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Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 169

Guida alle valute e ai pagamenti: gestire il denaro durante la tua visita a Mosca
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Il contante è ampiamente accettato ovunque, dai piccoli negozi e venditori ambulanti ai grandi supermercati e ristoranti. È una forma di... affidabile e universalmente accettata.

Cibo e bevande
15 agosto 2025
Muoversi a Mosca: Metropolitana, Autobus e Opzioni di Trasporto Alternative
Muoversi a Mosca: Metropolitana, Autobus e Opzioni di Trasporto Alternative

La rete di autobus è capillare. Raggiunge molte aree non coperte dalla metropolitana. Gli autobus sono un'opzione fantastica per i viaggi più brevi all'interno di una particolare...

Attività all'aperto
15 agosto 2025
Funzionalità digitali del Moscow Pass: massimizzare la tua esperienza potenziata dalla tecnologia
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The app acts as a digital ticket, eliminating the need to carry a physical card... It comes with an interactive map that lists all the...

Arte e cultura
14 agosto 2025
Avventure con codici QR: le nuove caratteristiche dell'attrazione interattiva di Mosca
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Museums are perhaps the most natural home for QR code technology in tourism. Many of Moscow's museums have now embraced this digital tool to enhance...

Arte e cultura
14 agosto 2025
Musei di Realtà Virtuale a Mosca: Quando il Fisico Incontra il Digitale
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A visit to a VR-enhanced museum is unlike a traditional museum trip. Instead of just walking through halls, a visitor might be given a VR...

Arte e cultura
14 agosto 2025
Mosca Attraverso il Tuo Telefono: Le Migliori App di Fotografia e Consigli per l'Editing
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Il Grande Magazzino di Stato, GUM, che fiancheggia un lato della Piazza Rossa, offre un fascino fotografico tutto suo. Il suo interno opulento, con tre gallerie coperte di vetro e...

Attività all'aperto
14 agosto 2025
Turismo intelligente a Mosca: App e strumenti digitali per viaggiatori moderni
Turismo intelligente a Mosca: App e strumenti digitali per viaggiatori moderni

A dedicated app like Yandex Metro is a must-have for every tourist. This application not only helps you find the fastest route between two stations,...

Arte e cultura
14 agosto 2025
Fotografia con drone a Mosca: luoghi legali e viste aeree mozzafiato
Fotografia con drone a Mosca: luoghi legali e viste aeree mozzafiato

Uno dei luoghi più popolari è la piattaforma di osservazione in cima alla Torre Oko nel Moscow City. Da qui si può ammirare...

Attività all'aperto
12 agosto 2025
Moscow Pass e Apple Pay: un'esperienza di viaggio digitale senza interruzioni
Moscow Pass e Apple Pay: un'esperienza di viaggio digitale senza interruzioni

La carta Troika, una smart card contactless riutilizzabile, è il modo più diffuso per pagare il trasporto pubblico. Può essere ricaricata in metro...

Attività all'aperto
12 agosto 2025
Mosca da Instagram: Idee per Workshop di Fotografia per i Social Media
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La metropolitana di Mosca è una destinazione a sé stante. Molte delle sue stazioni sono spesso chiamate 'palazzi sotterranei'. Questo tour fotografico si concentrerà esclusivamente sulla cattura di...

Attività all'aperto
12 agosto 2025
Rooftop Moscow: Punti panoramici segreti e avventure ad alta quota nel 2025
Rooftop Moscow: Punti panoramici segreti e avventure ad alta quota nel 2025

Esplora le avventure sui tetti di Mosca al Central Children's World con la Moscow CityPass.

Attività all'aperto
08 agosto 2025
Mosca nascosta: luoghi fuori dai sentieri battuti che il tuo pass sblocca nel 2025
Mosca nascosta: luoghi fuori dai sentieri battuti che il tuo pass sblocca nel 2025

Esplora le attrazioni nascoste di Mosca alla Casa di Bulgakov con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
08 agosto 2025