Indietro
Аватар автора

Irina Zhuravleva è psicologa e giornalista con oltre 15 anni di esperienza in entrambi i campi. Ha iniziato la sua carriera come psicologa clinica, specializzandosi in consulenza relazionale e benessere emotivo. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia, Irina ha scoperto la sua passione per la narrazione ed è passata al giornalismo. Ha lavorato come editorialista per diverse riviste rinomate, scrivendo di salute mentale, crescita personale e questioni sociali.

Irina è anche autrice di due libri best-seller che esplorano l'intersezione tra psicologia e vita moderna. Oltre a scrivere, continua a fornire sessioni private di consulenza e interviene spesso come relatrice ospite a conferenze internazionali. La sua capacità unica di fondere competenze scientifiche e narrazioni avvincenti l'ha resa una voce autorevole sia in psicologia che nei media.

Irina’s articles - page 23

Le 20 migliori musei di San Pietroburgo, Russia – La guida definitiva
Le 20 migliori musei di San Pietroburgo, Russia – La guida definitiva

Visita prima l'Ermitage per una panoramica impareggiabile oggi. Questo complesso imperiale invita a un dialogo culturale attraverso i secoli mentre ti sposti da saloni dorati a vasti...

Blog
17 gennaio 2026
Inviti per il visto russo per cittadini stranieri - Come ottenere una lettera di invito
Inviti per il visto russo per cittadini stranieri – Come ottenere una lettera di invito

Inizia con un pacchetto completo di documenti personali e uno scopo chiaro, presentati tramite i canali ufficiali senza indugio. Il primo elemento della lista è...

Blog
17 gennaio 2026
Come inviare denaro in Ucraina – Western Union, PayPal o Wise
Come Inviare Denaro in Ucraina: Western Union, PayPal o Wise

Questo articolo confronta tre metodi ampiamente utilizzati per trasferire fondi in un paese europeo bisognoso. Se la velocità e la chiarezza contano, xoom è spesso in vantaggio, specialmente...

Blog
17 gennaio 2026
Come registrarsi come straniero in Russia – Cosa devo fare? Una guida pratica
Come registrarsi come straniero in Russia – Cosa devo fare? Una guida pratica

Procedi entro le prime ore dall'arrivo per raccogliere i documenti principali, tra cui passaporto, visto o permesso di soggiorno, carta di migrazione e indirizzo dell'alloggio. Assicurati che...

Blog
17 gennaio 2026
Prescrizioni autenticate e tradotte a Mosca – Come fare – Guida del forum
Prescrizioni autenticate e tradotte a Mosca – Come fare – Guida del forum

Segui questa raccomandazione diretta: ottieni copie autenticate di ogni istruzione relativa ai farmaci e apponi l'apostille. Questo garantisce l'accettazione a destinazione e fa risparmiare tempo a...

Blog
17 gennaio 2026
Mausoleo di Lenin – Storia, Architettura e Simbolo Sovietico di Mosca
Mausoleo di Lenin – Storia, Architettura e Simbolo Sovietico di Mosca

Inizia durante l'orario di apertura; arriva nelle prime ore per ridurre al minimo la folla. Questa mossa pratica produce spazi tranquilli vicino alla tomba del leader. Lì, superfici di marmo...

Blog
17 gennaio 2026
Pavel Durov è stato arrestato in Francia? Smentiamo la voce sul fondatore di Telegram
Pavel Durov è stato arrestato in Francia? Smentiamo la voce sul fondatore di Telegram

Risposta: Non fidarti di affermazioni non verificate sulla detenzione in una nazione UE; verifica con briefing ufficiali e fonti credibili. I revisori hanno mappato un ampio insieme di...

Blog
17 gennaio 2026
Costi dei Visti per la Comunità Russofona – Tariffe, Tempi di Elaborazione e Suggerimenti Pratici
Costi dei visti per la comunità russofona – Tariffe, tempi di elaborazione e consigli pratici

Inizia con un piano concreto: verifica l'idoneità tramite percorsi esenti da visto, raccogli i documenti e stabilisci un budget in due fasi. Questo approccio ti aiuta a ricevere indicazioni chiare su...

Blog
17 gennaio 2026
Cosa fare a Mosca durante le feste di Natale e Capodanno – I migliori programmi
Cosa fare a Mosca durante le festività natalizie e di Capodanno – I migliori programmi

Iniziate prenotando una passeggiata serale guidata attraverso i viali illuminati della capitale russa, poi dirigetevi verso rinomati musei per uno sguardo immersivo a...

Blog
17 gennaio 2026
Come acquistare i biglietti per il Circo Russo a Mosca e San Pietroburgo
Come acquistare i biglietti per il Circo Russo a Mosca e San Pietroburgo

Inizia con il portale ufficiale dell'organizzatore; utilizza il botteghino in loco per bloccare rapidamente i posti. Le date invernali si esauriscono rapidamente; agisci durante le finestre di prevendita; confronta le opzioni sui canali ufficiali...

Blog
17 gennaio 2026
Passaporto Diplomatico Russo – Requisiti, Vantaggi e Guida al Rinnovo
Passaporto Diplomatico Russo – Requisiti, Vantaggi e Guida al Rinnovo

Inoltra subito la domanda tramite il portale ufficiale per avviare la procedura; verifica tutti i documenti prima dell'arrivo. Se devi trovare il percorso giusto, questo passaggio è...

Blog
17 gennaio 2026
Visto per la Russia per cittadini olandesi – Come richiedere un visto o un eVisa dai Paesi Bassi
Visto per la Russia per cittadini olandesi – Come richiedere un visto o un visto elettronico dai Paesi Bassi

Inviare il pacchetto completo tramite corriere, assicurandosi che i dati siano corretti in tutti i documenti, i dettagli dell'invito e le informazioni personali; allegare copie originali; prevedere un periodo di un mese; elaborazione elettronica...

Blog
17 gennaio 2026