Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 34

Explore Moscow Woods – Relish Nature at 14 Places
Explore Moscow Woods – Relish Nature at 14 Places

Start with a riverbank stroll to reset after a tired week. This street-level loop hugs the water and offers a perfect balance of shade and...

Blog
2025. december 28.
Russia Tourist Visa for Foreigners – A Step-by-Step Guide to Requirements and Application
Russia Tourist Visa for Foreigners – A Step-by-Step Guide to Requirements and Application

Submit complete applications early; begin with a check of eligibility, compile all documents, some applicants experience delays; ensure passport validity six months beyond planned travel....

Blog
2025. december 28.
Best Coffee in Moscow – A Guide to Top Cafes, Roasters & Hidden Gems
Best Coffee in Moscow – A Guide to Top Cafes, Roasters & Hidden Gems

Pick the quiet roastery near the riverfront for winter warmth: a nearby nine-person shared table, a cozy glow, and an option to book in advance....

Blog
2025. december 28.
Russian Beers You Should Try – A Brief Background of Must-Drink Brews
Russian Beers You Should Try – A Brief Background of Must-Drink Brews

Begin with mild, well-balanced ales and lagers, then roll into german-inspired styles that honor classic brewing craft. For summer sessions, opt for lighter, poured entries...

Blog
2025. december 28.
Moszkvai Reggeli Kalauz – 7 Helyszín a Tökéletes Napindításhoz
Moszkvai Reggeli Kalauz – 7 Hely, Hogy Jól Indítsd a Napod

Begin with a cup at coffeemania, then grab a baked tomato pastry; it sets a practical tempo toward a bright morning. In aisha‘s corner near...

Blog
2025. december 28.
Bolshoye Goloustnoye Útikönyv – Legjobb látnivalók, odajutás & helyi tippek
Bolshoye Goloustnoye Útikönyv – Legfontosabb látnivalók, utazás & helyi tippek

first, set a two-day loop that begins at dawn and ends before dusk. In siberia, this crisp plan puts you in the heart of scenic...

Blog
2025. december 28.
Vissza a Szovjetunióba – 10 étterem moszkvában, szovjet atmoszférával
Vissza a Szovjetunióba – 10 étterem szovjet hangulattal Moszkvában

Begin with a concrete pick: visit leather-clad dining room where time-honored brands meet precise technique, then move to space that murmurs warmth of bathhouse and...

Blog
2025. december 28.
4 nap Moszkvában, Oroszországban – A teljes városkalauz és 4 napos útiterv
4 nap Moszkvában, Oroszországban – A teljes városkalauz és 4 napos útiterv

Book hotels in a central district; awe-inspiring Armoury Chamber; most efficient getting around comes from metro terminals; build a tight loop hitting churches, iconic sights,...

Blog
2025. december 28.
A Nagy Bajkál Ösvényen túrázni – Lisztvjankától Bolsije Kotiig – Praktikus útmutató
A Nagy Bajkál Túraútvonalon: Lisztvjanka és Bolshije Koty között – Praktikus Útmutató

Begin at dawn for the calmest water and the gentlest move along the shore. A lakeside village near the source serves as the practical start;...

Blog
2025. december 28.
Három legjobb hétvégi kiruccanás Szentpétervár közelében – Gyors kikapcsolódások
Három remek hétvégi kiruccanás Szentpétervár közelében – Gyors kikapcsolódások

For a sharp, two-day recharge, booked a night train to pskov and start your escape with a sunrise over the Dvina. youll find cobbled lanes,...

Blog
2025. december 28.
Young Pioneer Tours – Autentikus Ifjúsági Utazási Élmények és Kulturális Kalandok
Young Pioneer Tours – Autentikus ifjúsági utazási élmények és kulturális kalandok

Pick a city-based expedition with a local guide and hands-on tasks to start going into practical work. This approach avoids passive sightseeing and builds real...

Blog
2025. december 28.
The Fly Shop – Átfogó Légyhorgász Felszerelés Útmutató – Hívja a 800-669-3474-es számot
A Fly Shop – Átfogó Úszós Felszerelés Útmutató – Hívjon minket: 800-669-3474

Start with a compact, modular kit: 9-foot, 5-weight rod with one reel, a short leader set, and a weather-ready jacket that fits your body. For...

Blog
2025. december 28.