Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei - 161. oldal

Tverszkaja utca és 5 Nizsnyaja utca – Moszkvai utcai útmutató
Tverszkaja utca és 5 Nyizsnyaja utca – Moszkvai utcai útmutató

Javaslat: menjen metróval a Tverszkajára, és induljon az 5 Nizhnyaja utcától. Ez a séta удобная és hatékony a belváros első felfedezéséhez...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
A JavaScript le van tiltva – Gyors javítások az engedélyezéshez
A JavaScript le van tiltva – Gyors javítások az engedélyezéshez

Engedélyezze a JavaScriptet a böngészőjében most: Beállítások > Webhely beállításai (vagy Adatvédelem) > JavaScript, majd váltsa engedélyezettre ehhez a webhelyhez. Amikor a JS fut,...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Moszkvai Kreml – Történelem, Építészet és Látogatói Útmutató
Moszkvai Kreml – Történelem, Építészet és Látogatói Útmutató

Szerezd be a belépőket online közvetlenül az utazás előtt, és érkezz percekkel a nyitás előtt, hogy biztosítsd a legjobb hozzáférést. A Kreml falait és tornyait újjáépítették...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Teljes útmutató a Állami Történeti Múzeum moszkvai fiókintézményeinek épületeihez
Útmutatód a Moszkvai Állami Történeti Múzeum Fióképületeihez

Kezdjük a főépülettel, amely az alapvető gyűjteményeknek ad otthont, majd fedezzük fel a moszkvai történelmi központ körüli épületszárnyakat, hogy elolvassuk a címkéket és tervezzünk...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Kazanyi székesegyház – Történelem, építészet és látogatói útmutató
Kazányi székesegyház – Történelem, Építészet és Látogatói Útmutató

Kezdje a bal oldali bejáratnál, hogy elcsípje az első fényt és hallja Szentpétervár dobogását; tervezzen látogatást augusztusban, amikor kisebb a tömeg...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Hol Válthatunk Eurót vagy Dollárt Rubelre Oroszországban 2025-ben – A Legjobb Helyek, Árfolyamok és Tippek
Hol érdemes eurót vagy dollárt rubelre váltani Oroszországban 2025-ben – A legjobb helyek, árfolyamok és tippek

Javaslat: Pénzváltás bankokban vagy hivatalos pénzváltó helyeken a transzparens árfolyamok és a bizonylatok biztosítása érdekében; ez közvetlenül védi őket és nyomon követhetővé teszi a kifizetéseiket. Javaslom...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
A Kreml – Történelem, építészet és a moszkvai ikon mögötti hatalom
A Kreml – Történelem, építészet és a moszkvai ikon mögötti hatalom

Időzíthető, vezetett túra megvásárlásával a legtöbbet hozhatja ki a Kreml-látogatásból. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy elkerülje a hosszú sorokat a főbb...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Moscow City Pass – Spóroljon a legjobb moszkvai látnivalókon, múzeumokon és túrákon
Moscow City Pass – Takarítson meg a legjobb moszkvai látnivalókon, múzeumokon és túrákon

Válaszd a 72 órás Moscow City Passt a jobb ár-érték arány érdekében, ha legalább négy látogatást tervezel. Ez magában foglalja a múzeumokat, galériákat és színházakat...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
GUM Áruház Moszkva – Ikonikus vásárlás a Vörös téren
GUM Áruház Moszkva – Ikonikus Vörös téri vásárlás

Tervezze meg a GUM Moszkvába tett látogatását: kezdje a második emeleti központi csarnokban, hogy átérezze a teret, majd kövesse a nagyszerű emeleteket a következők felé...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Novogyevicsi kolostor és temető – Az egyik kedvenc helyem Moszkvában
Novogyevicsi kolostor és temető – Az egyik kedvenc helyem Moszkvában

Látogasson el a Novogyevicsi kolostorba hajnalban. A külső kapuk csendesen fogadják, Moszkva zaja elhalványul, és a tornyok elkapják a korai fényt. A belépés...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Moscow Vnukovo International Airport VKO – Flights, Terminal Guide, and Travel Tips
Moscow Vnukovo International Airport VKO – Flights, Terminal Guide, and Travel Tips

Foglalja le transzferét még a landolás előtt, hogy biztosítsa a sikeres érkezést, és használja a VKO navigációs térképeit, hogy gyorsan eljusson a szalagtól a taxiig...

Művészet és kultúra
2025. október 02.
Bolshoi Theatre Moscow – History, Ballet & Opera | Tickets, Tours & Visitor Guide
Bolshoi Theatre Moscow – History, Ballet & Opera | Tickets, Tours & Visitor Guide

Gyere egy tervvel egy gazdag Bolsoj élményhez: jegyek, túrák és egy bepillantás Moszkva kultúrájába. Egy privát idegenvezető, mint például людмила, végigvezethet...

Művészet és kultúra
2025. október 02.