Indietro
Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 173

Mosca per viaggiatori singoli: sicurezza e idee per l'itinerario
Mosca per viaggiatori singoli: sicurezza e idee per l'itinerario

Per molti, l'idea di esplorare una città vasta come Mosca da soli può essere scoraggiante. Tuttavia, la realtà è che Mosca è sorprendentemente...

Arte e cultura
26 giugno 2025
Esplorare Mosca in bici: percorsi e noleggi
Esplorare Mosca in bici: percorsi e noleggi

Per i viaggiatori alla ricerca di una prospettiva unica, esplorare Mosca in bicicletta offre un'alternativa esilarante alle tradizionali visite turistiche. Questo permette di vivere la vasta...

Arte e cultura
26 giugno 2025
I migliori posti di Mosca per gli appassionati di fotografia
I migliori posti di Mosca per gli appassionati di fotografia

Nessun tour fotografico di Mosca è completo senza una visita alla Piazza Rossa. Questa massiccia distesa di ciottoli è il cuore simbolico della città. Qui puoi...

Arte e cultura
26 giugno 2025
Come pianificare una giornata piovosa a Mosca
Come pianificare una giornata piovosa a Mosca

Numerosi caffè offrono un rifugio caldo e accogliente dalla pioggia. Molti hanno un'atmosfera letteraria. Forniscono l'ambiente perfetto per leggere o scrivere.

Arte e cultura
26 giugno 2025
Caffè letterari e librerie di Mosca
Caffè letterari e librerie di Mosca

Questi luoghi offrono più di semplici libri e caffè; fungono da centri culturali, punti d'incontro per lo scambio intellettuale e rifugi tranquilli per lettori appassionati...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Esplorando la Mosca Sotterranea: Stazioni della Metro e Bunker
Esplorando la Mosca Sotterranea: Stazioni della Metro e Bunker

"Majakovskaja, ad esempio, è caratterizzata da imponenti colonne in acciaio inossidabile e intricati mosaici sul soffitto che raffigurano le "24 ore nel paese dei Soviet". Komsomolskaja, d'altro...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Consigli per visitare Mosca con un budget limitato
Consigli per visitare Mosca con un budget limitato

"Le "Stolovayas" (столовые) sono mense in stile sovietico. Offrono piatti russi tradizionali e sostanziosi a prezzi incredibilmente bassi. Funzionano a buffet, permettendoti di scegliere quello che vuoi."

Arte e cultura
23 giugno 2025
Tour guidati unici a Mosca: dalla street art ai tour gastronomici
Tour guidati unici a Mosca: dalla street art ai tour gastronomici

Una zona degna di nota è Winzavod, un'ex fabbrica di vino. È diventata un importante centro di arte contemporanea. Le sue pareti sono una galleria in continua evoluzione sia per...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Mosca per gli amanti dell'architettura: Stili e icone
Mosca per gli amanti dell'architettura: Stili e icone

Dalle antiche e formidabili mura del Cremlino agli svettanti e decorati grattacieli stalinisti e alle linee audaci del design moderno, ogni epoca ha lasciato...

Arte e cultura
23 giugno 2025
Esplorando i luoghi di culto e i siti spirituali di Mosca nel 2025
Esplorando i luoghi di culto e i siti spirituali di Mosca nel 2025

Scopri i luoghi di culto spirituali di Mosca, come la Cattedrale di San Basilio, con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
I luoghi più instagrammabili di Mosca nel 2025
I luoghi più instagrammabili di Mosca nel 2025

Cattura i luoghi più instagrammabili di Mosca, come Izmailovsky, con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025
I migliori souvenir da portare a casa da Mosca nel 2025
I migliori souvenir da portare a casa da Mosca nel 2025

Scopri i migliori souvenir di Mosca come Gzhel al GUM con il Moscow CityPass.

Arte e cultura
17 giugno 2025