Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 39

Moszkva – Üdülőváros — Luxusüdülések, wellness és városi kikapcsolódás
Moszkva – Üdülőváros — Luxus Kikapcsolódás, Wellness és Városi Elvonulás

Book garden-facing lodges for a 48-hour escape this spring; discover fresh bakeries, cafes within meters of green spaces. The Russian capital reveals a unique architectural...

Blog
2025. december 28.
Reviving Classic Russian Cuisine with Modern Twists
Reviving Classic Russian Cuisine with Modern Twists

Start with a concrete recommendation: present a tasting trio reimagining heritage beet broth, a carrot roll, and rye crumb, plated on a light board near...

Blog
2025. december 28.
Best Places to Swim Near St. Petersburg – Top Beaches, Lakes, and Hidden Gems
Best Places to Swim Near St. Petersburg – Top Beaches, Lakes, and Hidden Gems

Head to the Sestroretsk coastline along the Gulf of Finland for a safe, shallow dip with family-friendly facilities, only a short drive from the city....

Blog
2025. december 28.
Two Passports, Visa-Free Russia – How Dual Citizenship Lets You Travel Without a Visa – Even If One Country Requires It
Two Passports, Visa-Free Russia – How Dual Citizenship Lets You Travel Without a Visa – Even If One Country Requires It

Best approach for investors seeking mobility is to obtain a second nationality credential that broadens residence options and expands international services regardless of where policy...

Blog
2025. december 28.
Orosz kaviár – Mindent, amit tudni kell róla – Típusok, minőségek és kóstolás
Orosz Kaviár – Tudjon meg róla mindent – Típusok, Minőségek és Kóstolás

Choose a small, well-chilled spoon of caviar to begin your true experience; this absolute luxury reveals the character of each variety, with bead size and...

Blog
2025. december 28.
Oroszország növekvő érdeklődése az isztambuli Florence Nightingale Kórház iránt – Orvosi turizmus trendek
Oroszország növekvő érdeklődése a Florence Nightingale Hospital Istanbul iránt – Orvosi turizmus trendek

Recommendation: establish a dedicated patient-navigation officer to streamline every step from inquiry to aftercare, with multilingual staff, transparent pricing, and formal partnerships with sisters-cities such...

Blog
2025. december 28.
Szezonális események és fesztiválok Moszkvában – Amit 2025-ben nem szabad kihagyni
Szezonális események és fesztiválok Moszkvában – Amit nem szabad kihagyni 2025-ben

Start here with the Orthodox Christmas lighting along the river, then stroll along Tverskaya where parades light amber evenings. Check facebook pages that host their...

Blog
2025. december 28.
Moszkva rejtett gyöngyszemei – Egy nem mindennapi útikönyv 2025-re
Fedezze fel Moszkva rejtett gyöngyszemeit – Egy nem szokványos útikönyv 2025-re

Begin with a single, leisurely breakfast at cafés near Arbat Street, where you can try syrniki with honey and a hot tea. Whether you’re a...

Blog
2025. december 28.
Top 5 Öko-Luxus Szálloda Világszerte | Fenntartható Luxus Utazási Útmutató
Top 5 Öko-Luxus Szálloda Világszerte | Fenntartható Luxus Utazási Útmutató

Five exemplary, green-minded properties span continents, showing how smart architecture and responsible operations transform a stay into something meaningful. Their philosophy centers on local craft,...

Blog
2025. december 28.
Szerkeszthetem az orosz e-vízum kérelmemet a benyújtás után? Praktikus útmutató
Szerkeszthetem az orosz e-vízum kérelmemet a benyújtás után? Praktikus útmutató

Update data via the official portal within the allowed window to avoid issues with your visa request. If you notice discrepancies soon after you provide...

Blog
2025. december 28.
Oroszország kézműves sörforradalma – A szovjet soroktól a modern főzetekig
Oroszország kézműves sörforradalma – A szovjet soroktól a modern sörökig

Recommendation: Start with a guided tasting at a regional microbrewery in Saint Petersburg or Kazan, selecting a creamy pale ale with currants to compare against...

Blog
2025. december 28.
A Nagy Utazás – Keletről Nyugatra – Egy Epikus Útikönyv
A Nagy Utazás – Keletről Nyugatra – Egy Epikus Útikalauz

Begin with a decisive departure: lock a primary corridor, set a fallback segment, and keep the plan flexible though border checks, visa rules, and weather...

Blog
2025. december 28.