Indietro
Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Articoli di Irina - pagina 20

Il meglio di Mosca e San Pietroburgo – Un itinerario di 6 giorni
Il meglio di Mosca e San Pietroburgo – Un itinerario di 6 giorni

Start with a private canal cruise along the city’s networks of canals to orient yourself between cathedrals and fortress walls. This approach, using the calm...

Blog
17 gennaio 2026
Come arrivare all'aeroporto di Šeremet'evo da Mosca - Opzioni rapide in treno o autobus Aeroexpress
Come Arrivare all'Aeroporto di Šeremet'evo da Mosca – Opzioni Rapide in Treno o Bus Aeroexpress

Begin at sholkovskaya, take the rapid rail service that lists departing every 15 minutes at peak and goes directly to the hub in about 35–45...

Blog
17 gennaio 2026
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List & Travel Tips
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List & Travel Tips

Start with a weather-ready capsule wardrobe about weather fluctuations, choose a durable parka, thermal layers, 2–3 outfits, and compact accessories to cover the maximum temperature...

Blog
17 gennaio 2026
Sperando nella fine della guerra – gli auguri di Capodanno dei russi per il 2026
Sperando nella fine della guerra – Gli auguri di Capodanno dei russi per il 2026

Recommendation: establish a department of neutral observers and publish verified terms in a single, accessible dossier that updates monthly. Ukrainian journalists report significance of actions...

Blog
17 gennaio 2026
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage

Plan a dedicated morning walk starting from bauman street to the syuyumbike tower; you could feel the thick stone walls, vibrant energies punctuated by centuries...

Blog
17 gennaio 2026
Russian Exiles Flee War and Persecution, Seek Refuge in Mexico
Russian Exiles Flee War and Persecution, Seek Refuge in Mexico

Recommendation: Under current conditions, initiate asylum filings promptly; secure apostilled certificates; connect with a local organization; verify status of all employed credentials; obtain a letter...

Blog
17 gennaio 2026
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide

Book early to secure a bunk near facilities. travelling across vast distances benefits from solid prep. name a preferred bunk in advance and organise your...

Blog
17 gennaio 2026
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways

Start with Sergiev Posad for a morning Lavra visit. There, the Trinity Lavra of St. Sergius rises above the town in a frame of onion...

Blog
17 gennaio 2026
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide

Recommendation: Target official accommodation listings in moscow and contact licensed agencies to obtain a visa support document tied to your lodging dates. This approach avoids...

Blog
17 gennaio 2026
Gateway to St. Petersburg – Narva–Ivangorod Border Crossing in 2025 – Travel Guide
Gateway to St. Petersburg – Narva–Ivangorod Border Crossing in 2025 – Travel Guide

Plan ahead: reach the entry point before 07:30 for shorter queues. roads along the route are usually quiet at dawn, but queues can grow as...

Blog
17 gennaio 2026
How to Order a Taxi in Russia – A Step-by-Step Guide
How to Order a Taxi in Russia – A Step-by-Step Guide

Practical first move: on your phone, install trusted apps and be sure to verify the driver before you stand on the curb. Pick the express...

Blog
17 gennaio 2026
Top 7 Museums to Visit in Moscow – The Ultimate Art and History Guide
Top 7 Museums to Visit in Moscow – The Ultimate Art and History Guide

Begin with a focused plan: seven centers in Russia’s capital deliver a concentrated cultural sprint; this route spans imperial grandeur; modern design; leisure seekers gain...

Blog
17 gennaio 2026