Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 64

HappyCow keresése – Vegán éttermek világszerte
Keress a HappyCow-ban – Találj vegán éttermeket világszerte

Begin with a precise locator: open the map, filter by plant-based options, and sort by rating; then zoom to your location to grab a tight...

Blog
2025. december 15.
7 Must-Do Things in Moscow This Winter – The Ultimate Guide
7 Must-Do Things in Moscow This Winter – The Ultimate Guide

Begin with early viewing from a riverfront to catch kremlins glowing at dawn, a moment where monument feels intimate and city opens up. Tourists often...

Blog
2025. december 15.
A legjobb ingyenes programok Moszkvában – Útikalauz költségvetésből utazóknak
A Legjobb Ingyenes Programok Moszkvában – Útikönyv Költségvetésből Utazóknak

No-cost dawn stroll along the Moskva river sets the tone: they will see cathedral silhouettes, open squares, and street life without admissions. Stroll the Red...

Blog
2025. december 15.
10 kedvenc lisszaboni utcai fotós helyem – A legjobb fotós helyszínek Lisszabonban
10 kedvenc helyem utcai fotózáshoz Lisszabonban – A legjobb fotós helyszínek Lisszabonban

Start at the Alfama overlook at golden hour to anchor your visual path. From there, the Portuguese capital by the Tagus reveals pink tiled façades...

Blog
2025. december 15.
Orosz Kultúra a Nevezetességekben – Oroszországot Meghatározó Ikonikus Látnivalók
Az orosz kultúra nevezetességei – Oroszországot meghatározó ikonikus helyszínek

Start here: focus on the main district’s architectural spine to grasp the core narrative in one compact walk. This area concentrates monumental milestones, modern galleries,...

Blog
2025. december 15.
Várostörténeti Múzeum – Fedezze fel a helyi örökséget, kiállításokat és idővonalakat
Várostörténeti Múzeum – Fedezze fel a helyi örökséget, kiállításokat és idővonalakat

Start with the Origins & Growth section for a concise, engaging overview you can grasp in minutes. This first stop gives a glimpse of how...

Blog
2025. december 15.
Moszkva 18 legjobb bolhapiaca – Helyi útmutató
A 18 legjobb bolhapiac Moszkvában – Helyi útmutató

Recommendation: Start at Izmaylovo bazaar, a traditional hub where wooden toys and tapestry fabrics fill stalls. In just minutes, you’ll feel a beautiful rhythm in...

Blog
2025. december 15.
Virágzó tavasz – Friss virágok, kertészeti tippek és szezonális inspiráció
Virágzó Tavasz – Friss Virágok, Kerti Tippek és Szezonális Inspiráció

Set up a florarium on a sunny sill; this little microhabitat becomes a reminder of growth, a compact studio for experimentation, much like a tiny...

Blog
2025. december 15.
Évszázados kertek – A világ legtartósabb történelmi kertjei
Évszázados kertek – A világ legtartósabb történelmi kertjei

Visit at dawn to see ancient grounds wake under pale light; therefore, map a self-guided loop that opens near a primary entry and follows a...

Blog
2025. december 15.
Legjobb célpontok jógához és meditációs elvonulásokhoz
Legjobb célpontok jógához és meditációs elvonulásokhoz

Begin with Tulum as your first stop: a seven-day guided program blends pranayama, dawn stretch, a restorative massage to ground your practice, bringing clarity to...

Blog
2025. december 15.
9 gyönyörű kerékpárút – A világ legszebb kerékpáros útvonalai
9 gyönyörű kerékpárút – A világ legszebb bringás túrái

Begin with sydostleden this year to lock in a coastal crescendo of sea breeze, cliff edges, and quiet villages. Planning ahead across unionsleden and varberg...

Blog
2025. december 15.
Moszkva legjobb hangulatos tetőtéri bárjai – A legjobb magaslati kilátások
Moszkva legjobb atmoszférájú tetőtéri bárjai – A legjobb magaslati kilátások

Begin your evening with a spritz at a sunlit terrace where the skyline unfolds at dusk; this move enticed guests and anchors the event. In...

Blog
2025. december 15.