Vissza
Аватар автора

Irina Zsuravleva pszichológus és újságíró, aki több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik mindkét területen. Pályafutását klinikai pszichológusként kezdte, szakterülete a párkapcsolati tanácsadás és az érzelmi jólét. Miután pszichológiából doktorált, Irina felfedezte a történetmesélés iránti szenvedélyét, és áttért az újságírásra. Több neves magazinnak dolgozott rovatvezetőként, mentális egészségről, személyes fejlődésről és társadalmi kérdésekről írt.

Irina két bestseller könyv szerzője is, amelyek a pszichológia és a modern élet metszéspontját vizsgálják. Írásai mellett továbbra is tart magán tanácsadásokat, és gyakran szerepel nemzetközi konferenciák meghívott előadójaként. Egyedülálló képessége, hogy a tudományos szakértelmet lebilincselő elbeszélésekkel ötvözze, a pszichológia és a média megbízható hangjává tette.

Irina’s articles - page 86

Moszkva legjobb kulturális helyszínei a 2025-ös utazásodhoz
Moszkva legjobb kulturális helyszínei a 2025-ös utazásodhoz

Begin with a morning visit to the Tretyakov Gallery and close with a theater performance at the Bolshoi; this pairing delivers an immediate sense of...

Blog
2025. december 04.
Városi Szobrok – Válogatás a Városi Köztéri Művészetek Kínálatából
Városi Szobrok – Válogatás a Köztéri Művészet Véletlenszerű Darabjaiból

Start at the esplanade at dawn; walls along the main promenade featuring glass, bronze and sarsen stone. This route threads past citys main thoroughfares and...

Blog
2025. december 04.
Legjobb túrák Moszkvában – A legjobb útvonalak a természet kedvelőinek
A legjobb túrák Moszkvában – A legjobb útvonalak a szabadtéri sportok szerelmeseinek

Recommendation: kolomenskoye loop is a quick win to kick off exploration. This takes you along broad paths, through a golden hour meadow, and up to...

Blog
2025. december 04.
5 Most Beautiful Churches and Cathedrals in and Around Moscow — A Local Guide
5 Most Beautiful Churches and Cathedrals in and Around Moscow — A Local Guide

Site One: near Sergiev Posad’s northern belt; these onion domes crown a consecrated complex; insides reveal an iconostasis attributed to leontius; visiting before noon yields...

Blog
2025. december 04.
7 Statues with Interesting Backstories – Unveiled Histories
7 Statues with Interesting Backstories – Unveiled Histories

Start by reading the origin name on the pedestal, then trace the ground where the figure stands to understand its story. In practice, a professor...

Blog
2025. december 04.
The Moscow of Monuments – Discover Moscow’s Iconic Landmarks
The Moscow of Monuments – Discover Moscow’s Iconic Landmarks

Begin at riverfront view at dawn, secure ticketing at the kiosk, and map a route that crosses from kremlin walls to the mausoleum and the...

Blog
2025. december 04.
Exploring Moscow Beyond Red Square – Unveiling the Capital’s Creative Districts and Modern Art Spaces
Exploring Moscow Beyond Red Square – Unveiling the Capital’s Creative Districts and Modern Art Spaces

Start with a pop-up workshop–tickets affordable, energy high–feel diversity shaping city clusters rarely seen on well-trodden itineraries. View from cathedral spire; visitors hear church bells;...

Blog
2025. december 04.
Moscow Travel Guide – Top Sights, Tips, and Itineraries
Moscow Travel Guide – Top Sights, Tips, and Itineraries

Begin with a dawn walk along the riverfront; ride the metro to the bolshoy cluster of landmarks; today review transit lines to cover a compact...

Blog
2025. december 04.
A legjobb modern művészeti helyek Moszkvában – A legnépszerűbb kortárs galériák, amelyeket érdemes meglátogatni
A legjobb modern művészeti helyek Moszkvában – A legjobb kortárs galériák, amelyeket érdemes meglátogatni

There is a concise route for first-time visitors: begin in the dinamo estate cluster, then travel through a handful of venues housed in former factories...

Blog
2025. december 04.
Fedezze fel Moszkva rejtett udvarait – a legjobb titkos városi oázisok felfedezésre
Fedezze fel Moszkva rejtett udvarait – A legjobb titkos városi oázisok, amelyeket érdemes felfedezni

Start with a straightforward, half mile walk around a restored 17th-century court tucked behind a quiet street; the floor and shadows shift with the light,...

Blog
2025. december 04.
10 legjobb ingyenes múzeum Európában
10 legjobb ingyenes múzeum Európában

Plan a tight two-day loop in a capital where permanent collections are open to the public without charge, and verify hours for discounted evenings. Stay...

Blog
2025. december 04.
Top 5 – és még fél – moszkvai szabadtéri mozi – Útmutató a szabad ég alatti filmvetítésekhez
Top 5 – és fél – moszkvai szabadtéri mozi – Útmutató szabadtéri filmvetítésekhez

Recommendation: Start with the Garden Park dusk session at 21:00; bleachers filled quickly, holding booths near the entrance aid time tracking; the bldg sign glows...

Blog
2025. december 04.