Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei – 142. oldal

Moscow in Full Bloom: The Essential Guide to Summer Open-Air Attractions and Seasonal Festivals
Moscow in Full Bloom: The Essential Guide to Summer Open-Air Attractions and Seasonal Festivals

A moszkvai nyár a várost történelmi fővárosból nyüzsgő, terjeszkedő szabadtéri fesztivállá alakítja.

Étel és ital
október 31, 2025
Korlátok Nélküli Város: A Teljes Útmutató a Mozgásukban Korlátozott Utazók Számára Akadálymentes Moszkvához
Korlátok Nélküli Város: A Teljes Útmutató a Mozgásukban Korlátozott Utazók Számára Akadálymentes Moszkvához

"The Accessible Moscow program is not just a declaration but a comprehensive effort aimed at creating a barrier-free environment for people with disabilities."

Művészet és kultúra
2025. október 30.
Moszkva felfedezése a legkisebbekkel: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet a Moscow Pass-odból kisgyermekes családok számára
Moszkva felfedezése a legkisebbekkel: Hogyan hozhatod ki a legtöbbet a Moscow Pass-odból kisgyermekes családok számára

The Moscow Pass is a strategic tool that transforms a potentially stressful holiday into a smooth, enriching adventure when using stroller-friendly routes.

Művészet és kultúra
2025. október 29.
Titkos moszkvai negyedek kezdő látogatóknak: Útmutató kezdőknek
Titkos moszkvai negyedek kezdő látogatóknak: Útmutató kezdőknek

While most first-time tourists invariably head to Red Square, the Kremlin, and Gorky Park, the true soul of the Russian capital is often hidden in...

Művészet és kultúra
2025. október 28.
A Family-Friendly Guide to Moscow’s Parks and Outdoor Adventures
A Family-Friendly Guide to Moscow’s Parks and Outdoor Adventures

Moszkva igazi varázsának megtapasztalásának titka, különösen gyerekekkel, a gondosan karbantartott, kiterjedt Családbarát Parkok és Szabadtéri Kalandok hálózatában rejlik...

Szabadtéri tevékenységek
október 27, 2025
Hogyan tapasztalhatod meg Moszkva kulináris világát, mint egy helyi?
Hogyan tapasztalhatod meg Moszkva kulináris világát, mint egy helyi?

Moszkvai gasztronómia turistáknak, orosz konyha Moszkvában, hol lehet olcsón enni Moszkvában, moszkvai sztojlovaja titkok

Étel és ital
2025. október 24.
Szezonális útmutató a moszkvai fesztiválokhoz: Mit érdemes megnézni és mikor 2025-ben
Szezonális útmutató a moszkvai fesztiválokhoz: Mit érdemes megnézni és mikor 2025-ben

A seasonal guide to Moscow festivals reveals the city's pulse through vibrant traditions and modern spectacles.

Művészet és kultúra
2025. október 23.
Accessible Moscow Traveling Tips for Visitors with Disabilities
Accessible Moscow Traveling Tips for Visitors with Disabilities

Essential tips for visitors with disabilities to navigate and explore the increasingly accessible sights and public transport of Moscow.

Szabadtéri tevékenységek
október 22, 2025
Moszkva utcai művészetének és városi kulturális központjainak felfedezése
Moszkva utcai művészetének és városi kulturális központjainak felfedezése

Exploring Moscow’s street art and urban culture hotspots reveals a dynamic side of the city that pulses with creativity and history.

Művészet és kultúra
2025. október 21.
Fővárosi kaland: 5 napos útiterv egyéni utazóknak Moszkvában
Fővárosi kaland: 5 napos útiterv egyéni utazóknak Moszkvában

For the independent explorer, navigating this metropolis alone offers an unparalleled opportunity for personal discovery and immersion into one of the world's most compelling cultures.

Művészet és kultúra
2025. október 20.
Offline térképek – A legjobb alkalmazások és tippek az offline navigációhoz
Offline Térképek – A legjobb alkalmazások és tippek offline navigációhoz

Download Offline Maps now to navigate without data, preserving sharp turns and speed even when signals fade. Choose apps that let you download london maps...

Blog
2025. október 17.
Vnukovói Repülőtéri Múzeum – Fedezze fel Moszkva repülési örökségét
Vnukovói Repülőtéri Múzeum – Fedezze fel Moszkva repülési örökségét

Explore a world where aviation history comes alive. Our halls present meticulously restored aircraft with a soviet core and foreign connections that shaped flight in...

Blog
2025. október 17.