskor a metróval juthatsz el leggyorsabban a városközpontba; a földalatti zökkenőmentes átszállást és navigációt kínál, ami...

Blog
2025. október 17.
Moszkva egyedül utazóknak – Biztonsági tippek és útvonaltervek
Moszkva egyedül utazóknak – Biztonsági tippek és útvonalötletek

A biztonság és a könnyű tájékozódás érdekében tartózkodjon központi, jól megvilágított helyen. Válasszon szállodát az Arbat vagy a Tverszkaja kerületben, és győződjön meg arról, hogy a...

Blog
2025. október 17.
Moszkvai üzleti utakhez szállodák – A legjobb központi elhelyezkedés és üzletbarát szolgáltatások
Szállodák üzleti utazáshoz Moszkvában – A legjobb központi helyszínek és üzletbarát szolgáltatások

Válasszon egy központi moszkvai szállodát a Petrovszkij negyedben vagy annak közelében, amely lerövidíti az ingázást a megbeszélésekre, csökkenti a költségeket, és 24/7 kényelmet biztosít az elfoglalt vezetők számára...

Blog
2025. október 17.
10 dolog, amit érdemes csinálni a VDNH-ban – A legendás szovjet parkban
10 dolog, amit érdemes csinálni a VDNKh-ban – A legendás szovjet parkban

Tervezze meg a délutánját a császári Szökőkút téren, és induljon el a központi tengelyen, hogy feltárja a top 10 pillanatot. Ott minden pavilon úgy van kialakítva...

Blog
2025. október 17.
Izmajlovo Piac és Kreml moszkvai metrótúrával
Izmajlovo Piac és Kreml moszkvai metrótúrával

Válassza az Izmajlovo piacot és a Kreml-t a moszkvai metrótúrával a következő moszkvai kiruccanásához, és maximalizálja a napját egy okos, hatékony útvonallal. Kezdje...

Blog
2025. október 17.
Guided Tours in Moscow – How to Book and Pay with a Foreign Card
Guided Tours in Moscow – How to Book and Pay with a Foreign Card

Kezdj egyértelmű választással: válassz egy Kreml-panorámás útvonalat, és toldd meg a moninói kiegészítéssel a még gazdagabb kincsekért. Idegenvezetőink tömören...

Blog
2025. október 17.