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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 107

Mosca per gli appassionati di sport 2025 – Stadi, squadre ed eredità atletica
Mosca per gli appassionati di sport 2025 – Stadi, squadre ed eredità atletica

Acquista un citypass in anticipo; sblocca l'accesso alle attrazioni di Mosca; un percorso compatto attraverso luoghi fuori dal centro città; usa i thread di Reddit per mappare i percorsi; inizia...

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30 novembre 2025
Le migliori idee per l'anniversario a Mosca - Idee per un appuntamento romantico e i migliori posti
Le migliori idee per l'anniversario a Mosca – Idee romantiche per un appuntamento e i migliori locali

Prenota una cena a cinque stelle allo swissôtel; una volta usciti sulla terrazza, le luci della città sopra il fiume diventano una tela per una celebrazione privata. Dopodiché, vaga...

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30 novembre 2025
Visitare Mosca in inverno – L'esperienza dei mercatini di Natale di Mosca
Visitare Mosca in inverno – L'esperienza dei mercatini di Natale di Mosca

Consiglio: Organizza una fuga nel weekend con un budget definito, uno strato extra, scarponi resistenti e un piano per evitare di spendere troppo controllando i prezzi in anticipo...

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30 novembre 2025
7 laghi di Mosca che ti incanteranno con la città russa
7 laghi di Mosca che ti incanteranno con la città russa

Inizia con il circuito dell'alba al margine del Ladoga. Prepara l'essenziale, sali verso punti panoramici più elevati e addentrati in luoghi dove il fascino degli interni incontra sentieri ben curati. In pochi minuti...

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30 novembre 2025
Guida al balletto in Russia: dove vedere il balletto a San Pietroburgo e Mosca
Guida al balletto in Russia: dove vedere il balletto a San Pietroburgo e Mosca

Visita la capitale del Nord per un'esperienza scenica di livello mondiale; questi teatri ospitano spettacoli eseguiti su palcoscenici leggendari; i posti a sedere variano dalle poltrone in platea alle opulente...

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30 novembre 2025
Un museo per l'esplorazione spaziale senza eguali – Oh My Gagarin
Un museo di esplorazione spaziale senza eguali – Oh My Gagarin

Raccomandazione: Inizia dall'area espositiva centrale per ancorare il racconto mentre tracci la distanza dal decollo all'atterraggio, quindi addentrati nelle zone che...

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30 novembre 2025
JavaScript disabilitato – Come abilitarlo
JavaScript è disabilitato – Come abilitarlo

Raccomandazione: Aprire il menu del browser, andare su Impostazioni sito e impostare Contenuti attivi su questo sito web su Consentito. Agire ora per ripristinare l'interattività sulle pagine...

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30 novembre 2025
Musei di Realtà Virtuale a Mosca – Quando il Fisico Incontra il Digitale
Musei in realtà virtuale a Mosca – Dove il fisico incontra il digitale

Pianifica una visita pratica di due stanze prenotando in anticipo una sessione guidata ufficiale per massimizzare il coinvolgimento e contenere i costi. I portali ufficiali mostrano disponibilità a...

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30 novembre 2025
Party nei migliori night club – I migliori locali notturni per una notte indimenticabile
Festa nei migliori night club – I migliori locali notturni per una notte indimenticabile

Consiglio: al tramonto, fai un salto sulla terrazza all'aperto di Strelka per sentire il polso veloce ed elettrizzante della folla. L'aspetto e la forma di questo locale creano una base dinamica, che rende...

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30 novembre 2025
I migliori musei di Mosca – Una guida curata alle migliori mostre
I migliori musei di Mosca – Una guida curata alle migliori mostre

Inizia con la Galleria Tret'jakov per avere un'istantanea nazionale del patrimonio artistico russo. La sua collezione abbraccia secoli e offre un arco chiaro dalle icone...

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30 novembre 2025
Come Acquistare una SIM Card per Viaggiare in Russia nel 2025 – Una Guida Pratica
Come acquistare una SIM Card per viaggiare in Russia nel 2025 – Una guida pratica

Raccomandazione: Arrivando, dirigiti ai negozi ufficiali in aeroporto per prendere una SIM locale con dati e chiamate; completa subito l'attivazione e l'installazione online...

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30 novembre 2025
Luoghi Sacri della Russia – Monasteri e Chiese Ortodosse da Visitare Assolutamente
Siti Sacri della Russia – Monasteri e Chiese Ortodosse da Visitare Assolutamente

Inizia il tuo viaggio a radonezh; il cortile preserva la memoria di un nobile fondatore, la luce estiva brilla sulle cupole argentate, una tradizione incoronata si estende qui, preparata da...

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30 novembre 2025