Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina cikkei - 62. oldal

Living in Russia – An Expat’s Practical Guide to Culture, Cost of Living, and Visa Tips
Living in Russia – An Expat’s Practical Guide to Culture, Cost of Living, and Visa Tips

Élet Oroszországban: Külföldiek gyakorlati útmutatója a kultúrához, a megélhetési költségekhez és a vízumtippekhez elindítja az utazással kapcsolatos alapvető tervét, a megfelelő jegy megszerzésével...

Blog
2025. december 27.
Utasbiztosítás Oroszországba – Érdemesebb éves fedezetet választani, vagy napidíjjal fizetni?
Utazási egészségbiztosítás Oroszországba – Érdemesebb éves fedezetet választani vagy naponta fizetni?

Válaszd ezt a csomagot, ha éves vagy napidíjas fedezet közül szeretnél választani, ideális állampolgároknak, utazóknak és külföldieknek egyaránt, akik releváns védelemre vágynak a...

Blog
2025. december 27.
Hogyan igényelhetünk kínai vízumot online 2024-ben – Lépésről lépésre útmutató az e-vízum kérelmekhez
Hogyan igényeljünk kínai vízumot online 2024-ben – Lépésről lépésre útmutató az e-vízumokhoz

Ez a hasznos cikk, Hogyan szerezz kínai vízumot online 2024-ben, segít eligazodni az e-vízum folyamatában egy egyszerű, jó módszerrel. Ha...

Blog
2025. december 27.
What to See and Do in St. Petersburg, Russia in 1-4 Days – Best 1-4 Day Itineraries
What to See and Do in St. Petersburg, Russia in 1-4 Days – Best 1-4 Day Itineraries

Útmutató egy oroszországi nyaraláshoz, ajánlásokkal azoknak a látogatóknak, akik 1-4 órát szeretnének gyönyörű látnivalók, műtárgyak és történelmi helyszínek felfedezésével tölteni. A...

Blog
2025. december 27.
Border Crossing Rules for Foreign Citizens – Entry &amp
Border Crossing Rules for Foreign Citizens – Entry &amp

A legújabb rendelkezésekkel összhangban ez a szolgáltatás segíti az egyéneket és alkalmazottaikat a külföldi állampolgárok határátlépési követelményeinek kezelésében. Ez magában foglalja a vízumlehetőségeket, a meghívó...

Blog
2025. december 27.
Moscow to Ulaanbaatar Flights – Book with eDreams for Cheap Deals
Moscow to Ulaanbaatar Flights – Book with eDreams for Cheap Deals

a youre traveling worlds egyesíti a tanulást, a szakértői útmutatást és a kényelmes repülési lehetőségeket. Olcsó kedvezményekkel kilométereket takaríthat meg a Moszkva–Ulánbátor útvonalon az eDreams segítségével,...

Blog
2025. december 27.
Renting Apartments in Russia for Foreigners – A Short Guide
Renting Apartments in Russia for Foreigners – A Short Guide

A szabadság, hogy megválaszd az életteredet, a vízumok, a gyalogos útvonalak és a megbízható közüzemi árak világos útmutatójával kezdődik. Platformunk szeretettel várja a vendégeket, és...

Blog
2025. december 27.
Cost of Visa for Russiable Community – Fees, Processing Time, and Tips
Cost of Visa for Russiable Community – Fees, Processing Time, and Tips

Ez az informatív útmutató bemutatja az Oroszlányiak vízumának költségeit, beleértve a díjakat, az ügyintézési időt és a magabiztos kérelmezéshez szükséges gyakorlati tippeket. Az anyag...

Blog
2025. december 27.
Az EU új kereskedelmi korlátozásokat vezet be Oroszországgal és Belarusszal szemben – Piaci hatások és szankcióknak való megfelelés
EU Imposes New Trade Restrictions on Russia and Belarus – Market Impacts and Sanctions Compliance

Javaslat: Haladéktalanul indítson auditot az engedélyezett leányvállalatoknál; vizsgálja felül a logisztikai útvonalakat; térképezze fel a megfelelési hiányosságokat, amelyek az EU határokon átnyúló ellenőrzések végrehajtásából adódnak; tűzzön ki konkrét mérföldköveket. Fókusz...

Blog
2025. december 22.
Moszkvai Fegyvertár – Kreml Fegyvertára – Történelem és Főbb Pontok
Armoury in Moscow – Kremlin Armory Chamber – History & Highlights

Szervezzen egy hivatalos, vezetett látogatást napkeltekor, hogy maximalizálja a hozzáférést a legértékesebb leletekhez. IV. Iván uralkodása óta ez az arzenál őrzi az orosz-bizánci...

Blog
2025. december 22.
Oroszországi megélhetési költségek – Árak, lakhatás és életszínvonal
Életviteli költségek Oroszországban – Árak, lakhatás és megélhetési költségek

Javasolt első lépés: kezdd az olcsóbb helyeken elérhető kollégiumi lehetőségekkel, tartsd a költségeket kiszámíthatónak, miközben teszteled a terveidet. A szokásos költségvetési elvárások érvényesek; olcsó életmód lehetséges...

Blog
2025. december 22.
Moszkvai hotelek – A legjobb helyek Oroszország fővárosában
Hotels in Moscow – Best Places to Stay in Russia’s Capital

Ajánlás: Szálljon meg a Taganszkaja közelében a Солнцевская és az Электрозаводская felé menő gyors vasúti összeköttetések miatt, így könnyen elérheti Moszkva múzeumait, színházait és üzleti negyedeit. Nézze...

Blog
2025. december 22.