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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 109

Discover Hidden Gems – A Guide to Finding the Best Cafes Near You
Discover Hidden Gems – A Guide to Finding the Best Cafes Near You

Parti da Myasnitskaya per quattro tappe compatte dove il caffè brilla e la torta ti aspetta. Una mossa intelligente è mappare i negozi con le vibrazioni della torrefazione e al coperto...

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04 dicembre 2025
How Mosaics for the Moscow Metro Were Created in Besieged Leningrad
How Mosaics for the Moscow Metro Were Created in Besieged Leningrad

Raccomandazione: esaminare come la scarsità ha acuito la spinta a valorizzare l'arte attorno ai corridoi di transito, dove i mosaici sono diventati segnali sociali e punti di riferimento della memoria. Quest'epoca mostra cosa...

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04 dicembre 2025
Moscow on Instagram – From Hidden Gardens to Unusual Architecture
Moscow on Instagram – From Hidden Gardens to Unusual Architecture

Inizia da Piazza Manezhnaya, la piazza centrale, e hai percorso un lungo anello per catturare una sequenza serrata di immagini su una piattaforma visuale, permettendo al...

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04 dicembre 2025
Moscow Drama Theaters – The Ultimate Guide to Moscow’s Best Theaters, Plays & Tickets
Moscow Drama Theaters – The Ultimate Guide to Moscow’s Best Theaters, Plays & Tickets

Iniziate puntando a tre hub principali in cui programmi coreografati fondono il testo tradizionale con la tecnica teatrale moderna. Il primo si trova vicino al viale del Cremlino, dove dimore storiche ospitano...

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04 dicembre 2025
Monastero di Andronikov Mosca – Storia, Architettura e Guida alla Visita
Monastero Andronikov di Mosca – Storia, Architettura e Guida alla Visita

Pianifica una visita all'alba all'area pubblica vicino a Strogino per catturare la luce soffusa sulle facciate barocche; questa scelta garantisce scatti nitidi e una maggiore tranquillità...

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04 dicembre 2025
Come visitare il punto panoramico dell'Università Statale di Mosca: consigli, orari e il momento migliore per vedere Mosca
Come visitare il punto panoramico dell'Università Statale di Mosca: consigli, orari e il periodo migliore per ammirare Mosca

Vai dritto sul tetto del grattacielo sulla 25esima strada durante l'ora d'oro per una panoramica iconica. La vista è impressionante, trasmettendo...

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04 dicembre 2025
I migliori punti fotografici di Mosca per foto mozzafiato nel 2025
I migliori punti fotografici di Mosca per foto mozzafiato nel 2025

Dato che la luce cambia in pochi secondi, scegli un tetto disponibile con un parapetto robusto che incornici lo skyline. Questa mossa fornisce uno sfondo affidabile durante...

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04 dicembre 2025
Le migliori attività per bambini a Mosca nel 2025 - La guida definitiva al divertimento in famiglia
Le migliori attività per bambini a Mosca nel 2025 – La guida definitiva al divertimento in famiglia

Inizia con una destinazione principale e costruisci un pacchetto compatto di esperienze attorno ad essa per ridurre al minimo i tempi di trasferimento e massimizzare i risparmi. Nel corso dei mesi, le sedi capitali...

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04 dicembre 2025
21 tra i più famosi e splendidi ponti d'America che meritano una visita
21 tra i più famosi e splendidi ponti d'America che meritano una visita

Inizia con il Golden Gate come punto di partenza per un indimenticabile itinerario di viaggio. Percorrere a piedi la campata rivela come il paesaggio marino e la nebbia si incontrano sopra...

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04 dicembre 2025
Esplora Jakimanka come un abitante del posto – Consigli degli esperti, caffè nascosti e passeggiate panoramiche a Mosca
Esplora Jakimanka come un abitante del posto: consigli degli esperti, caffè nascosti e passeggiate panoramiche a Mosca

Inizia con una passeggiata all'alba di 20 minuti lungo il fiume Moscova, vicino alla zona della Galleria Tret'jakov; la luce di fine inverno mette in risalto le facciate in mattoni, le campane, la vita di strada, un naturale...

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04 dicembre 2025
Le 35 meraviglie naturali imperdibili della California – La guida di viaggio definitiva
Le 35 meraviglie naturali imperdibili della California – La guida di viaggio definitiva

Pianifica in anticipo con un percorso ad anello che tocchi le principali strade costiere e le meraviglie dell'entroterra. Per i turisti, un ritmo di quattro settimane offrirà momenti indimenticabili tra acque, spiagge...

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04 dicembre 2025
I posti migliori per studiare l'assetto urbanistico storico di Mosca
I posti migliori per studiare l'assetto urbanistico storico di Mosca

Inizia sul lungofiume della capitale vicino all'argine del Cremlino e scegli un anello flessibile per il tuo primo passaggio. Questo percorso attraverso la griglia rivela come...

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04 dicembre 2025