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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 115

Consigli sull'app Taxi di Mosca 2025 - La tua guida per corse semplici
Consigli sull'app Taxi Mosca 2025 - La tua guida per corse facili

Open two accounts on popular platforms and compare fares in real time via the channel to save money on every trip. To speed up pickup,...

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30 novembre 2025
Top 10 Things to Do in Moscow This Summer
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Visit the historical centre at first light; the streets feel calmer, the façades glow, and you gain the best access to iconic viewpoints. Once you...

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30 novembre 2025
Best Russian Souvenirs – Authentic Gift Ideas and Where to Buy
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Recommendation: head to yeliseevsky today; pick a compact, national keepsake set that fits limited budgets, smaller spaces. Below are concrete picks: artwork in lacquer miniatures;...

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30 novembre 2025
I migliori spazi di arte moderna a Mosca | Le migliori gallerie contemporanee da visitare
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Begin with Garage Museum as a compact, high-impact hub within the capital. The program features bold installations, live events, and a dialogue between historical holdings...

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30 novembre 2025
The Ultimate Guide to the Very Best Shopping in Moscow
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Begin with a quick scan of a central mall complex along Tverskaya Street to compare prices and pick must-visit lacquer, crystal, and books before rest...

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30 novembre 2025
How to Visit Cold War Museums in Moscow – A Practical Travel Guide
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Start with the morning slot at the central complex, a fortress-like campus where the site opens early and access is secured; public transit stops nearby,...

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30 novembre 2025
Rules and Recommendations for Visitors – Essential Guidelines
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Take a measured pace to keep spaces accessible, avoid congestion near points of interest. Identify categories of objects: ancient relics, pieces from decades, as well...

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30 novembre 2025
Coinvolgimento della comunità - Aumenta l'impegno e l'impatto a livello locale
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Host a monthly recording show at the conservatory and publish a public link to performances; this action does more than entertain – it creates a...

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30 novembre 2025
I 10 tipi più popolari di street food a Mosca – Foto
I 10 tipi più popolari di cibo da strada a Mosca – Foto

Begin with a centralized cluster where seating is plentiful, then loop through ten stalls to sample key flavors. During peak hours, this path will show...

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30 novembre 2025
Mosca e l'Anello d'Oro - Un itinerario di viaggio completo in Russia
Mosca e l'Anello d'Oro – Un itinerario di viaggio completo in Russia

Departure plan through central russias historic towns centers on sergiyev Posad, where trinity Lavra of St. Sergius crowns a quiet street grid. Acquainted visitors notice...

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30 novembre 2025
Eventi estivi a Mosca – Festival, concerti e attività principali
Eventi estivi a Mosca – I migliori festival, concerti e attività

Recommendation: head to zaryadye park at sunset, around 19:30; step into nature; join free masterclasses; prices vary by event; for childrens sessions, arrive early. Evening...

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30 novembre 2025
Come Mosca Sta Spingendo gli Automobilisti Verso il Trasporto Pubblico – La Spinta della Città per una Mobilità Senza Auto
Come Mosca Sta Spingendo gli Automobilisti Verso il Trasporto Pubblico – La Spinta della Città per una Mobilità Senza Auto

Recommendation: expand pedestrian zones and speed up mass-transit expansion to curb car dependence. A strategy that wants to shift habits should contract a capable contractor...

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30 novembre 2025