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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 165

Dove alloggiare a Mosca - 7 migliori zone consigliate da una persona del posto
Dove alloggiare a Mosca: 7 migliori zone secondo un insider

Scegliete arbat per un primo soggiorno a Mosca: sarete a cinque minuti a piedi dalla metro, su una vivace via pedonale e a portata di mano...

Arte e cultura
Ottobre 02, 2025
Reggia Reale – 500 anni dalla fondazione del Convento Novodevichy di Mosca
Dimora Reale – 500 anni dalla fondazione del Monastero Novodevichy di Mosca

Inizia con una passeggiata guidata attraverso il chiostro per percepire l'atmosfera familiare che modella la vita spirituale di Mosca. Questo complesso di edifici del XVI secolo si trova nel cuore...

Arte e cultura
Ottobre 02, 2025
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow
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The quest to find truly Authentic Russian Souvenirs is a journey into the soul of the country.

Arte e cultura
Ottobre 01, 2025
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing
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Mosca, una metropoli che fonde armoniosamente secoli di storia imperiale con un dinamico panorama commerciale del XXI secolo, presenta una proposta unica per il dirigente giramondo.

Attività all'aperto
Settembre 30, 2025
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness
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Superati i soliti caffè per turisti, esplorare i veri e deliziosi locali di dessert di Mosca al di là della mappa turistica rivela un arazzo di classici dell'era sovietica, innovativi moderni...

Cibo e bevande
Settembre 29, 2025
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy
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These subterranean fortresses, carved deep beneath the city’s foundations, were designed not merely as shelters, but as fully functional command centers.

Arte e cultura
Settembre 26, 2025
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
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Autumn festivals bring Moscow to life.

Arte e cultura
Settembre 25, 2025
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler
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Per i viaggiatori con esigenze alimentari specifiche, come chi segue uno stile di vita senza glutine o vegano, orientarsi nel panorama della ristorazione può essere una sfida.

Cibo e bevande
Settembre 24, 2025
I caffè letterari di Mosca: un'esperienza culturale per gli amanti dei libri
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I caffè letterari di Mosca fondono libri e cultura.

Arte e cultura
23 settembre 2025
Guida di Mosca Pet-Friendly: Dove andare con i tuoi amici pelosi
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I posti pet-friendly di Mosca rendono divertenti i viaggi in città.

Arte e cultura
22 settembre 2025
Tips for Using the MoscowPass App Like a Pro
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The MoscowPass app offers seamless access and planning tools.

Attività all'aperto
Settembre 20, 2025
I teatri iconici di Mosca oltre il Bolshoi
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I teatri di Mosca sono tesori culturali, che fondono storia e arte.

Consigli per l'acquisto di biglietti e pass per i musei
18 Settembre 2025