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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 155

La tua lista di cose da fare per il viaggio – L'Anello d'Oro della Russia – Principali attrazioni, itinerario e consigli
La tua lista di cose da fare per il viaggio – L'Anello d'Oro della Russia – Principali attrazioni, itinerario e consigli

Inizia subito a pianificare con il nostro itinerario mirato di cinque giorni che tocca la nona tappa e le imperdibili cattedrali lungo l'Anello d'Oro. Questa guida offre...

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17 ottobre 2025
Paesaggi autunnali consigliati a Mosca nel 2025 — Aggiornato a ottobre
Paesaggi autunnali consigliati a Mosca nel 2025 — Aggiornato a ottobre

Consiglio: Visita il parco Kolomenskoye il 15 ottobre per ammirare al meglio le chiome degli aceri e i riflessi ramati del fiume; solitamente la luce è al suo...

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17 ottobre 2025
Università Federale di Kazan' (KFU) – Corsi, Ammissioni &
Università Federale di Kazan (KFU) – Corsi, Ammissioni &

Iscriviti ora all'Università Federale di Kazan' (KFU): Programmi, Ammissioni e Opportunità. All'interno del nostro portale troverai una chiara spiegazione delle modifiche alle finestre di ammissione...

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17 ottobre 2025
World Youth Festival Assembly 2025 – Global Youth Summit & Innovation
World Youth Festival Assembly 2025 – Global Youth Summit & Innovation

Prenota oggi il tuo posto all'inaugurazione dell'Assemblea del World Youth Festival 2025 e partecipa alla competizione che unisce giovani provenienti da 68 regioni su un...

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17 ottobre 2025
Russia Travel Guide 2025 – Essential Destinations, Practical Tips, and Itineraries
Russia Travel Guide 2025 – Essential Destinations, Practical Tips, and Itineraries

Usa la Guida turistica della Russia 2025 per pianificare il tuo soggiorno a Mosca, iniziando da Ostankino e dai suoi cortili, per poi espanderti alle cattedrali vicine e agli attuali percorsi a piedi...

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17 ottobre 2025
La rivolta digitale della Generazione Z: l'HSE analizza un milione di messaggi sui social media nepalesi
La rivolta digitale della Generazione Z – HSE esamina un milione di messaggi sui social media nepalesi

Acquista subito il corso per dare una spinta alla tua strategia. scopri come le conversazioni della Gen Z in Nepal generano un milione di messaggi dalla strada allo schermo e segui...

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17 ottobre 2025
Il periodo migliore per visitare la Russia – Clima stagionale e cosa indossare
Il periodo migliore per visitare la Russia – Clima stagionale e cosa indossare

Consiglio: Maggio è il mese migliore per visitare la Russia per godere del clima più confortevole, di temperature miti e di un afflusso di turisti inferiore. A maggio o settembre, il tepore diurno...

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17 ottobre 2025
I migliori ristoranti sui tetti di Mosca – Cenare ad alta quota con vista sulla città
I migliori ristoranti sui tetti di Mosca – Una cena ad alta quota con vista sulla città

Visita il tetto al 13° piano di un edificio di Mosca al tramonto: per viste panoramiche sulla città e un menu incentrato sul salmone che risulta curato e accessibile, non perderti...

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17 ottobre 2025
2854№484 Proposta di Matrimonio a Mosca – La Guida Definitiva per Pianificare una Proposta da Sogno nella Capitale Russa
2854№484 Proposta di matrimonio a Mosca – La guida definitiva per pianificare una proposta da sogno nella capitale russa

Organizza un momento preciso in due fasi: prima, prenota una passeggiata privata nei quartieri storici di Mosca durante l'ora d'oro, seguita da una proposta tradizionale su un tetto...

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17 ottobre 2025
Victory Park a Poklonnaya Hill, Mosca – Guida e storia
Victory Park a Poklonnaya Hill, Mosca – Guida e Storia

Inizia con una passeggiata a tema di 2-3 ore che parte dall'ingresso occidentale e si snoda attraverso la fortezza eretta fino all'elegante fontana, poi verso...

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17 ottobre 2025
Imperial Duty Free rafforza il dominio sul mercato di Mosca con le ambiziose aperture di negozi a Sheremetyevo
Imperial Duty Free rafforza il dominio sul mercato di Mosca con le ambiziose aperture di negozi a Sheremetyevo

Aprire due negozi duty-free a Sheremetyevo questo trimestre per bloccare l'aumento della spesa dei passeggeri. Dato che Sheremetyevo opera come un importante hub con gate e punti di attraversamento,...

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17 ottobre 2025
Attrazioni Consigliate del Teatro Bolshoi per il 2025 – Aggiornato a Ottobre
Attrazioni consigliate del Teatro Bolshoi per il 2025 – Aggiornato a ottobre

Scarica subito la guida per assicurarti serate all'opera al Bolshoi, con spettacoli e atti selezionati in tutti i teatri. L'acustica della sala e...

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17 ottobre 2025