Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei – 155. oldal

Teendőid utazás előtt – Oroszország Aranygyűrűje – A legjobb látnivalók, útvonalterv és tippek
Teendőid utazás előtt – Oroszország Aranygyűrűje – Legjobb látnivalók, útvonal & tippek

Kezdje el a tervezést most ötnapos, fókuszált útvonaltervünkkel, amely érinti a kilencedik megállót és az Aranymező mentén található kihagyhatatlan katedrálisokat. Ez az útmutató a következőket nyújtja….

Blog
2025. október 17.
2025 Ajánlott őszi tájak Moszkvában – Frissítve októberben
2025 Ajánlott őszi tájak Moszkvában – Frissítve októberben

Javaslat: Látogasson el a Kolomenszkoje parkba október 15-én a juharfák lombkoronájának legszebb ragyogásáért és a folyó rézvörös tükröződéseiért; ilyenkor a fény általában a...

Blog
2025. október 17.
Kazan Federal University (KFU) – Programok, Felvételi &amp
A Kazáni Szövetségi Egyetem (KSzE) – Programok, Felvételi és

Jelentkezzen most a Kazanyi Szövetségi Egyetemre (KFU): Programok, Felvételi és Lehetőségek. Portálunkon egyértelmű magyarázatot talál a felvételi időszakok változásairól...

Blog
2025. október 17.
Ifjúsági Világfesztivál Közgyűlés 2025 – Globális Ifjúsági Csúcstalálkozó és Innováció
Világ Ifjúsági Fesztivál Közgyűlés 2025 – Globális Ifjúsági Csúcstalálkozó és Innováció

Foglalja le még ma a helyét a 2025-ös Ifjúsági Világfesztivál Közgyűlés megnyitóján, és csatlakozzon a versenyhez, amely 68 régió fiataljait egyesíti egy...

Blog
2025. október 17.
Oroszország Útikönyv 2025 – Kihagyhatatlan Úti Célok, Hasznos Tippek és Útvonaltervek
Oroszország Útikönyv 2025 – Kihagyhatatlan Célpontok, Praktikus Tippek és Útvonaltervek

Használd az Oroszország Útikönyv 2025-öt a moszkvai tartózkodásod megtervezéséhez, kezdve az Osztankinóval és annak udvaraival, majd kiterjesztve a közeli katedrálisokra és a jelenlegi városi sétákra...

Blog
2025. október 17.
A Z generáció digitális lázadása – A HSE egymillió nepáli közösségi média üzenetet vizsgál
A Z generáció digitális lázadása – A HSE egymillió nepáli közösségi média üzenetet vizsgál

Vásárold meg most a tanfolyamot, hogy fejleszd a stratégiádat. Fedezd fel, hogy a nepáli Z generációs beszélgetések hogyan generálnak millió üzenetet az utcáról a képernyőre, és kövesd...

Blog
2025. október 17.
A legjobb idő Oroszország meglátogatására – Évszaki időjárás és mit viseljünk
A legjobb idő Oroszország meglátogatására – Évszaki időjárás és mit viseljünk

Javaslat: Május a legjobb hónap Oroszország meglátogatására a legkellemesebb időjárás, a mérsékelt hőmérséklet és a kisebb tömeg miatt. Májusban vagy szeptemberben nappali meleg...

Blog
2025. október 17.
A legjobb moszkvai rooftop éttermek – Égi vacsorák városi kilátással
A legjobb moszkvai tetőtéri éttermek – Magaslati étkezés városi kilátással

Napfényben látogasson el egy moszkvai épület 13. emeleti tetőteraszára – a панорамных városi kilátásért és a lazac-központú menüért, ami egyszerre kifinomult és megközelíthető, ne hagyja ki a….

Blog
2025. október 17.
2854№484 Lánykérés Moszkvában – A Tökéletes Útmutató egy Álomszerű Lánykérés Megtervezéséhez az Orosz Fővárosban
2854№484 Lánykérés Moszkvában – A Tökéletes Útmutató Egy Álomszerű Lánykérés Megtervezéséhez az Orosz Fővárosban

Tervezzen meg egy pontos, két lépésből álló pillanatot: először foglaljon egy privát sétát Moszkva történelmi negyedeiben az arany órában, majd kérje meg a kezét egy tetőn, hagyományos módon...

Blog
2025. október 17.
Győzelem park a Poklonnaja Gorán, Moszkva – Útmutató és történelem
Győzelem Park a Poklonnaja Gorán, Moszkva – Útmutató és Történelem

Kezdje egy tematikus, 2-3 órás sétával, amely a nyugati bejáratnál kezdődik és az erigidos erődjén át a kifinomult szökőkúthoz vezet, majd tovább...

Blog
2025. október 17.
Az Imperial Duty Free ambiciózus Sheremetyevo-i üzletnyitásokkal erősíti moszkvai piaci dominanciáját
Az Imperial Duty Free ambiciózus Sheremetyevo-i üzletnyitásokkal erősíti moszkvai piaci dominanciáját

Ebben a negyedévben nyissunk két Sheremetyevo vámmentes boltot, hogy kihasználjuk a növekvő utasforgalmat. Mivel a Sheremetyevo jelentős csomópontként működik kapukkal és átkelőpontokkal,...

Blog
2025. október 17.
2025 Ajánlott látnivalók a Bolsoj Színházban – Frissítve: október
2025-re ajánlott látnivalók a Bolsoj Színházban – Frissítve októberben

Szerezze be a kalauzt még ma, hogy biztosítsa az operaesteket a Bolsojban egy válogatott műsorral és felvonásokkal a színházakban. A terem akusztikája és a...

Blog
2025. október 17.