Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei – 154. oldal

Moszkva legjobb helyei a fotózás szerelmeseinek
Moszkva legjobb helyei a fotózás szerelmeseinek

Egyetlen moszkvai fotótúra sem teljes a Vörös tér meglátogatása nélkül. Ez a hatalmas, macskaköves terület a város szimbolikus szíve. Itt...

Művészet és kultúra
2025. június 26.
Hogyan tervezz meg egy esős napot Moszkvában
Hogyan tervezz meg egy esős napot Moszkvában

Számos kávézó kínál meleg, hívogató menedéket az eső elől. Sokuknak irodalmi hangulata van. Tökéletes helyszínt biztosítanak az olvasáshoz vagy az íráshoz.

Művészet és kultúra
2025. június 26.
Moszkvai irodalmi kávézók és könyvesboltok
Moszkvai irodalmi kávézók és könyvesboltok

Ezek a helyek többet kínálnak, mint csupán könyveket és kávét; kulturális központokként, a szellemi eszmecsere találkozóhelyeiként és csendes menedékként szolgálnak a lelkes olvasók számára....

Művészet és kultúra
2025. június 23.
Moszkva föld alatti világának felfedezése: Metróállomások és bunkerek
Moszkva föld alatti világának felfedezése: Metróállomások és bunkerek

"A Majakovszkaja például lenyűgöző rozsdamentes acél oszlopokkal és bonyolult mennyezeti mozaikokkal rendelkezik, amelyek a "24 óra a Szovjetunióban" címet viselik. A Komszomolszkaja pedig a...".

Művészet és kultúra
2025. június 23.
Tippek moszkvai látogatáshoz, ha spórolni szeretnél
Tippek moszkvai látogatáshoz, ha spórolni szeretnél

"A "sztolovaja" (столовые) szovjet korszakbeli menza. Kiadós, hagyományos orosz fogásokat kínálnak hihetetlenül alacsony áron. Büférendszerben működnek, így kiválaszthatod, mit szeretnél."

Művészet és kultúra
2025. június 23.
Egyedi vezetett túrák Moszkvában: A street arttól a kulináris sétákig
Egyedi vezetett túrák Moszkvában: A street arttól a kulináris sétákig

Egy figyelemre méltó terület a Winzavod, egy egykori borgyár. Vezető kortárs művészeti központtá vált. A falai forgó galériaként szolgálnak mindkettőnek...

Művészet és kultúra
2025. június 23.
Moszkva az építészet szerelmeseinek: Stílusok és ikonok
Moszkva az építészet szerelmeseinek: Stílusok és ikonok

A Kreml ősi, tekintélyt parancsoló falaitól a szárnyaló, díszes sztálinista felhőkarcolókig és a modern design merész vonalaiig, minden korszak nyomot hagyott...

Művészet és kultúra
2025. június 23.
Moszkva vallási nevezetességeinek és spirituális helyszíneinek felfedezése 2025-ben
Moszkva vallási nevezetességeinek és spirituális helyszíneinek felfedezése 2025-ben

Fedezze fel Moszkva vallási nevezetességeinek spirituális hangulatát, mint például a Vaszilij-székesegyházat a Moscow CityPass segítségével.

Művészet és kultúra
2025. június 17.
Moszkva leginkább Instagramra termett helyszínei 2025-ben
Moszkva leginkább Instagramra termett helyszínei 2025-ben

Örökíts meg instagram-kompatibilis helyszíneket Moszkvában, mint pl. Izmajlovo, a Moscow CityPass segítségével.

Művészet és kultúra
2025. június 17.
A Legjobb Szuvenírek, Amit Moszkvából Hozhatsz Haza 2025-ben
A Legjobb Szuvenírek, Amit Moszkvából Hozhatsz Haza 2025-ben

Fedezze fel Moszkva legjobb szuvenírjeit, például a Gzhelt a GUM-ban a Moscow CityPass segítségével.

Művészet és kultúra
2025. június 17.
Hogyan használd a tömegközlekedést Moszkvában profiként 2025-ben
Hogyan használd a tömegközlekedést Moszkvában profiként 2025-ben

Utazz a moszkvai tömegközlekedésen profiként, mint a Komszomolszkaja állomáson a Moscow CityPass-szal.

Művészet és kultúra
2025. június 17.
Moscow’s Best Panoramic Views and Rooftop Spots in 2025
Moscow’s Best Panoramic Views and Rooftop Spots in 2025

Fedezze fel Moszkva panorámáját a tetőkről, például a Zarjadje hídjáról a Moscow CityPass-szal.

Művészet és kultúra
2025. június 17.