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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 149

Circle Line Cruise NYC – I 6 migliori tour per il 2025
Circle Line Cruise NYC – I 6 Migliori Tour per il 2025

Cominciare con il tour Grand Circle Sunset è la mossa migliore per chi visita per la prima volta. Questa opzione combina le silhouette più alte dello skyline con ponti illuminati...

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17 ottobre 2025
Newsletter di maggio – Come evitare l'autostrada M-4 da Mosca a Sochi
Newsletter di maggio – Come evitare l'autostrada M-4 da Mosca a Sochi

Raccomandazione: Evitate la M-4 questo maggio e seguite un percorso ad anello pensato appositamente per la vostra moto, che pone l'accento su paesaggi naturali e comfort familiare, offrendo al contempo...

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17 ottobre 2025
Guida del Winzavod Art Center – Consigli per la visita alla galleria di Mosca
Guida al Centro di Arte Winzavod – Consigli per visitare la galleria di Mosca

Visita la sala principale alle 11:00 per evitare la folla del fine settimana. Pianifica per te una settimana intensa di cultura con un percorso ben definito. Il sistema traccia...

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17 ottobre 2025
Le migliori gite di un giorno da Mosca – Esplorare la regione circostante nel 2025
Le migliori gite di un giorno da Mosca – Esplorare la regione circostante nel 2025

Raccomandazione: Prendere il treno elettrico delle 08:15 per Sergiev Posad, arrivare entro le 09:40 e trascorrere 2-3 ore all'interno della Trinità di San Sergio prima di passeggiare per il mercato. Utilizzare...

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17 ottobre 2025
Tour giornalieri per gruppi – Le migliori gite guidate di un giorno per gruppi

Scegliete i tour giornalieri di gruppo per la vostra prossima gita aziendale o familiare e godetevi un viaggio efficiente, insolito e personalizzato per i viaggi di gruppo. Noi...

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17 ottobre 2025
Le 13 migliori cose da fare a Mosca accessibili in sedia a rotelle
Le 13 migliori cose da fare a Mosca accessibili in sedia a rotelle

Organizza una giornata a Mosca accessibile in sedia a rotelle con un agente locale che possa bloccare percorsi accessibili, riservare posti e richiedere ascensori o rampe prima del tuo arrivo...

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17 ottobre 2025
Mosca, l'Anello d'Oro e San Pietroburgo - Una Guida di Viaggio Completa sulla Russia
Mosca, l'Anello d'Oro e San Pietroburgo – Una guida completa per viaggiare in Russia

Organizza un tour di 9 giorni tra Mosca, le città dell'Anello d'Oro e San Pietroburgo per scoprire le principali attrazioni ed esperienze. Quale percorso si adatta al tuo ritmo:...

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17 ottobre 2025
Maratona di Mosca 2025 – Date, Percorso, Iscrizione e Consigli Pratici
Moscow Marathon 2025 – Date, Percorso, Iscrizione e Consigli Pratici

Le registrazioni ufficiali sono aperte, quindi trova il tuo posto oggi e assapora il gusto di un'avvincente gara cittadina alla Maratona di Mosca 2025. Per gli appassionati di triathlon,...

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17 ottobre 2025
Guida al quartiere Zamoskvorechye – Esplora lo storico quartiere sul lungofiume di Mosca
Guida al quartiere Zamoskvorechye – Esplora lo storico quartiere sul lungofiume di Mosca

Recommendation: Start your visit today with Zamoskvorechye District Guide to find beloved riverside paths, favourite streets, and cosy cafes along the centralny embankment. The author...

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17 ottobre 2025
La dura vita degli anziani russi alle prese con la riduzione degli aiuti statali
La dura vita degli anziani russi con la riduzione degli aiuti statali

Recommendation: Join the city system today by selecting the eligible subscription plan, so individuals can access discounts, menus offering meal options, and home-care at nearby...

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17 ottobre 2025
La Mosca dei Monumenti – Scopri i Simboli Iconici di Mosca
La Mosca dei Monumenti – Scopri i monumenti simbolo di Mosca

Book the Moscow of Monuments tour today to unlock the most compact route through Moscow’s iconic landmarks. Start at Red Square, then stroll toward the...

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17 ottobre 2025
Moscow Sheremetyevo Airport Bus – Routes, Timetables, and Fares
Moscow Sheremetyevo Airport Bus – Routes, Timetables, and Fares

Take the Moscow Sheremetyevo Airport Bus for your first ride into the city. It provides direct access from Terminal A and Terminal B to central...

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17 ottobre 2025