Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 51

A Kreml – Oroszország történelmi székhelyének története, hatalma és építészete
A Kreml – Oroszország történelmi székhelyének története, hatalma és építészete

Starting your visit with official tickets online reduces time in long queues; it guarantees open access to front sections. This time-honored citadel situated in moscow’s...

Blog
2025. december 22.
Moszkva – Modern és Történelmi Kihívások – Növekedés, Örökség és Átalakulás
Moszkva – Modern és történelmi kihívások – Növekedés, örökség és átalakulás

Recommendation: Publish a focused master plan to safeguard fortresss fortifications; designate third riverfront zones; establish robust monitoring points; rely on sources from municipal archives, universities,...

Blog
2025. december 22.
Top 15 program Moszkvában – Oroszország szíve
Top 15 program Moszkvában – Oroszország szíve

Begin with a compact 2-day loop: kremlin precinct, red square, and adjacent museums, then add a riverside stroll and park stops to finish each day....

Blog
2025. december 22.
Tretyakov Képtár Túrák – Vezetett és Privát Túrák Moszkvában
Tretjakov Képtár Túrák – Idegenvezetéses és Privát Túrák Moszkvában

Recommendation: Start with a curated path focused on эпохи and major movements; галерея находится on лаврушинском переулке, where works by сурикова and кандинского illuminate искусстве...

Blog
2025. december 22.
Moszkva Útikönyv 2025 – Kihagyhatatlan Látnivalók, Népszerű Ételek, Szállodák & Közlekedési Útvonalak – Frissítve Decemberben
Moszkvai Útikönyv 2025 – Kihagyhatatlan Látnivalók, Népszerű Ételek, Szállodák & Közlekedési Útvonalak – Frissítve: December

Begin with тверскую-ямскую for a brisk city pulse, then grab a drink at a corner where высококлассных cafés blend деловой chatter with cultural flair. This...

Blog
2025. december 22.
A Győzelem Napja Moszkvában – Parádé, Emlékezés és Ünnepségek
A Győzelem Napja Moszkvában – Felvonulás, Emlékezés és Ünnepségek

Start early; arrive before dawn to secure front-row spots in open-air zones along gorky avenues, near landmark buildings. The event features a segment called flag-carrier...

Blog
2025. december 22.
Hol lehet külföldről orosz vízumot igényelni – Praktikus útmutató
Hová forduljon orosz vízumért külföldről – gyakorlati útmutató

Register on the official consular portal immediately and secure the earliest available appointment. Mind deadlines to avoid back-and-forth, access the required letter templates, and track...

Blog
2025. december 22.
A GUM Vörös Vonal Galéria összes műve
A GUM Vörös Vonal Galéria összes műve

Recommendation: Start здесь, at central axis, and follow clockwise loop through exhibit space to grasp how художники bind искусством and narrative across media. This display...

Blog
2025. december 22.
A legjobb moszkvai szállodák – A legjobb luxus-, butik- és pénztárcabarát szálláshelyek
A legjobb moszkvai hotelek – Luxus, butik és költségkímélő szállások

Recommendation: pick centrally located lodgings in Moscow; you will gain fantastic value, reliable service, space to unwind; quick route to the city’s life. In the...

Blog
2025. december 22.
Adatvédelmi szabályzat – Érthető útmutató az adatvédelemhez és a megfelelőséghez
Adatvédelmi szabályzat – Egyértelmű útmutató az adatvédelemhez és a megfelelőséghez

Recommendation: Begin by inventorying every source; these systems collect information; set a default retention window of 30 days; implement brief, direct notices; these steps directed...

Blog
2025. december 22.
Diákoknak – Alapvető útmutatók, források és tanulási tippek a tanulmányi sikerhez
Diákoknak – Alapvető útmutatók, források és tanulási tippek a tanulmányi sikerhez

Begin with a seven‑day learning blueprint: block 60–90 minutes per subject, plus a 5‑minute kickoff to set aims for each session. This highly structured approach...

Blog
2025. december 22.
Oroszország Arany Hordája – A Volga-középső tatárjai – Történelem, kultúra és örökség
Oroszország Arany Hordája – A Közép-Volga Tatárjai – Történelem, Kultúra és Örökség

Follow a structured archival plan: begin with primary documents from regional archives; cross reference cartographic materials to map interaction between north frontier communities, sedentary towns...

Blog
2025. december 22.