Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 21

Russians Bring Money Home Despite Easing Capital Controls, Central Bank Data Show
Russians Bring Money Home Despite Easing Capital Controls, Central Bank Data Show

First, choose transparent transfer options to minimize charges as households move dollars. For news readers and policymakers, the focus is on cost, speed, and coverage,...

Blog
2026. január 17.
Russian MFA – Key Roles, Policies, and Global Impact
Russian MFA – Key Roles, Policies, and Global Impact

Recommendation: Launch a central, digital-first outreach hub managed by the federal ministry; this hub coordinates consulate notices; travel advisories; registering workflows; accessibility extends to island...

Blog
2026. január 17.
Russian Visa from Lithuania – Requirements, How to Apply, and Practical Tips
Russian Visa from Lithuania – Requirements, How to Apply, and Practical Tips

Begin by collecting photographs, confirm passport validity period; clarify area of eligibility for travel to Russia. This helps meet the specified requirement before you are...

Blog
2026. január 17.
RuID Registration and QR Codes for Entry into Russia Are Now Optional
RuID Registration and QR Codes for Entry into Russia Are Now Optional

Recommendation: The official digital identity scheme, QR markers are no longer mandatory at admission to the Russian Federation; travelers should rely on the updated workflow...

Blog
2026. január 17.
Russia Visa from Kazakhstan – How to Apply, Required Documents, Fees, and Processing Time
Russia Visa from Kazakhstan – How to Apply, Required Documents, Fees, and Processing Time

Submit an electronic request at least 15 days prior to traveling; this guarantees better eligibility assessment, shorter queues, a smoother outcome. The central process allows...

Blog
2026. január 17.
How to Fill in the Russian Visa Application – A Step-by-Step Guide for Applicants
How to Fill in the Russian Visa Application – A Step-by-Step Guide for Applicants

Gather required documents promptly, including passport number, a photograph, proof of funds or sufficient bank balance, and a planning outline for duration of stay with...

Blog
2026. január 17.
Oroszországba költözés – Útmutató a közös értékeken alapuló vízumhoz
Közelítsük meg Oroszországot – Útmutató a közös értékeken alapuló vízumhoz

Begin with eligibility check now. there are clear routes granting long-term residence via a Common-Benefits Permit. Processing timelines vary by region and background checks. Prepare...

Blog
2026. január 17.
Terms of Service – A Complete Guide to Drafting Clear and Enforceable Online Agreements
Terms of Service – A Complete Guide to Drafting Clear and Enforceable Online Agreements

Start with a version 1 of conditions that may collect minimal data from cities; permit collection only of relevant, necessary details; cannot require submitted sensitive...

Blog
2026. január 17.
Moscow Kremlin Tours &amp
Moscow Kremlin Tours &amp

You must book a private, pre-arranged visit that includes access to the central halls, Cathedral Square, and the surrounding grounds. This approach speeds entry and...

Blog
2026. január 17.
Orosz vízum Kazahsztánból – Hogyan kell igényelni, követelmények és díjak
Orosz vízum Kazahsztánból – Hogyan igényelhető, követelmények és díjak

Start by checking the official agency portal; the entire, accurate steps that are posted there, then proceed with confidence. Prepare a private dossier with precise...

Blog
2026. január 17.
Ki utazhat Oroszországba 2021-ben – Vízumszabályok, belépési követelmények és korlátozások
Ki utazhat Oroszországba 2021-ben – Vízumszabályok, belépési követelmények és korlátozások

Check the official RF portal immediately to confirm eligibility; if your nationality qualifies, apply for an admission route now. Provided you have the necessary documents,...

Blog
2026. január 17.
Oroszország zárt városai – A történelem, a státusz és a belépési engedélyek áttekintése
Oroszország zárt városai – Áttekintés a történelemről, a státuszról és a belépési engedélyekről

Recommendation: Secure a formal entry permit before planning any excursion to restricted localities; complete registrering with the regional authorities; verify visa requirements at the local...

Blog
2026. január 17.