Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 149

Fitnesz és wellness tevékenységek egészségtudatos turistáknak Moszkvában
Fitnesz és wellness tevékenységek egészségtudatos turistáknak Moszkvában

"Moscow in 2025 offers a range of fitness and wellness activities to stay active and relaxed."

Szabadtéri tevékenységek
2025. augusztus 26.
Kulturális Fesztiválok Moszkvában, Amiket Nem Szabad Kihagyni 2025-ben
Kulturális Fesztiválok Moszkvában, Amiket Nem Szabad Kihagyni 2025-ben

"Moszkva pezsgő kulturális fesztiváljai 2025-ben elmélyült betekintést nyújtanak Oroszország gazdag örökségébe."

Művészet és kultúra
2025. augusztus 26.
A Moscow CityPass előnyei családok és csoportok számára 2025-ben
A Moscow CityPass előnyei családok és csoportok számára 2025-ben

Fedezzétek fel a családbarát kalandokat a Zaryadye Parkban a Moscow CityPass-szal.

Művészet és kultúra
2025. augusztus 22.
Exploring Moscow’s Jewish Heritage Sites and History in 2025
Exploring Moscow’s Jewish Heritage Sites and History in 2025

Explore Moscow Jewish heritage at Choral Synagogue with the Moscow CityPass.

Művészet és kultúra
2025. augusztus 22.
Fenntartható moszkvai turizmus: Hogyan segíthetnek a látogatók 2025-ben
Fenntartható moszkvai turizmus: Hogyan segíthetnek a látogatók 2025-ben

Fedezze fel a fenntartható moszkvai idegenforgalmat a Zaradje Parkban a Moscow CityPass-szal.

Művészet és kultúra
2025. augusztus 22.
Legszebb naplementehelyek Moszkvában fotósoknak 2025-ben
Legszebb naplementehelyek Moszkvában fotósoknak 2025-ben

Fedezze fel a moszkvai naplementét a Verébhegyen a Moscow CityPass segítségével.

Művészet és kultúra
2025. augusztus 22.
Moscow Pass App Mastery: Hidden Features Every Tourist Should Know
Moscow Pass App Mastery: Hidden Features Every Tourist Should Know

The app allows users to download the map of Moscow and all the essential information about attractions directly to their device. This includes museum descriptions,...

Művészet és kultúra
augusztus 19, 2025
Senior-Friendly Moscow: Comfortable Attractions for Mature Travelers
Senior-Friendly Moscow: Comfortable Attractions for Mature Travelers

Gorky Park is a perfect example. It has wide, flat walking paths, which makes it ideal for a leisurely walk. There are plenty of benches...

Művészet és kultúra
augusztus 19, 2025
AR and VR Experiences in Moscow: The Future of Sightseeing
AR and VR Experiences in Moscow: The Future of Sightseeing

AR can be used to enhance museum exhibits. Instead of simply reading a label, a visitor could use an AR app to scan an artifact...

Szabadtéri tevékenységek
2025. augusztus 15.
Language Barriers in Moscow: Essential Phrases and Communication Tips
Language Barriers in Moscow: Essential Phrases and Communication Tips

Sometimes, a friendly smile and clear gestures are all you need. When asking for directions, for instance, you can point to a location on a...

Művészet és kultúra
2025. augusztus 15.
Pénzváltási és fizetési útmutató: Pénzügyek kezelése moszkvai látogatása során
Pénzváltási és fizetési útmutató: Pénzügyek kezelése moszkvai látogatása során

A készpénzt széles körben elfogadják mindenhol, a kis üzletektől és utcai árusoktól a nagy szupermarketekig és éttermekig. Megbízható és általánosan elfogadott fizetési...

Étel és ital
2025. augusztus 15.
Közlekedés Moszkvában: Metró, buszok és alternatív közlekedési lehetőségek
Közlekedés Moszkvában: Metró, buszok és alternatív közlekedési lehetőségek

A buszhálózat kiterjedt. Számos olyan területet ér el, amelyet a metró nem fed le. A buszok remek lehetőséget kínálnak rövidebb utakra egy adott...

Szabadtéri tevékenységek
2025. augusztus 15.