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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 150

I migliori ristoranti etnici di Mosca – Una guida locale ai sapori del mondo
I migliori ristoranti etnici di Mosca – Una guida locale ai sapori del mondo

Quando si visita Mosca, la prima cosa da provare è Teremok per assaggiare piatti base economici con aglio e ripieni semplici che si abbinano bene a un bicchiere di vino...

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17 ottobre 2025
Religione e Cultura a Mosca – Tradizioni Spirituali e Vita Urbana
Religione e Cultura a Mosca – Tradizioni Spirituali e Vita Cittadina

Scarica la guida oggi per scoprire come religione e cultura si intersecano tra le strade e gli spazi sacri di Mosca. Questa risorsa tascabile aiuta viaggiatori e residenti a interagire...

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17 ottobre 2025
Scopri il Moscow Design Museum – Una guida completa alla principale destinazione di design in Russia
Scopri il Moscow Design Museum – Una guida completa alla principale destinazione di design in Russia

Organizza la tua visita con un percorso di due ore e mezza che inizia al piano terra e ripercorre le tappe fondamentali della storia e del design. Il percorso è stato creato per...

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17 ottobre 2025
Tula: la migliore fuga da Mosca – Foto
Tula – La Migliore Fuga da Mosca – Foto

Fai subito una fuga nel fine settimana a Tula: un facile tragitto di 90 minuti da Mosca lungo la shosse, e tornerai con foto di viaggio eccezionali e tutto ciò che...

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17 ottobre 2025
Mosca in inverno: una guida completa per godersi una vacanza sulla neve
Mosca in inverno – Una guida completa per godersi una vacanza sulla neve

Prenota il pass invernale di Mosca prima di dicembre per assicurarti una vacanza sulla neve curata che unisce visite ai musei con accoglienti soste nei caffè e passeggiate all'aperto...

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17 ottobre 2025
Il lato turistico della Russia – La prospettiva di un viaggiatore low cost
La Russia Turistica – Il Punto di Vista di un Viaggiatore con un Budget Limitato

Consiglio: Inizia con il treno ad alta velocità Sapsan per collegare Mosca e San Pietroburgo in meno di quattro ore, poi prenota una stanza più economica in centro...

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17 ottobre 2025
Il meglio di Mosca – Un itinerario di 5 giorni per attrazioni ed esperienze imperdibili
Il meglio di Mosca – Un itinerario di 5 giorni tra le principali attrazioni ed esperienze

Scegliete il meglio di Mosca per il vostro piano di 5 giorni per esplorare ore di attrazioni ed esperienze a Mosca. I nostri itinerari di partenza collegano la vivace zona commerciale con...

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17 ottobre 2025
Tour guidato di mezza giornata del Monastero di Sergiev Posad – Gita di un giorno da Mosca
Tour guidato di mezza giornata del Monastero di Sergiev Posad – Gita di un giorno da Mosca

Prenota subito questo tour guidato di mezza giornata al Monastero di Sergiev Posad – Gita giornaliera da Mosca per una presentazione chiara ed efficiente di Sergiev Posad. Inizia dal centro...

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17 ottobre 2025
5 Idee per un Appuntamento Informale a Mosca per Esplorare e Connettersi in Coppia
5 Idee per un Appuntamento Informale a Mosca per Esplorare e Connettersi in Coppia

Scegli un piano selezionato con cura: inizia a Tretyakovskaya, controlla gli orari delle mostre, acquista i biglietti e immergiti in una visita alla galleria completamente romantica. Questa mossa d'apertura centra il tuo...

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17 ottobre 2025
Weekend rilassante a Mosca – Una guida tranquilla a parchi, caffè e cultura
Weekend rilassante a Mosca – Una guida tranquilla a parchi, caffè e cultura

Prenota ora un rilassante weekend a Mosca e inizia con una passeggiata all'alba lungo il fiume Moscova, dove la città si risveglia accanto a un tranquillo stagno....

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17 ottobre 2025
Turismo intelligente a Mosca – App e strumenti digitali per i viaggiatori moderni
Turismo intelligente a Mosca – App e strumenti digitali per i viaggiatori moderni

Scarica l'app Moscow Smart Tourism e abilita la navigazione in tempo reale con il wi-fi per orientarti con sicurezza fin dal primo passo. Per i turisti, offre транзит immediato...

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17 ottobre 2025
Sposarsi a Mosca - Idee indimenticabili per un matrimonio in Russia
Sposarsi a Mosca – Idee indimenticabili per un matrimonio in Russia

Consiglio: scegliete Kolomenskoye per la vostra cerimonia per unire tradizione e stile contemporaneo. Questa location è facilmente raggiungibile dal centro città e offre ispirazioni in marmo...

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17 ottobre 2025