Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 37

Cruise the Russian Arctic – Ultimate Guide to Ice, Wildlife, and Remote Ports
Cruise the Russian Arctic – Ultimate Guide to Ice, Wildlife, and Remote Ports

Plan late summer passages along chukotka coast; freshwater flows swell estuaries, here geese concentrate, wildlife thrives; truly rewarding opportunities await within explored routes; offers practical...

Blog
2025. december 28.
Oroszországi kórházak külföldiek és látogatók számára – Gyakorlati útmutató az egészségügyi ellátáshoz
Oroszországi kórházak külföldiek és látogatók számára – Praktikus útmutató az egészségügyi ellátáshoz

Start at a licensed clinic; verify vaccinated status, hiv-negative where required; check coverage applicable to visitors; registration requires prepayment. Urban clinics frequently publish bilingual notices;...

Blog
2025. december 28.
Moszkva összehasonlítva – Életviteli költségek és kultúra más városokhoz képest
Moszkva összehasonlítva – Életviteli költségek és kultúra más városokhoz képest

Choose a district with integrated services; select compact, energy‑efficient flats; rely on rapid transit. This setup reduces monthly outlays before post‑pandemic adjustments, delivering value for...

Blog
2025. december 28.
Oroszország leggazdagabb sós vízi halászterületei – a horgászok feltáratlan paradicsoma
Oroszország leggazdagabb sós vízi halászterületei – Egy felfedezetlen paradicsom a horgászok számára

Plan a 7-day scouting block: map three zones along the russian coastline–the river mouth downstream, the boundary shelf, and the offshore edge. Maintain a column...

Blog
2025. december 28.
Autentikus orosz konyha – 12 kihagyhatatlan étel oroszországi látogatásod során
Autentikus orosz konyha – 12 kihagyhatatlan étel oroszországi látogatása során

Begin with a steaming bowl of borscht in a modest cafe; the tang of beets, the creaminess of sour cream, and a slice of rye...

Blog
2025. december 28.
Túl a stampedlin – Lengyelország legjobb vodkáinak felfedezése
Túl a stampedlin – Lengyelország legfinomabb vodkáinak felfedezése

Start with a three-sample flight of Polish vodka from distinct distilleries, then pair each with a simple garnish to test terroir and refinement. In this...

Blog
2025. december 28.
Átfogó Útmutató az Oroszországi Közös Értékek Vízumhoz és Tartózkodási Engedélyhez
Átfogó Útmutató az Oroszországi Közös Értékek Vízumhoz és Tartózkodási Engedélyhez

Please file for a temporary entry permit now if your case meets the criteria; this forward move keeps options available, which may lead to a...

Blog
2025. december 28.
Az orosz konyha története – Kulináris utazás a hagyományokon keresztül
Az orosz konyha története – Kulináris utazás a hagyományokon keresztül

Start with a concrete recommendation: pick a classic set–cutlets with pickled vegetables, rye bread, and two sauces–and cook on an iron pan to achieve a...

Blog
2025. december 28.
Visa to China – Complete Guide to Applying, Requirements & Fees
Visa to China – Complete Guide to Applying, Requirements & Fees

Recommendation: Complete the official online registration and schedule your submission at least six to eight weeks before travel. This reduces the risk of delays and...

Blog
2025. december 28.
Top 5 Reasons to Choose Antalya for Your Facelift in Turkey
Top 5 Reasons to Choose Antalya for Your Facelift in Turkey

Begin with a west coast clinic that publishes transparent pricing and verified patient outcomes, so youve a clear baseline that informs decisions. The region attracts...

Blog
2025. december 28.
Unusual Tours and New Perspectives – Discover Offbeat Travel Experiences
Unusual Tours and New Perspectives – Discover Offbeat Travel Experiences

Begin with a practical pick: a one-day excursion to a formerly active shipyard area in leningrad, focused on a retired ship, its engines, preservation workshops....

Blog
2025. december 28.
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List and Travel Tips
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List and Travel Tips

Begin with securing your passport; prepare an esim if plans include data abroad. Use templates to prep a compact checklist; adapt to climate, accommodations; explore...

Blog
2025. december 28.