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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 154

I migliori posti di Mosca per gli appassionati di fotografia
I migliori posti di Mosca per gli appassionati di fotografia

No photo tour of Moscow is complete without a visit to Red Square. This massive cobblestone expanse is the city’s symbolic heart. Here, you can...

Arte e cultura
26 giugno 2025
Come pianificare una giornata piovosa a Mosca
Come pianificare una giornata piovosa a Mosca

Numerous cafes offer a warm and inviting escape from the rain. Many have a literary ambiance. They provide a perfect setting for reading or writing.

Arte e cultura
26 giugno 2025
Caffè letterari e librerie di Mosca
Caffè letterari e librerie di Mosca

These places offer more than just books and coffee; they serve as cultural hubs, meeting points for intellectual exchange, and tranquil retreats for avid readers....

Arte e cultura
23 giugno 2025
Esplorando la Mosca Sotterranea: Stazioni della Metro e Bunker
Esplorando la Mosca Sotterranea: Stazioni della Metro e Bunker

"Mayakovskaya, for instance, features impressive stainless steel columns and intricate ceiling mosaics depicting "24 Hours in the Land of the Soviets." Komsomolskaya, on the other...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Consigli per visitare Mosca con un budget limitato
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"Stolovayas" (столовые) are Soviet-era canteens. They offer hearty, traditional Russian meals at incredibly low prices. They operate buffet-style, allowing you to choose what you want."

Arte e cultura
23 giugno 2025
Tour guidati unici a Mosca: dalla street art ai tour gastronomici
Tour guidati unici a Mosca: dalla street art ai tour gastronomici

One notable area is Winzavod, a former wine factory. It has become a leading contemporary art center. Its walls are a rotating gallery for both...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Mosca per gli amanti dell'architettura: Stili e icone
Mosca per gli amanti dell'architettura: Stili e icone

From the ancient, formidable walls of the Kremlin to the soaring, ornate Stalinist skyscrapers and the bold lines of modern design, every epoch has left...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Esplorando i luoghi di culto e i siti spirituali di Mosca nel 2025
Esplorando i luoghi di culto e i siti spirituali di Mosca nel 2025

Scopri i luoghi di culto spirituali di Mosca, come la Cattedrale di San Basilio, con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
I luoghi più instagrammabili di Mosca nel 2025
I luoghi più instagrammabili di Mosca nel 2025

Cattura i luoghi più instagrammabili di Mosca, come Izmailovsky, con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
I migliori souvenir da portare a casa da Mosca nel 2025
I migliori souvenir da portare a casa da Mosca nel 2025

Scopri i migliori souvenir di Mosca come Gzhel al GUM con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
Come usare i mezzi pubblici a Mosca come un professionista nel 2025
Come usare i mezzi pubblici a Mosca come un professionista nel 2025

Utilizza i mezzi pubblici di Mosca come un vero esperto a Komsomolskaya grazie al Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
Moscow’s Best Panoramic Views and Rooftop Spots in 2025
Moscow’s Best Panoramic Views and Rooftop Spots in 2025

Scopri le viste panoramiche di Mosca dai tetti, come il ponte di Zaryadye, con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025