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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 124

Getting Around Moscow – Your 2025 Transport Guide to Attractions
Getting Around Moscow – Your 2025 Transport Guide to Attractions

Per prima cosa, registrati all'app di trasporto pubblico della città e ottieni una carta Troika per coprire la maggior parte delle corse. La spina dorsale del movimento si basa su linee metropolitane, tram, ...

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30 novembre 2025
Escursioni a Mosca per scolari, ragazzi e studenti
Escursioni a Mosca per scolari, ragazzi e studenti

Inizia con un giro compatto e ad alta energia attorno alla piazza centrale; vira verso un importante snodo ferroviario prima dell'alba, massimizzando le ore di luce, un viaggio pensato per i viaggiatori...

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30 novembre 2025
I migliori cortili nascosti di Mosca: oasi urbane segrete da esplorare
I migliori cortili nascosti di Mosca - Oasi urbane segrete da esplorare

Inizia con il cortile aperto dietro il civico 7 di Bolshaya Polyanka come prima tappa per assaporare una porzione compatta degli spazi privati della città. L'ingresso...

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30 novembre 2025
Galleria Tret'jakov – L'arte russa come non l'avete mai vista prima
Galleria Tret'jakov – L'arte russa come non l'avete mai vista prima

Inizia con una decisione pratica: biglietti acquistati online, una corsia preferenziale attraverso una serie di opere chiave e un piano per fermarsi alle stazioni dove...

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30 novembre 2025
5 Luoghi romantici in Russia da visitare con il tuo partner – Una guida di viaggio per coppie
5 Luoghi romantici da visitare in Russia con il tuo partner – Una guida di viaggio per coppie

Raccomandazione: Iniziate facendo una passeggiata al tramonto nei giardini di Peterhof, mentre i tramonti dipingono l'orizzonte, e assaporate il medovik preparato dai venditori vicini; questo semplice...

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30 novembre 2025
Moscow Tours – I migliori tour guidati della città, escursioni private e principali attrazioni
Tour di Mosca - I migliori tour guidati della città, escursioni private e principali attrazioni

Raccomandazione: A dicembre, agisci ora; invita un amico; assicurati i biglietti; il numero di posti è limitato; questa scelta ti catturerà con veri punti di riferimento,...

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30 novembre 2025
Guida agli investimenti in arte – Come investire in opere d'arte per rendimenti a lungo termine
Guida agli investimenti in arte – Come investire in opere d'arte per rendimenti a lungo termine

Confermare la provenienza da una fonte affidabile prima di qualsiasi acquisizione. Le cronologie documentate riducono il rischio e supportano una traiettoria di crescita pluriennale. Per proteggere la liquidità e garantire l'affidabilità...

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30 novembre 2025
Itinerario di un'avventura all'aperto di un giorno per coppie a Mosca | Le migliori idee per un appuntamento all'aperto
Itinerario di un'avventura all'aperto di un giorno per coppie a Mosca | Le migliori idee per un appuntamento all'aperto

Inizia con sessanta minuti di camminata all'aperto lungo il fiume, poi sali a bordo di una crociera cittadina che svela lo skyline dall'acqua. Dal molo,...

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30 novembre 2025
Mosca 2018 – Principali attrazioni, eventi e guida di viaggio
Mosca 2018 – Principali attrazioni, eventi e guida di viaggio

Raccomandazione: Iniziate con i caffè di Coffeemania nei cortili assolati; scegliete luoghi classici per esplorare le stradine illuminate. Prima tappa: Arbat, dove le vetrine brillano; i musicisti di strada si esibiscono; le sale da tè...

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30 novembre 2025
Informazioni Turistiche – Guide Essenziali & Consigli Locali
Informazioni Turistiche – Guide Essenziali & Consigli Utili

Inizia con un giro compatto di 90 minuti: parti dal quartiere imperiale, passa per le sale più grandi, poi visita chiese, moschee e cappelle caratteristiche e finisci vicino a...

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30 novembre 2025
I 10 migliori ristoranti economici di Mosca per i viaggiatori
I 10 migliori ristoranti economici di Mosca per i viaggiatori

Inizia con una scelta sicura e centrale: un locale compatto ed economico dove le porzioni sono sempre abbondanti e i prezzi onesti. Tra quelli che consegnano a domicilio, questo si distingue...

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30 novembre 2025
Tsaritsyno, palazzi e giardini a Mosca – Il capriccio dell'imperatrice
Palazzi e Giardini di Tsaritsyno a Mosca – Il Capriccio dell'Imperatrice

Inizia la visita mattutina per catturare la luce soffusa che filtra negli interni; attraverso colonne, edifici intorno a tranquilli cortili si aprono lungo i sentieri. Le passeggiate rivelano un paesaggio tortuoso; i sentieri si incontrano...

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30 novembre 2025