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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 138

Confronto Noleggio Auto a Mosca – Confronta Prezzi, Auto e Offerte
Confronto Noleggio Auto a Mosca – Confronta Prezzi, Auto e Offerte

Raccomandazione: scegliere una Skoda Polus con un'opzione voucher flessibile permette un viaggio on the road conveniente. La panoramica mostra diverse scelte in termini di spazio del bagagliaio, consumo di carburante, affidabilità;...

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30 novembre 2025
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change
Moscow’s Parks – Where to Watch the Seasons Change

Il Giardino Botanico ha aperto stamattina; svolta verso la sua area centrale circolare e resta sui sentieri mentre il colore cambia sull'acqua e sugli edifici, invitandoli a rallentare...

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30 novembre 2025
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors

Consiglio di iniziare il tè delle cinque con una base di infusione leggera; scorza di agrumi, menta, miele di grano saraceno esaltano la dolcezza, preparati in una robusta pentola da cucina per un vapore costante. Alcuni...

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30 novembre 2025
Flakon – Uno Spazio per Startup e Imprese Creative
Flakon – Uno Spazio per Startup e Imprese Creative

Raccomandazione: Lanciare un programma di tre mesi che abbini i fondatori con dei mentor; monitorare le metriche settimanalmente; pubblicare un resoconto pubblico dei progressi. Organizzare un calendario di eventi; individuare l'hub...

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30 novembre 2025
La bella vita – Come arrivare alla Torre di Ostankino e cosa fare una volta lì, a Mosca
La Dolce Vita – Come Arrivare alla Torre di Ostankino e Cosa Fare Lì a Mosca

Regole di base del percorso: dalla piattaforma centrale, la corsa in monorotaia dura circa 12 minuti; la fermata finale si trova alla base, sotto una guglia panoramica dorata alta 540 metri che si erge...

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30 novembre 2025
La Migliore Street Art di Mosca – Una Guida Completa ai Murales
La Migliore Street Art di Mosca – Una Guida Completa ai Murales

Inizia dal cluster di pereulok Oktjabr'skaja per ammirare nuove opere murali di artisti locali; questa via è accogliente, con molte opere in rotazione ogni mese,...

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30 novembre 2025
Flying Fluskey – La Guida Definitiva alla Creatura Mitica
Flying Fluskey – La guida definitiva alla creatura mitica

A differenza delle storie comuni, un'entità svettante attraversa città su città, planando vicino a piste di pattinaggio e una pista accanto a bancarelle di mercato, e scegliendo tetti tranquilli su viali luminosi....

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30 novembre 2025
Mosca sta diventando la capitale gastronomica internazionale della cucina globale
Mosca sta diventando la capitale gastronomica internazionale della cucina globale

Consiglio: partecipa a un tour notturno guidato di degustazione in questa metropoli moscovita per assaggiare piatti da bancarelle di strada, bistrot moderni e sale decorate, scoprendo come la cucina...

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30 novembre 2025
5 Cocktail Bar Segreti di Mosca Che Meriti di Provare
5 Cocktail Bar Segreti di Mosca Che Meriti di Provare

Dirigiti senza indugi in una cantina discreta su una tranquilla strada sul lungofiume entro le 23:00 e ordina una degustazione. Un team esperto di barman ti guiderà...

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30 novembre 2025
Turismo Industriale a Mosca – Visite guidate alle fabbriche &
Turismo industriale a Mosca – Tour delle fabbriche &

Raccomandazione: Prenota un accesso infrasettimanale per piccoli gruppi a un centro di produzione nel cuore industriale della capitale e richiedi l'aggiunta di una guida locale come vasily....

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30 novembre 2025
Moscow City Pass Recensione 2025 – Vale la pena acquistarlo?
Moscow City Pass Recensione 2025 – Vale la pena acquistarlo?

Raccomandazione: acquistare solo se si prevede di visitare almeno quattro sedi e utilizzare i mezzi pubblici ogni giorno. Questa risposta è precisa: se il vostro itinerario è compatto...

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30 novembre 2025
Come noleggiare un monopattino elettrico a Mosca: una guida pratica
Come noleggiare un monopattino elettrico a Mosca: una guida pratica

Registra il tuo account sull'app ufficiale di Klook prima dell'arrivo per velocizzare il processo di noleggio nella capitale russa. Questa mossa ti consente di controllare il porto...

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30 novembre 2025