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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 127

Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide

Inizia la giornata con una rapida passeggiata al Moskvarium all'apertura. Questa scelta limita la folla e coinvolge gli ospiti più giovani, dato che le prime mostre...

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30 novembre 2025
Top Instagrammable Places in Moscow for Stunning Photos in 2025
Top Instagrammable Places in Moscow for Stunning Photos in 2025

Inizia da Mayakovskaya e addentrati in una piazza dove un albero solitario accanto a una targa commemorativa segna il punto. Mentre la strada alimenta un architettonico...

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30 novembre 2025
How to Get VIP Access and Special Privileges in Moscow – A Practical Guide
How to Get VIP Access and Special Privileges in Moscow – A Practical Guide

Iscriviti sul sito web ufficiale per accedere in anticipo a esperienze esclusive; questo passaggio garantisce un ingresso più rapido a eventi curati, soprattutto durante i picchi stagionali quando...

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30 novembre 2025
Where to Read in Moscow Parks – Top Spots for Outdoor Reading
Where to Read in Moscow Parks – Top Spots for Outdoor Reading

Il prato meridionale di Gorky Park è la zona migliore per godersi un libro negli spazi verdi della capitale russa. Questa zona vanta bellezza, offrendo sole e ombra...

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30 novembre 2025
Top Day Trips from Moscow – Easy One-Day Getaways Near the City
Top Day Trips from Moscow – Easy One-Day Getaways Near the City

Posad è un denso mix di siti sacri, musei e mercati per i moscoviti in cerca di un tuffo al cuore. A circa 70 chilometri a nord-est della capitale, si snodano percorsi...

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30 novembre 2025
Moscow Seasonal Events and Festivals 2025 – Dates, Highlights, and Tips
Eventi Stagionali e Festival di Mosca 2025 – Date, Principali Attrazioni e Consigli

Consigliamo di prenotare i posti al Bolshoi con largo anticipo; utilizzare le file fast-track tramite заявки; scegliere spettacoli dal vivo vicino a oktyabrskaya per un accesso più facile alla cultura; puntare al лучшую...

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30 novembre 2025
Walking Tour Kitai-Gorod – I punti salienti e le gemme nascoste della vecchia Mosca
Tour a piedi di Kitai-Gorod – Attrazioni principali e gemme nascoste della vecchia Mosca

Inizia da piazza Teatralnaya e dirigiti verso ovest lungo la griglia di vicoli per catturare il sole sui resti delle fortificazioni; pianifica un percorso ad anello strutturato di 2–3 ore e...

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30 novembre 2025
Esplorando le Colline dei Passeri – Funivia di Mosca e Università Statale di Mosca (MGU) – Una guida per i visitatori
Esplorando le colline dei passeri – Funivia di Mosca e Università Statale di Mosca (MGU) – Guida per i visitatori

Comincia con una salita all'alba o nel tardo pomeriggio tramite una gondola fino alla cima della collina per catturare la luce dorata e un senso di arrivo. Questo piano è...

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30 novembre 2025
Consigli sull'app Taxi di Mosca 2025 - La tua guida per corse semplici
Consigli sull'app Taxi Mosca 2025 - La tua guida per corse facili

Apri due account su piattaforme diffuse e confronta le tariffe in tempo reale tramite il canale per risparmiare su ogni viaggio. Per velocizzare il prelievo...

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30 novembre 2025
Le 10 migliori cose da fare a Mosca quest'estate
Le 10 migliori cose da fare a Mosca quest'estate

Visita il centro storico alle prime luci dell'alba; le strade sono più tranquille, le facciate risplendono e avrai il miglior accesso a punti panoramici iconici. Una volta che...

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30 novembre 2025
I migliori souvenir russi – Idee regalo autentiche e dove acquistarli
I migliori souvenir russi – Idee regalo autentiche e dove acquistarli

Raccomandazione: oggi fai un salto da Yeliseevsky; scegli un set di souvenir nazionali compatto, adatto a budget limitati e spazi ristretti. Di seguito alcune opzioni concrete: opere d'arte in miniature laccate;...

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30 novembre 2025
I migliori spazi di arte moderna a Mosca | Le migliori gallerie contemporanee da visitare
I migliori spazi di arte moderna a Mosca | Le migliori gallerie contemporanee da visitare

Inizia con il Garage Museum come un fulcro compatto e di grande impatto all'interno della capitale. Il programma presenta installazioni audaci, eventi dal vivo e un dialogo tra le collezioni storiche...

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30 novembre 2025