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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 139

Noleggio di scooter elettrici e bici – Viaggi in città rapidi ed ecologici
Noleggio di scooter elettrici e biciclette – Spostamenti rapidi ed ecologici in città

Noleggia uno scooter elettrico e un noleggio bici per spostamenti rapidi ed ecologici in città. È il modo più semplice per evitare il traffico e ridurre le emissioni durante le commissioni, e...

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17 ottobre 2025
15 Cose Interessanti da Fare a Mosca: Trekking, Opera e Altro Ancora nel 2025
15 Cose Interessanti da Fare a Mosca – Trekking, Opera e Altro nel 2025

Inizia con un percorso in bici di 3 ore attraverso il centro di Mosca per toccare piazze e monumenti, poi fermati in una cioccolateria per una rapida degustazione. Questo...

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17 ottobre 2025
Oneri e tariffe aeroportuali: come vengono calcolati i costi e perché sono importanti
Oneri e tariffe aeroportuali – Come vengono calcolati i costi e perché sono importanti

Confronta le tariffe aeroportuali per tratta per ridurre il costo totale del biglietto e rivedi il calendario delle imposte prima di acquistare i biglietti. Le tariffe corrispondono a un...

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17 ottobre 2025
Panorama 360 Federation Tower – Piattaforma di osservazione a 360 gradi del Moscow City
Panorama 360 Federation Tower – Piattaforma di osservazione a 360 gradi del Moscow City

Prenota ora la tua visita per ammirare lo skyline di Mosca da Panorama 360 Federation Tower, la piattaforma costruita in cima al Moscow City. Da qui, le città si estendono in un...

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17 ottobre 2025
Le 5 chiese e cattedrali più belle a Mosca e dintorni
Le 5 chiese e cattedrali più belle a Mosca e dintorni

Scegliete questa lista per pianificare una giornata perfetta a Mosca: cinque chiese e cattedrali splendidamente consacrate che fondono la storia con le funzioni religiose attive. Ogni sito si trova...

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17 ottobre 2025
Il tour definitivo di Mosca: principali attrazioni e
Il tour definitivo delle attrazioni di Mosca - Principali monumenti e

Scegli il grand tour di Mosca come prima opzione: inizia dalla Piazza Rossa, poi passeggia lungo via Tverskaya e goditi la vista dinamica da Alexander...

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17 ottobre 2025
Muoversi a Mosca: metro, autobus e altre opzioni di trasporto
Muoversi a Mosca: metropolitana, autobus e altre opzioni di trasporto

Per il tuo arrivo a Mosca, la metropolitana ti porterà nel centro città più velocemente; la rete sotterranea offre collegamenti e una navigazione semplici che ti permettono di...

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17 ottobre 2025
Mosca per viaggiatori singoli: consigli per la sicurezza e idee per un itinerario
Mosca per chi viaggia da solo: consigli per la sicurezza e idee di itinerario

Soggiorna in una zona centrale e ben illuminata per massimizzare la sicurezza e la facilità di orientamento. Scegli un hotel nel quartiere Arbat o Tverskoy e assicurati che...

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17 ottobre 2025
Hotel per viaggi di lavoro a Mosca – Le migliori posizioni centrali e servizi business-friendly
Hotel per viaggi di lavoro a Mosca – Migliori posizioni centrali e servizi business-friendly

Scegli un hotel centrale a Mosca, nella zona di Petrovsky o nelle vicinanze, che riduca i tempi di percorrenza per le riunioni, diminuisca i costi e mantenga i dirigenti impegnati a proprio agio 24 ore su 24, 7 giorni su 7...

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17 ottobre 2025
10 cose da fare al VDNKh – Il leggendario parco sovietico
10 cose da fare al VDNKh – Il leggendario parco sovietico

Pianifica il tuo pomeriggio all'imperiale Fountain Square e inizia a percorrere l'asse centrale per sbloccare i 10 momenti migliori. Lì, ogni padiglione è progettato...

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17 ottobre 2025
Mercato Izmailovo e Cremlino con Tour della Metropolitana di Mosca
Mercato Izmailovo e Cremlino con Tour della Metropolitana di Mosca

Scegli il tour del Mercato di Izmailovo e del Cremlino con la Metropolitana di Mosca per la tua prossima gita a Mosca e sfrutta al massimo la tua giornata con un percorso intelligente ed efficiente. Inizia...

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17 ottobre 2025
Visite guidate a Mosca – Come prenotare e pagare con una carta estera
Visite guidate a Mosca: come prenotare e pagare con una carta estera

Inizia con una scelta chiara: scegli un itinerario con vista sul Cremlino e aggiungi l'extra Monino per un insieme di tesori ancora più vasto. Le nostre guide condividono informazioni concise...

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17 ottobre 2025