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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 136

L'Elettrizzante Notte a Mosca - Una Guida alla Vita Notturna e ai Piaceri a Tarda Notte
L'Elettrizzante Notte a Mosca – Una Guida alla Vita Notturna e ai Piaceri Notturni

Recommendation: arrive before sunset at novodevichy main gates; ride toward central plaza to test Moscow’s pulse. From a window near a marble stairwell you glimpse...

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30 novembre 2025
Guida di viaggio di Mosca – Principali attrazioni, consigli e itinerari
Guida di viaggio di Mosca – Principali attrazioni, consigli e itinerari

Get a 24-hour transit card and start at addressred near the incredibly iconic riverfront, then walk to the central square and its ancient walls. Getting...

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30 novembre 2025
Biblioteca Statale Russa Lenin – Una guida completa alla Biblioteca Nazionale di Mosca
Biblioteca Statale Russa Lenin – Una guida completa alla biblioteca nazionale di Mosca

Begin with the main reading rooms on the upper tier and register on arrival. This must be followed by a quick orientation to the storage...

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30 novembre 2025
Vivi Mosca come un abitante del posto – Guida ai quartieri e ai mercati per il 2025
Vivi Mosca come uno del posto – Guida dei quartieri e dei mercati per il 2025

Head to Arbat at sunrise; quiet street yields cafés, architecture, a vibe youll remember; a cooking class opens mid-morning, hands-on with local flavors that seep...

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30 novembre 2025
Mosca in inverno – Itinerario di 3 giorni per chi visita la città per la prima volta
Mosca in inverno – Itinerario di 3 giorni per chi visita la città per la prima volta

Recommendation: Start with a brisk morning stroll through the historic center, then warm up in a favorite cafe to reset your head for a long...

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30 novembre 2025
Come arrivare dall'aeroporto al centro città - Opzioni di transito rapido
Come arrivare dall'aeroporto al centro città – Opzioni di transito rapide

Recommendation: head to the vokzal platform for the express option and booking in advance. hourthe setun routes appear on the schedule; read it and be...

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30 novembre 2025
Capitale invernale del Natale – 5 posti da visitare assolutamente a Mosca in questa stagione
Capitale invernale del Natale – 5 luoghi da non perdere a Mosca in questa stagione

Kick off with a stroll along the glistening avenue near the historic square, and look round a nearby traditional cafe for a warm vegan bite....

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30 novembre 2025
Tour essenziale di Mosca - 4 giorni al top – Principali attrazioni, musei & itinerario
Tour essenziale di Mosca – 4 giorni alla scoperta dei luoghi più importanti – Principali attrazioni, musei e itinerario

Recommendation: Start with a compact transit pass and a focused plan. This tour mindset keeps you in the heart of the city, where iconic sites...

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30 novembre 2025
Consigli Essenziali per la Sicurezza dei Viaggiatori in Russia - Viaggia Informato e Sicuro
Consigli Essenziali per la Sicurezza dei Viaggiatori in Russia - Viaggia Informato e Sicuro

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

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30 novembre 2025
Il Cremlino – Storia, Architettura e Potere
Il Cremlino – Storia, architettura e potere

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

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30 novembre 2025
Le case da fiaba più belle della vecchia Mosca – Foto
Le case da favola più belle della vecchia Mosca – Foto

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

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30 novembre 2025
Zamoskvorechye – Distretto Storico di Mosca – Storia e Monumenti
Zamoskvoreč'e – Il Quartiere Storico di Mosca – Storia e Monumenti

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

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30 novembre 2025